Bästa Madeleine Mofjard podcaster (2023)

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
123. Johannes Cullberg - Hälsomyterna som behöver brytas för att skapa en mer medveten relation till sin hälsa 1:04:53

6d ago1:04:53

1:04:53

I veckans avsnitt möter jag hälsocoachen och entreprenören Johannes Cullberg för ett samtal om hur vi kan skapa en mer medveten relation till vår hälsa Vilka är hälsomyterna som vi kollektivt ”köpt in på” som, enligt Johannes, behöver brytas? Johannes är bland annat grundare av matvarukedjan Paradiset och kanske känner du mest igen honom från socia…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
122. Pamela Von Sabljar - Hur kan vi tillåta olikheter mellan män och kvinnor för att bättre kunna mötas? 1:32:57

1d ago1:32:57

1:32:57

I veckans avsnitt möter jag urmodern Pamela Von Sabljar för ett samtal om hur vi kan rusta oss för att bättre kunna mötas i olikheterna mellan män och kvinnor. Vilka perspektiv behöver vi våga lyfta för att kunna närma oss en bild där män tillåts vara hela spektrat av vad det innebär att vara man och kvinnor tillåts vara hela spektrat av vad det in…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
121. Tove Oddsdotter - Att förlora ett barn, själv vilja dö och leva med sorg 1:18:37

15d ago1:18:37

1:18:37

I veckans avsnitt möter jag modedesignern, kreatören och författaren Tove Oddsdotter för ett samtal om trauma, läkning, sorg, kärlek och modet att våga leva igen efter att det värsta hänt. 2015 förlorade Tove sin 7-åriga son Theo i en hjärntumör efter 10 månaders kamp om livet. Samtidigt som ljuset i Theos ögon slocknade så bestämde Tove sig för at…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
120. Josefin Larsen - Varför är det så jobbigt att prata om sex och hur kan vi göra det lättare? 39:52

29d ago39:52

39:52

Varför är det så jobbigt att prata om sex och hur kan vi göra det lättare? I veckans avsnitt möter jag Josefin Larsen från Sinful som är Skandinaviens största onlineförsäljare av sexleksaker, med webbutiker i bland annat Sverige, Finland, Norge och Danmark. Sinful drivs utifrån en mission om att inspirera människor till att uppleva mer kärlek, närh…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
119. GOING DEEPER m. Micke Gunnarsson & Lina Karlsson - Medvetna relationer, inre läkning, triggers och eget ansvar 1:46:16

1M ago1:46:16

1:46:16

I veckans avsnitt möter vi Micke Gunnarsson och Lina Karlsson för ett samtal om relationer. Hur kan vi förhålla oss till vår egen inre läkning och utveckling på ett så ärligt och medvetet sätt som möjligt för att kunna relatera till vår partner från en plats av närvaro, sårbarhet och kontakt? Vad händer när vi tar ansvar för våra sår, vår historia …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
118. Robert Stamboliev - How can Voice Dialogue help us heal, integrate and live more consciously? 56:44

1M ago56:44

56:44

How can Voice Dialogue help us heal, integrate and live more consciously? In this weeks episode I connect with the author, psychologist and trainer Robert Stamboliev for a conversation about Voice Dialoge and how the method can help us heal, integrate and live more consciously. Robert Stamboliev is the founder of the Institute for Transformational …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
117. Josefine Bengtsson - Att låta känslor flöda genom kroppen, uttrycka hälsosam ilska och återfå kontakten med sig själv 47:00

2M ago47:00

47:00

Hur kan vi fördjupa kontakten med oss själva genom att tillåta känslor att få flöda genom kroppen? I veckans avsnitt möter jag yoga och meditationsläraren Josefine Bengtsson för ett samtal om tillåtandet av känslor, vikten av att få utlopp för vår ilska och att fördjupa kontakten med våra kroppar. Tillsammans med sin kärlek Karl Dyall driver Josefi…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
116. Shama Persson - Skönhetsideal, ålderism, normer och modet att våga leva fullt ut 1:11:54

2M ago1:11:54

1:11:54

I veckans avsnitt möter jag modellen, entreprenören och inspiratören Shama Persson i ett samtal om skönhetsideal, ålderism, normer och modet att våga leva fullt ut. Jag personligen inspireras så mycket av Shamas sätt att våga välja livet och att se bortom ålder i det samhälle som vi lever i - därför kändes det självklart att bjuda in henne till pod…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
115. Kyle Cease - Why following the path of the heart will set you free 1:22:25

3M ago1:22:25

1:22:25

Today I connect with the New York Times Bestselling author, comedian and transformational speaker Kyle Cease for a conversation about the journey of living a heart-centered and evolving life. How can we learn to love the parts of ourselves that we might be ashamed of? How can we hold space for the patterns within us that just wants to be seen and h…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
114. GOING DEEPER m. Beatrice Karinsdotter - Ska vi prata om polaritet? 1:23:44

3M ago1:23:44

1:23:44

I veckans avsnitt möter vi, för andra gången, relationscoachen Bea Karinsdotter för ett samtal om det ämne som ligger oss allra varmast - relationer. Vi mötte Bea redan i avsnitt 104 och pratade om att använda relationer som en arena för utveckling, som blev ett av våra mest populära samtal som väckte en hel del tankar och reflektioner i många av e…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
113. Caroline Engvall - Hur kan vi prata med barn och unga om samtycke och riskerna för sexualbrott på nätet? 1:00:26

3M ago1:00:26

1:00:26

I veckans avsnitt möter jag journalisten och författaren Caroline Engvall för ett samtal om hur vi kan prata med barn och unga om riskerna för sexualbrott på nätet. Vilken resa behöver vi vuxna göra för att klara av att ha dessa förebyggande samtal med de unga runt oss - oavsett om vi själva är föräldrar eller på andra sätt är viktiga personer för …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
112. David JP Philips - Så påverkar signalsubstanserna i hjärnan ditt välmående 1:09:04

4M ago1:09:04

1:09:04

I veckans avsnitt möter jag den omtalade författaren & föreläsaren David JP Philips som just nu är aktuell med succéboken ”6 substanser som förändrar ditt liv” som på bara några veckor efter lansering nådde tusentals svenska hem. Idag möts vi i ett samtal om hur vi kan leda oss själva till ett mer välmående liv genom att lära känna de hormoner och …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
111. Peter Heddelin - Hur kan vi skapa ett mer modernt, hållbart och individanpassat skolsystem? 59:11

4M ago59:11

59:11

Hur kan vi skapa ett mer modernt, hållbart och individanpassat skolsystem i Sverige? I dagens avsnitt möter jag Peter Heddelin som är VD och medgrundare av Amerikanska gymnasiet för ett samtal om det svenska skolsystemet och Peters starka drivkraft att vara med och förändra och skapa en skola som ser till elevernas bästa. Hur kommer det sig till ex…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
110. Johanna Hector - Hur kan sinnlig sensualism hjälpa mig att förändra min upplevelse av livet? 1:13:25

5M ago1:13:25

1:13:25

Hur kan sinnlig sensualism förändra min upplevelse av livet? I veckans avsnitt möter jag yogaläraren, coachen och inspiratören Johanna Hector för ett samtal om sinnlig sensualism. Vad händer med min upplevelse av livet när jag öppnar upp för att ta emot livet med alla mina sinnen? Johanna driver utbildningsföretaget Global Yoga som specialiserar si…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
109. GOING DEEPER - Konsten (och utmaningen) att uttrycka behov i relationer 54:38

5M ago54:38

54:38

I veckans avsnitt dyker vi in i ämnet BEHOV som just nu är ett område där mycket av vårt eget fokus går. Hur kan vi kommunicera ett behov som vi vet väcker känslor inom mottagaren på ett snällare sätt - utan att överge oss själva? Hur identifierar jag och förstår vad jag själv vill, önskar och behöver? Hur hittar jag modet att stå på mig i mitt beh…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
108. GOING DEEPER m. Kalle Norwald - Att leva tillsammans (och kanske) lyckligt 1:28:39

5M ago1:28:39

1:28:39

I veckans avsnitt möter vi sexologen, psykoterapeuten och författaren Kalle Norwald för ett samtal om att leva tillsammans (och kanske) lyckligt. Vad behöver vi egentligen veta för att skapa en relation och ett sexliv som blomstrar? Kalle menar på att ”Relationer är krävande och om vi vill ha ett bra förhållande så behöver vi också jobba med det” I…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
107. Marita Skogum & Lena Karlsson - Så kan Kommunikologi hjälpa dig att förstå dig själv och andra bättre 1:12:43

6M ago1:12:43

1:12:43

I veckans avsnitt möter jag och Peter kommunikologerna Lena Karlsson och Marita Skogum för ett samtal om hur meta-disciplinen Kommunikologi kan hjälpa oss att förstå oss själva och andra bättre. I flera tidigare avsnitt har vi lyft många av de nyckelfaktorer som presenteras inom Kommunikologin vilket också har resulterat i att många av er har hört …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
106. Dr. Diamantis Koukouvinos - Så skapar du hormonell harmoni (den holistiska vägen) 1:44:11

6M ago1:44:11

1:44:11

I veckans avsnitt möter jag Dr. Diamantis Koukouvinos för ett samtal om hur vi kan skapa hormonell harmoni den holistiska vägen - genom inre läkning, bearbetning av vårt förflutna och andra faktorer som Diamantis menar kan påverka våra hormoner. Dr. Diamantis Koukouvinos är läkare inom kinesisk medicin och driver sin egen klinik där han har hjälpt …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
105. Fia Forsström - Musikens spirituella resa & skapandet av den inre kraftplatsen 1:01:25

7M ago1:01:25

1:01:25

Hur kan vi komma åt de där platserna inom oss som påminner oss om vår KRAFT? I veckans avsnitt möter jag artisen och låtskrivaren Fia Forsström för ett samtal om musikens spirituella resa och skapandet av den inre kraftplatsen. När jag berättade för er att jag skulle träffa Fia så var ni flera som hörde av er och berättade hur Fias musik hjälp er i…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
104. GOING DEEPER m. Beatrice Karinsdotter - Hur kan vi skapa en stark, frisk och levande kärleksrelation genom att använda relationen som en arena för utveckling? 1:32:20

8M ago1:32:20

1:32:20

I veckans avsnitt möter vi relationscoachen Beatrice Karinsdotter som tillsammans med sin man driver Training For Love där dom, precis som det låter, tränar människor i att bli bättre på just kärlek! I det här samtalet får vi äntligen möjligheten att ställa de frågor som vi har till Bea när det kommer till hur vi kan skapa starka, friska och levand…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
103. Marli Montan - Kan Human Design hjälpa mig att bli tryggare i mig själv och leva mer autentiskt? 1:17:26

9M ago1:17:26

1:17:26

I veckans avsnitt möter jag Human Design coachen Marli Montan i ett nyfiket samtal om hur Human Design kan hjälpa oss att lära känna oss själva bättre.I sitt arbete hjälper Marli Montan kvinnor att hitta tillbaka till sin kraft genom att öka sin självkännedom och öka förståelsen för varför saker och ting har blivit, och är, så som dom är.Vi dyker i…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
102. GOING DEEPER - Vad finns bortom Mars & Venus? Ett samtal om polaritet i relationer. 1:16:58

9M ago1:16:58

1:16:58

Vad finns bortom Mars och Venus? I veckans avsnitt möts vi i ett samtal om polaritet i relationer och hur vi själva jobbar med ett uttrycka det maskulina och det feminina inom oss i vår egen relation för att skapa mer passion och kontakt. I slutet på förra året släppte vi ett avsnitt med tankar och reflektioner från den omtalade boken ”Män är från …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
101. Pär Säthil - Så kan modern psykologi hjälpa dig att bli mer fri i din kreativitet 1:05:39

10M ago1:05:39

1:05:39

I veckans avsnitt möter jag psykologen, författaren och fd. musikern Pär Säthil som idag driver ”Brave Creative” utifrån missionen att hjälpa dig att skapa en friare relation till din kreativitet.Utifrån det senaste inom modern psykologi och hjärnforskning så coachar Pär individer att bli mer bekväma med känslor av ovisshet för att kunna göra det v…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
100. Sandra Aggemo - Längtan efter det mänskliga och samexistensen av känslor 1:14:49

10M ago1:14:49

1:14:49

I veckans avsnitt möter jag coachen och föreläsaren Sandra Aggemo i ett samtal om längtan efter det mänskliga och samexistensen av känslor inom oss.Vad händer när vi öppnar upp fler fler känslor på spektrat och hur här ger det ihop med att våga kliva in mer i vår egen inre sanning? Och vad betyder det ens?Sandra har varit en av de absolut viktigast…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
99. Elina Berglund - Kan vi bli mer fria i våra kroppar med hjälp av hormonfria preventivmedel? 1:02:02

11M ago1:02:02

1:02:02

I veckans avsnitt möter jag partikelfysikern och forskaren Elina Berglund som grundat Natural Cycles för ett samtal med fokus på hur vi kan bli mer fria i våra kroppar genom att välja ett preventivmedel fritt från hormoner. Med ögonen på det som sker runt om oss i världen med borttagen aborträtt i USA så kan vi inte annat än att börja lyfta dessa s…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
98. Johan Stiernstedt - Hur kommer det sig att över 1 miljon svenskar idag äter antidepressiva? 1:06:55

11M ago1:06:55

1:06:55

Hur kommer det sig att över 1 miljon svenskar idag äter antidepressiva? I veckans avsnitt möter jag psykiatrikern och psykoterapeuten Johan Stiernstedt för ett samtal om den galna psykiatrin. Vilka perspektiv behöver lyftas in i öppenvården för att vi, på riktigt, ska kunna hjälpa människor att må bättre? Johan har länge arbetat som överläkare inom…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
97. Preston Smiles - Breaking free from shame and living FREE from the inside out 44:59

11M ago44:59

44:59

Breaking free from shame and living FREE from the inside out In this weeks episode I connect with the bestselling author and personal freedom coach Preston Smiles (!) Preston is a messenger of love, breaking the rules and carving out his own path as a next generation thought leader generating millions of views inspiring people to become FREE from t…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
96. Lisa Leuhusen & Beatrice von Schwerin - Kan erotiska noveller hjälpa oss att lära känna och ta ägandeskap över vår egen lust? 55:39

12M ago55:39

55:39

Kan erotiska noveller hjälpa oss att lära känna och ta ägandeskap över vår egen lust? I veckans avsnitt möter jag Lisa & Beatrice, grundare av BLANCHEstories som är Skandinaviens första audioerotiska app fylld med erotiska noveller med allt från mysig romantik, flirt, erotik och kink. I det här avsnittet pratar vi om hur erotiska noveller kan hjälp…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
95. GOING DEEPER - Hur vet jag när jag ska lyssna på kroppen kontra hjärnan? 41:12

12M ago41:12

41:12

Hur vet jag när jag ska lyssna på kroppen kontra hjärnan? I veckans avsnitt möts vi i ett provprat utifrån en fråga som vi inte ännu har något svar på. Kanske kan du som lyssnar hjälpa oss här? Vi hittade ett citat som väckte vår nyfikenhet som vi utforskar djupare i dagens avsnitt: ”When it comes to food, pleasure and rest - listen to your body no…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
94. GOING DEEPER m. Camilla Håkansson - Själsliga speglingar, tidigare liv & intuitiva guidningar 1:35:49

1y ago1:35:49

1:35:49

I veckans avsnitt möter vi Camilla Håkansson som guidar människor till en djupare förståelse för sig själva genom själsliga speglingar och intuitiv terapi för själen. Vi dyker in i ett samtal om själsligt växande och ett citat som vi båda upplever som kärnan i detta avsnitt är: ”När du väljer med själen så väljer du inte den lättaste vägen, utan de…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
93. Filip Bromberg - Kan psilocybin assisterad terapi hjälpa oss att läka ångest, depression och psykisk ohälsa? 1:49:47

1y ago1:49:47

1:49:47

Kan psilocybin assisterad terapi hjälpa oss att läka ångest, depression och psykisk ohälsa? I veckans avsnitt möter jag psykologen Filip Bromberg som är ordförande för stiftelsen ”Osmond Foundation” som stöttar och möjliggör kliniska studier inom psykedelisk vetenskap. Filip är även en av de psykologer som grundat ”Nysnö” som syftar till att hitta …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
92. Leila Andersson - Inre läkning med hjälp av Interna Familje System (IFS) 1:05:52

1y ago1:05:52

1:05:52

I veckans avsnitt möter jag Leila Andersson som är healing coach och mentor för själs-ledda kvinnor som vill leva ångestfria liv och växa i sina relationer och i sina verksamheter. Leila har även skrivit boken ”Hälsorebell: läkning, näring och motivation för ett friare liv”. I dagens avsnitt dyker vi in i ett samtal om inre läkning med hjälp av mod…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
91. GOING DEEPER m. Malin Drevstam - Hur kan vi använda vår sexualitet som en arena för personligt växande? 1:21:05

1y ago1:21:05

1:21:05

I veckans avsnitt möter vi Malin Drevstam för ett samtal om hur vår anknytning påverkar vår relation till vår sexualitet. I det här samtalet pratar vi bland annat om: Hur vi kan använda vår sexualitet som ett sätt att växa som individ och människa Hur olika typer av traumatiska upplevelser kan forma vår relation till vår sexualitet Hur vi kan läka …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
90. Helena Önneby - Att skapa ett liv i linje med sin inre sanning, släppa på kontrollen och hitta tilliten till livets ledtrådar 1:17:19

1y ago1:17:19

1:17:19

I veckans avsnitt möter jag återigen Helena Önneby som är coach, författare och föreläsare och aktuell med boken ”Det inre skiftet”. Idag möts vi i ett utforskande provprat om vad det innebär att låta livet leda oss dit livet vill ha oss. Vad händer om jag släpper på kontrollen och låter mig ledas? Hur kan jag behålla, och skapa, ett starkt självle…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
89. GOING DEEPER m. Jens Mebius - Så påverkar din anknytning dina strategier och mönster i nära relationer 1:24:25

1y ago1:24:25

1:24:25

Hur påverkar din anknytning dina strategier och mönster i nära relationer? I veckans avsnitt möter vi Jens Mebius som är en av Sveriges mest erfarna terapeuter inom Emotionellt Fokuserad Terapi som syftar till att skapa förutsättningar för att känna större tillit och djupare intimitet i nära relationer. Jens är också grundare och ledare av utbildni…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
88. GOING DEEPER m. Manuel Timane - Hur kan vi bli lyckligare genom att medvetandegöra de omedvetna psykologiska behov som driver oss? 1:22:37

1y ago1:22:37

1:22:37

Hur kan vi bli lyckligare genom att medvetandegöra de omedvetna psykologiska behov som driver oss? I veckans avsnitt av Going Deeper möter vi Manuel Timane för ett samtal om de 6 omedvetna psykologiska behov som ligger till grund för varför vi människor gör som vi gör. Vilka omedvetna drivkrafter har lett dig till de upplevelser och relationer som …

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
87. GOING DEEPER - Hur kan jag bättre förstå mina egna och andras kärleksspråk? 49:48

1y ago49:48

49:48

Hur kan jag bättre förstå mina egna och andras kärleksspråk? Ett vanligt misstag i relationer är att vi ger till andra det vi själva allra helst vill ha - med risk för att resultatet inte blir det vi önskat. Veckans avsnitt handlar om de 5 kärleksspråken! Intentionen med det här samtalet är att öppna upp för ett nytt sätt att kommunicera det du öns…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
86. Frida Karlsson - Hur kan jag bli bättre vän med min menscykel? 1:43:35

1y ago1:43:35

1:43:35

Hur kan vi stärka relationen till vår hormoncykel och landa i den mjuka insikten att cykeln faktiskt är där FÖR oss, med kärlek - för att ta oss närmre oss själva? I veckans avsnitt möter jag Frida Karlsson för ett samtal om just detta - att bli vän med sin menscykel. Frida arbetar för att stötta kvinnor att leva med sin kvinnliga kropp genom olika…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
85. GOING DEEPER m. Marika Smith - Så fördjupar du relationen till din sexualitet och njuter mer 1:31:39

1y ago1:31:39

1:31:39

Längtar du efter att komma i ännu djupare kontakt med din egen lust? Att skapa en djupare relation till din sexualitet för att kunna njuta ännu mer? Kanske är du osäker på vad du längtar efter i ditt sexliv och vill ha inspiration för hur du kan komma i kontakt med din njutning och dina önskemål? I detta samtal möter vi sexinspiratören & coachen Ma…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
84. Justine Baruch - Intimacy, polarity, conflict & the difference between the masculine & the feminine 1:11:20

1+ y ago1:11:20

1:11:20

Are you having a hard time to understand your partner? Maybe, you’re longing to better navigate the differences between the masculine and the feminine in order to find a deeper sense of intimacy and passion? THIS EPISODE HELPS YOU NAVIGATE THE DIFFERENCE BETWEEN MEN AND WOMEN I connect with Justine Baruch for a conversation about intimacy, polarity…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
83. Annelie Hellström - Så kan du bli mer av det som är DU genom intima healing behandlingar 1:17:28

1+ y ago1:17:28

1:17:28

Hur kan vi jobba med förändring i oss själva och våra liv som går bortom hjärnan och intellektet? Tänk om det faktiskt är så att vår kropp har en förmåga att lagra minnen, trauman och händelser från vårt förflutna? Hur håller det här oss tillbaka från att leva dom liv vi längtar efter? Hur kan vi släppa taget? I dagens avsnitt möter jag Annelie Hel…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
82. GOING DEEPER - Så påverkar din icke-verbala kommunikation 1:03:36

1+ y ago1:03:36

1:03:36

Hur kommer det sig att du upplever att du har sagt precis ”rätt” sak och att det ändå inte landar så som du tänkt? I veckans avsnitt dyker vi in i icke-verbal kommunikation och hur vårt kroppsspråk, tonläge mm påverkar hur vi uppfattas. Vi menar på att många onödiga diskussioner och konflikter kan härledas till missförstånd i den icke-verbala kommu…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
81. Daniel Ek - Så skapar du starkare vänskaper 1:10:58

1+ y ago1:10:58

1:10:58

Hur kan vi skapa starkare & djupare vänskapsrelationer? Jag har länge varit nyfiken på hur det kommer sig att vi lägger så stor vikt på att utveckla våra kärleksrelationer och sällan våra vänskaper. Hur kommer det sig att vänskaper så ofta rinner ut i sanden eller inte blir så som vi önskar? I veckans avsnitt möter jag psykologen & författaren Dani…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
80. GOING DEEPER - Hur kan ett fokus på tillstånd hjälpa oss i relationer? 1:07:01

1+ y ago1:07:01

1:07:01

I veckans avsnitt av Going Deeper pratar jag och Peter om tillstånd. Hur kan ett fokus på tillstånd hjälpa oss i våra relationer? Om jag tex vill ge någon feedback, hur kan det då hjälpa mig att fokusera på vilka tillstånd jag vill att personen ska befinna sig i? Och hur kommer det här att påverkar hur personen mottar min feedback? Hur påverkar min…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
79. GOING DEEPER m. Jessica Ekman - Vad är mitt emotionella ansvar kontra ditt i vår relation? 1:36:04

1+ y ago1:36:04

1:36:04

Hur kommer det sig att vissa relationer känns som en fri plats att vara sig själv fullt ut, medan andra kan upplevas begränsande och fulla av förväntningar på hur du ”bör” vara? I veckans avsnitt av Going Deeper möter vi Jessica Ekman för ett samtal om ansvar i relationer. Vad är mitt emotionella ansvar kontra ditt i vår relation? Var går gränsen m…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
78. GOING DEEPER - Tydliga intentioner för en mer levande relation 58:19

1+ y ago58:19

58:19

”Att det finns en positiv intention bakom varje skitbeteende rättfärdigar inte beteendet i sig, utan hjälper oss att öka förståelsen för varför personen framför mig agerar som den gör” I veckans avsnitt pratar vi om hur ett tydligt fokus på intentioner i en relation kan bidra till ökad förståelse och djupare kontakt. Vilka ritualer kan vi använda o…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
77. GOING DEEPER - Är män från Mars och kvinnor från Venus? 1:08:51

1+ y ago1:08:51

1:08:51

Är män från Mars och kvinnor från Venus? Är det möjligt att vi ser världen från HELT olika glasögon? Vad skulle hända om vi fick ta del av varandras linser? Vad behöver män av kvinnor som kvinnor ofta missar? Vad behöver kvinnor av män som män ofta missar? Det här är bara några av de frågeställningar som vi pratar om i veckans avsnitt av Going Deep…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
76. GOING DEEPER m. Johanna Eriksson & Fransisco Villanueva - How to build trust and connection in relationship 1:17:40

1+ y ago1:17:40

1:17:40

In this weeks episode of going deeper we connect with the inspiring couple Johanna Eriksson and Francisco Villanueva for a conversation about how to build trust and connection in relationship. Johanna and Francisco are helping couples to create a deeper connection and build trust thru the 5 pillars of trust and that is exactly what we will dive int…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
75. GOING DEEPER - Triggade av varandra! Hur hanterar vi det? 1:09:21

1+ y ago1:09:21

1:09:21

Triggade av varandra! Hur hanterar vi det? I veckans avsnitt av Going Deeper möts jag och Peter för ett samtal om triggers. Hur kan vi som partners bli bättre på att möta varandra i våra triggers och hur viktigt är vårt sätt att kommunicera det vi upplever? Vi pratar bland annat om: Våra triggers gentemot varandra, hur hanterar vi dom och hur gör v…

P

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

1
74. GOING DEEPER m. Therese & Hunter Mabon - Att hålla lust & passion vid liv i 30 år 1:13:32

1+ y ago1:13:32

1:13:32

I veckans avsnitt av segmentet Going Deeper möter vi paret Tess & Hunter Mabon för ett nyfiket samtal om det förhållningssätt som hjälpt dem att bevara lust och passion i över snart 30 års tid. Utöver erfarenheten som de besitter från deras eget äktenskap, så arbetar dem även tillsammans som relationscoacher och hjälper par att trivas och må bra i …

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Madeleine Mofjard podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide