128. Kay Pollak - Jag ensam bär ansvaret för min lycka (Favorit i repris avsnitt #65)

Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

Favorit i repris avsnitt #65

I veckans avsnitt möter jag gudfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, för ett samtal om att välja glädje.

Kay är en man som dom allra flesta känner till som filmregissör, föreläsare och författare. Han är en man som genom sina böcker och föreläsningar förändrat många människors förhållningssätt till livet och inte minst mitt eget.

Kays bok ”Att välja glädje” var min första kontakt med personlig utveckling och insikten om att jag själv är skaparen över mitt eget liv och mina känslomässiga tillstånd. Den dagen jag förstod att ”Jag ensam ansvarar över min lycka” förändrades allt.

Idag möts vi för ett samtal med intentionen om att öka förståelsen för att vi själva bär ansvaret för vår egen verklighet, vi pratar bland annat om:

• Hur våra tankar om oss själva påverkar hur vi upplever livet
• Valet mellan att vara offer eller skapare av vår egen verklighet
• Att ingen annan människa kan göra mig irriterad om jag inte ger de tillåtelse
• Hur projiceringar skapar känslor av skuld och hindrar oss från glädje
• Vikten av att titta närmre på de trosatser som styr våra livsval och reaktioner

Kontakta Kay Pollak: ⁠http://kaypollak.com/

Kontakta Madeleine Mofjärd: ⁠⁠https://www.mofjrd.com⁠⁠

Vill du joina vårt Facebook community och möta fler lyssnare till den här podden? ⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠

Madeleine på Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠

Boka coaching: ⁠https://www.mofjrd.com⁠

Anmäl dig till aktuella kurser med Going Deeper: ⁠https://www.goingdeeper.se⁠

Signa upp på inspirationsbrev för fler inspirerande perpektiv: ⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev