Welcome to an exciting new season of the podcast Your Career: Choice or Chance? - as we dive into the ever-evolving world of GenAI in the Workplace and explore the latest trends, experiences, and career journeys shaping the future of work as AI is increasingly ingrained in it. Each episode provides fresh insights, addressing the transformative influence of GenAI in shaping the workforce of tomorrow, making it a must-listen for anyone interested in staying ahead in the ever-evolving world of ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av OT 4 Lyfe, Sarah Putt, and MA. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av OT 4 Lyfe, Sarah Putt, and MA eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Mindfulness in Occupational Therapy
MP3•Episod hem
Manage episode 356064421 series 2496599
Innehåll tillhandahållet av OT 4 Lyfe, Sarah Putt, and MA. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av OT 4 Lyfe, Sarah Putt, and MA eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Michelle and Sarah discuss:
- Michelle’s first experience with mindfulness
- What is mindfulness? Mediation? Yoga?
- Benefits of mindfulness
- Negative implications or misconceptions of mindfulness
- Mindfulness and Occupational therapy
Mentioned Resources:
- Apps
- Headspace
- Calm
- Insight Timer
- Finding Your Anchor (Michelle’s meditation)
- Books
- Full Catastrophe Living- Jon Kabat-Zinn
- Wherever You Go, There You Are- Jon Kabat-Zinn
- The Body Keeps Score- Bessel Van Der Kolk
- A Still Quiet Place- Amy Saltzman
- The Mindful Way Through Depression- Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Connect with Michelle
- Email: [email protected]
- Instagram Link: @girl.gone.crunchy
- Website URL: www.incorporatemindfulness.com
- Podcast: https://www.incorporatemindfulness.com/blog/
Contact the Show:
- Subscribe: https://ot4lyfe.com/subscribe/
- Website: https://ot4lyfe.com/
- Instagram:@ot.4.lyfe
- Twitter: @ot4lyfe
122 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 356064421 series 2496599
Innehåll tillhandahållet av OT 4 Lyfe, Sarah Putt, and MA. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av OT 4 Lyfe, Sarah Putt, and MA eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Michelle and Sarah discuss:
- Michelle’s first experience with mindfulness
- What is mindfulness? Mediation? Yoga?
- Benefits of mindfulness
- Negative implications or misconceptions of mindfulness
- Mindfulness and Occupational therapy
Mentioned Resources:
- Apps
- Headspace
- Calm
- Insight Timer
- Finding Your Anchor (Michelle’s meditation)
- Books
- Full Catastrophe Living- Jon Kabat-Zinn
- Wherever You Go, There You Are- Jon Kabat-Zinn
- The Body Keeps Score- Bessel Van Der Kolk
- A Still Quiet Place- Amy Saltzman
- The Mindful Way Through Depression- Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Connect with Michelle
- Email: [email protected]
- Instagram Link: @girl.gone.crunchy
- Website URL: www.incorporatemindfulness.com
- Podcast: https://www.incorporatemindfulness.com/blog/
Contact the Show:
- Subscribe: https://ot4lyfe.com/subscribe/
- Website: https://ot4lyfe.com/
- Instagram:@ot.4.lyfe
- Twitter: @ot4lyfe
122 episoder
सभी एपिसोड
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.