))
Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och folkbildaren Johannes Cullberg när han intervjuar ledande forskare, läkare och profiler inom hälsa. Det här är en podcast som vill göra det lättare att leva hälsosamt, som ger dig den inspiration och verktyg du behöver för att kunna skapa din egna uppfattning och om vad du behöver göra för att må så bra som möjligt. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv - och dig som lyssnar - så mycket som möjligt i samtalen med nå ...
…
continue reading
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också at ...
…
continue reading
En podcast för dig som fokuserar på karriärutveckling, personliga mål och hur man får vardagen att gå ihop. Hur kan man må bra i allt detta? Vi delar med oss av våra egna liv, ofiltrerat, öppet och ärligt och visar att även om livet inte alltid är en dans på rosor, så blir det ändå rätt bra!
…
continue reading
Varje dag ställer vi frågan ”Hur är läget?”. Men vi skulle behöva lägga till ”egentligen” för att fånga upp den viktiga frågan om hälsa och arbetsliv. I den här podden djupar vi just i hur det är – egentligen. En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. Du får tips, råd och inspiration där alla är vinnare – både individen, arbetsgivaren och s ...
…
continue reading
Din hjälp i vardagen när du vill må bättre psykiskt och inspiration för ett bättre mående.
…
continue reading
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
…
continue reading
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
…
continue reading
Det här är en podd om konsten att göra skillnad och må bra under tiden. Jag vill leva så att mina val gör världen till en bättre plats. Samtidigt vill jag leva ett gott liv, må bra i min vardag och jobba med sådant som känns meningsfullt och roligt. I den här podden utforskar jag och mina gäster olika pusselbitar som behövs för att leva gott, i dubbel bemärkelse.
…
continue reading
En podcast för dig som vill må bättre i din vardag. I varje avsnitt träffar vi experter inom hälsa och friskvård och pratar om aktuella frågor. Krypodden görs av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
…
continue reading
Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den ...
…
continue reading
Du kan må bra redan i dag och börja skapa livet du vill leva! Vi gör det. Kom och upptäck hur lätt det är att skapa välmående och överflöd. Tillåt dig bli inspirerad av att må bättre och ta ansvar för ditt eget mående. Vi håller i kurser, workshops, kick-of, föreläsningar och enskild coaching.
…
continue reading
En pod om mitt liv och min historia med ångest och självförakt. Delar med mig om up's and down's i livet och om olika försök att må bättre.
…
continue reading
Välkommen till INSPOTEKSPODDEN. Se podden som ditt apotek med INSPO. Jag möter människor, gamla som unga för att bli inspirerad och få lärdomar som ger mig (och dig) livstips, insikter och mod. Vad vill du; börja leva eller börja dö? Välkommen till INSPOTEKSPODDEN, den enda podden du behöver.
…
continue reading
Att vara människa är svårt, och det är knappt någon som känner att dom har stenkoll på livet. I en värld som går snabbare och där mer förväntas av oss för varje dag så är det är det ännu svårare. Två Steg Framåt tar upp dom frågorna som vi behöver prata om, men som få gör. Det finns en röd tråd i det vi pratar om, och det är att må bra. Hur mår man egentligen bra? Vad innebär det att må bra? Vad kan du göra för att må bättre? Genom att prata öppet om känslor och erfarenheter så hjälper vi va ...
…
continue reading
Vi, alltså Elina och Katarina, vill prata mer om mående. Vi vill snacka om att må dåligt, om att söka hjälp, om press och stress men också om pepp och kreativitet! Allt som finns i psyket och runt omkring.
…
continue reading
en resurs för dig som vill bli bättre på svenska
…
continue reading
Program för dig som börjat studera
…
continue reading
I Progress equals happiness lyfts ämnen inom personlig utveckling, fysiskt och psykiskt välmående, spiritualitet, och allt som hör därtill. Vilka vanor får oss att må bra? Hur får vi relationer att fungera? Vad behövs för att läka själsliga sår? Och hur hittar vi tacksamhet i vardagen? Julia Björknert och Anton Lundqvist lotsar er igenom sina reflektioner och lärdomar.
…
continue reading
En podcast om att vara intresserad av tv-spel. Maria Martinsson, Filip Klockar och Anton Samuelsson diskuterar spelande som upplevelse och vardaglighet. Tillägnad både entusiasten och den som aldrig spelat förut.
…
continue reading
en resurs för dig som vill bli bättre på svenska
…
continue reading
Här är podden där vi pratar om vardagliga bekymmer och glädjeämnen. Vi kommer även ha stående punkter som sport, film/serier, mat och musik. Ämnen som berör och får oss att må bra. Ni kan skriva in eran tips och frågor via Facebook eller Instagram, det är bara att söka på poddens namn. Here is the podcast where we talk about everyday worries and joys. We will also have standing points such as sports, movies / series, food and music. Topics that touch and make us feel good. You can enter your ...
…
continue reading
Det här är en podd om yoga, medicin, vetenskap och hälsa. Lättillgängligt, oflummig och enkel, en yoga som alla kan göra och som alla har tid och råd med. En liten hälso- och må bra boost vart du än är. Lyssna på Elin, en intressant gäst, eller gör övningarna för ett lite mer avstressat liv. Yoga, mitt i vardagen, precis där den hör hemma! En podd av Elin Sandberg Producerad av Johan Badh
…
continue reading
Health for wealth handlar om hållbar hälsa på jobbet - på riktigt. Hälsa som strategi och del av affärsplanen, långt från enstaka friskvårdsinsatser. Välkomna att lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En daglig podd där rock’n’rollprofessorn Micael Dahlen och journalisten och träningsprofilen Petra Månström frossar i årets värsta månad för att få alla andra att må lika dåligt som de själva. Tillsammans med gäster försöker de förstå vad februari egentligen gör med alltifrån hälsan till kärleken, instakontot, kriminaliteten och ekonomin - och letar tröst bland mat, kultur, droger, filosofi och mycket mer.
…
continue reading
Arkiv. Gamla avsnitt av Vetenskapsradion Hälsa. Från och med 25 oktober 2024 byter Vetenskapsradion Hälsa namn. Lyssna på nya avsnitt av under programmet Vetenskapsradion. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje
…
continue reading
En actual play podcast där vi spelar rollspel som vi alltid gjort- Högt i tak, inga manus, bara rollspel: Drakar och Demoner, Trudvang, Symbaroum, Mutant UA.
…
continue reading
I UMO-podden pratar vi om om sex, kroppen, kärlek, vänskap, att må dåligt, att känna sig utanför och mycket annat. I varje avsnitt tas en fråga upp. Två personer mellan 18 och 22 år berättar om sina erfarenheter av ämnet. Tillsammans med en sjuksköterska eller en barnmorska från UMO diskuterar de frågan och ger råd och tips.
…
continue reading
GT:s hockeynördar slår sig ner med spelare, ledare, supportrar eller andra gäster med en sak gemensamt: Frölunda. Soffsnacket som sällan ryms i tidningens texter. Expressen Podcasts (via iTunes och applikationer för podcasts). Ansvarig utgivare: Thomas Mattsson. AB Kvällstidningen Expressen.
…
continue reading
Tränings- och hälsotips till dig som lyssnar. I den här podden slår vi hål på myter och trender. Vi lyfter aktuella ämnen och träffar inspirerande gäster. Vi brinner för att inspirera dig till att må bättre, få resultat, höja livskvalitén och leva livet fullt ut. My Martens & Sabina Dufberg är två starka kvinnor med ett gemensamt mål till dig som lyssnar, och det är att inspirera just DIG till en bättre och hållbar livsstil. Häng med oss på den här resan!
…
continue reading
Trygga Barnen är en organisation som stöttar barn och unga upp till 25 år som har någon nära sig som har problem med alkohol, droger eller mår psykiskt dåligt. Vi vill sprida hopp, gemenskap och lyfta vår målgrupps röst och rättigheter i samhället. I Trygga Barnen-podden pratar vi om saker som vi tycker är viktigt som rör barn, ungdomar, alkohol, psykisk ohälsa och rätten att må bra även fast någon i ens närhet mår dåligt.
…
continue reading
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertg ...
…
continue reading
Womensync podcast är podcasten för vår tids kvinnor. Det är en hälsopodd som tar hänsyn till en ny dimension av hälsa som tidigare inte lyfts i hälsosammanhang – vad hälsa betyder utifrån en kvinnlig biologi. Varje vecka gästas podden av någon av Sveriges främsta experter och profiler inom kvinnohälsa och holistisk hälsa. I konversationerna lyfts allt det där som man önskar att man hade vetat om när det kommer till den kvinnliga biologin, vad som påverkar den och hur vi kan må som bäst. Du f ...
…
continue reading
Allt fler svenskar väljer att äta växtbaserat, både med tanke på smaken, hälsan, djuren och planeten. I Vegopodden pratar vi om den nya gröna maten, de senaste trenderna och hur du gör de rätta valen för att må bättre. Det blir helt enkelt mat och livsstil med ett helhetstänk så att både du och planeten mår bättre. Prenumerera nu för att inte missa kommande avsnitt! Vegopodden görs av Vego, som är Sveriges största gröna mattidning med över 98 000 läsare och som dessutom har ett av landets st ...
…
continue reading
The ”Only in America” Podcast provides news, analyses and opinion by Texas based co-hosts Caroline Calais and Charlie Houston. Caroline Älvebrink Calais MS, MA, was born on the small island of Gräsö in Sweden. Charlie Houston was born in Kemah, Texas. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/caroline-calais7/support
…
continue reading
Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden! Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka di ...
…
continue reading
Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem. I den här podden pratar Mia om hur du kan träna upp din möjlighet att påverka, få mer energi och bli trygg i dig själv. Acceptans handlar om att vara icke dömande och medvetet närvarande i nuet. Att välja att se, ha och stå ut med både den inre och den yttre verkligheten. Utan att fly, undvika, förvränga eller döma den. För vill du ha rätt eller vill du må br ...
…
continue reading
I ett litet land ligger en liten stad med en liten studio där två små kvinnor sitter och diskuterar stora som små frågor. OBS! Flams kan förekomma 🐝
…
continue reading
Få insikter och väx som människa! Insiktspodden publicerar föreläsningar och intervjuer inom ämnet psykisk ohälsa och psykisk hälsa.
…
continue reading
Tobias och Elmas offentliga bokklubb.
…
continue reading
1
Online med Samuel och Andreas Podcast – Online med Samuel och Andreas
Online med Samuel och Andreas
…
continue reading
En podcast med undervisning och predikningar från ELM i Eket
…
continue reading
Soppa & Snack är en podradioserie från Katarina församling. Prästen Olle Carlsson och poeten Bob Hansson möter kända svenskar i samtal om tro, hopp och kärlek.
…
continue reading
Från 2010/2011. Kajsa Ingemarssons talkshow i P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Staffan Sillén
…
continue reading
"Två tjejer och en pod" handlar om Felicias och Mies vardag där dem diskuterar allt från feminism, vänskap, smink, mens till varför skåningar rockar.
…
continue reading
Genom att prata med några av Sveriges största profiler i sociala medier, får vi chansen att blicka in bakom kameran. Bakom det som filtrerats, redigerats och publicerats. Bakom den till synes perfekta ytan. En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vårddjungeln är en podcast från Vården.se. Programledaren Staffan Gustavsson träffar experter inom olika delar av vården och gäster som delar med sig av sina erfarenheter. Poddens egna omtyckta och extremt kunniga husdoktor är tv-doktorn Mikael Sandström. I Vårddjungeln får du kunskap om vilken vård du har rätt till. En jämlik vård bidrar till ett bättre samhälle med färre sjukdagar och ökad folkhälsa. Producent: Stefan Szugalski Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Debutera eller Dö är en skrivpodd av och med Lovisa Svensdotter och Nina de Geer. Debutera eller Dö handlar om skrivande, slit och ångest med inbjudna gäster. Prenumerera gärna och följ oss på Instagram för att få veta när nya avsnitt läggs ut. Har ni förslag på gäster eller bara vill säga hej, maila oss gärna hej@debuteraellerdo.se Eller köp en Debutera eller Dö-tisha på www.debuteraellerdo.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#25 Ann-Sofie Forsmark: Tio friskfaktorer som får dig och dina kollegor att må toppen
18:19
18:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:19
Organisationskonsulten Ann-Sofie Forsmark har 20 års erfarenhet av att arbeta med hälsofrågor på arbetsplatsen. Med utgångspunkt i KASAM, som står för känslan av sammanhang, pratar vi om hur du kan stärka din meningsfullhet, begriplighet och hanterbarhet på totalen – både i jobbet och privat. Här är de tio viktigaste friskfaktorerna!…
…
continue reading
Nu släpper Mîm sina Greatest Hits som handlar om hans äventyr i Dimmiga Dalen! (Han använder sig uppenbarligen av AI-musik, men texterna är handskrivna Av Daniel, A.K.A Mîm.)Av De Övergivnas Armé spelar rollspel
…
continue reading
1
338: Chefsparadoxen - även chefen ska må bra
36:42
36:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:42
Hur klarar chefer att både leda andra och ta hand om sig själva i ett pressat arbetsliv? Chefsparadoxen handlar om att chefer ska stötta sina medarbetare i att navigera och prioritera genom arbetslivet samtidigt som de behöver utföra samma balansakt för sig själva. Det kan lätt bli för mycket. I det här avsnittet samtalar Ann-Sofie med Fredrik Karl…
…
continue reading
1
Barbia, Siratsias vita formelbok s02e02 - Vart går färden?
41:05
41:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:05
Vårat sällskap har lämnat El-Glamor bakom sig men är i desperat behov av förnödenheter. Vid en kulle lyckas de skrämma fram en stor mängd vildkaniner ur sina hålor och ett försök till att införskaffa mat uppstår. Då förändras Morax plötsligt märkbartAv De Övergivnas Armé spelar rollspel
…
continue reading
Ibland kan det vara skönt med en enkel stegvis beskrivning som kan vara en fin påminnelse på vår färd till att bli mer närvarande och sänka vår stress. Så i detta avsnitt spaltar Angelica upp tre steg som tar oss bort från stressen och får oss att landa in i närvaro. Dessa tre punkter finns även som ett inlägg på Instagram och länk till det hittar …
…
continue reading
1
Fortsätt att våga leva - Helena Stenberg
59:53
59:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:53
Helena Stenberg är en inspirerande person som erbjuder personlig pilatesträning, kostrådgivning, klimakteriecoachning, självläkningssamtal och reikihealing. Med sin breda kompetens och mod har hon vågat byta bana flera gånger i livet, och hennes resa är verkligen beundransvärd. Tidigare har Helena även kombinerat dessa passioner med att driva en re…
…
continue reading
1
342: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet - del 2 (repris)
46:01
46:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:01
Att jobba är i grunden bra för vårt välmående. Så här stärker vi det som får oss att må bra i arbetslivet. I del 2 av den här miniserien på tre poddavsnitt pratar vi om vad man kan göra innan problem och ohälsa uppstår. Det finns väl beforskade friskfaktorer och i det här avsnittet fokuserar vi på dem som främjar vår hälsa. 1. En rättvis och transp…
…
continue reading
Vi har alla fullspäckade scheman så vi pratar självklart om världens undergång, ledarskap, böcker och roliga serie-tips. Du vet väl om vi delar med oss av "behind the scenes" och annat kul på insta och tiktok? Instagram: Vi sa ju det podcast Tiktok: Vi sa ju det poddAv Vickan, Sally & Julia
…
continue reading
1
Johannes Cullberg: Ta makten över maten
44:12
44:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:12
~ Följ Johannes här: https://www.instagram.com/johannescullberg/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlb…
…
continue reading
1
203. Nathalie Sage – Shadow Work /Skuggarbete, vikten av att omfamna sin skugga.
51:00
51:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:00
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Sage. Nathalie har sedan barnsben varit fascinerad av allt det mystiska och oförklarliga. Efter en tuff tonårsperiod med mörka tankar, ångest, panikattacker och ätstörningar, så fick hon ett andligt uppvaknande vid 19 års ålder, en upplevelse som hon beskriver som oändligt kärleksfull och mira…
…
continue reading
1
Säsong 17 - Avsnitt 145 - Ann Wilson
57:17
57:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:17
Varmt välkommen till ett nytt avsnitt med Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Ann Wilson. Ann är en av Sveriges mest framstående dansare och koreografer genom tiderna och hon har även en imponerande karriär internationellt. Efter sin tävlingskarriär startade hon en egen Dans-och Träningsakademi som fokuserar på välmående oc…
…
continue reading
1
Barbia, Siratsias vita formelbok s02e01 - Det sanna ansiktet
35:20
35:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:20
Efter att vårat sällskap tagit sig ut från graven under ruinerna av El-Glamor med livet i behåll, men gravt själatrötta, försöker de försegla ingången till graven under en redig hög med sten och lägger sig slutligen för att få lite välbehövlig vila.Av De Övergivnas Armé spelar rollspel
…
continue reading
1
89. Varför stress och självkritik driver övervikt med dietist Karin Magnusson
48:10
48:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:10
Idag har jag glädjen att prata med Karin Magnusson, en legitimerad dietist med över tjugo års erfarenhet, som också är terapeut inom både kognitiv beteendeterapi (KBT) och compassionfokuserad terapi (CFT). Karin har länge intresserat sig för de psykologiska orsakerna bakom vårt ätande – varför vi äter som vi gör och vilken roll maten spelar i våra …
…
continue reading
1
341: Lärande på jobbet - effekt bortom enstaka kurser
44:12
44:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:12
Vi behöver lära oss saker allt oftare i våra arbetsroller. Men det räcker inte alltid med en kurs. Det vi lär oss måste bli en del i arbetsvardagen. Jeanette Almberg är chef för Akademin på Sveriges Radio. Med 20 år i branschen, både på Sveriges Radio och tidigare Länsförsäkringar AB, har hon tillsammans med sina team tilldelats priset för Sveriges…
…
continue reading
1
Ett genuint samtal om stress och utmattning - Jessica Hedin
1:04:20
1:04:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:20
Jessica Hedin arbetar som samtalsterapeut och coach för individer och par inom transpersonell och holistisk psykologi – psykosyntes. För ett par år sedan startade hon Instagramkontot Ängadalen, där hon delade med sig av sitt fantastiska husbygge, och kontot växte snabbt i popularitet. Idag är det terapi och mindfulness som är hennes fokus. I vårt s…
…
continue reading
1
Mîms Greatest Hits- Hundarna tre vid vägens ände
3:39
3:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:39
Nu släpper Mîm sina Greatest Hits som handlar om hans äventyr i Dimmiga Dalen! (Han använder sig uppenbarligen av AI-musik, men texterna är handskrivna Av Daniel, A.K.A Mîm.)Av De Övergivnas Armé spelar rollspel
…
continue reading
Nu släpper Mîm sina Greatest Hits som handlar om hans äventyr i Dimmiga Dalen! (Han använder sig uppenbarligen av AI-musik, men texterna är handskrivna Av Daniel, A.K.A Mîm.)Av De Övergivnas Armé spelar rollspel
…
continue reading
1
Mîms Greatest Hits- Den långa barden och värdshusvärden
3:10
3:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:10
Nu släpper Mîm sina Greatest Hits som handlar om hans äventyr i Dimmiga Dalen! (Han använder sig uppenbarligen av AI-musik, men texterna är handskrivna Av Daniel, A.K.A Mîm.)Av De Övergivnas Armé spelar rollspel
…
continue reading
Hur får man energi när vi går mot mörkare tider? Höstmörkret har fallit och många av oss får “winter blues”. Men behöver man bli deppig eller är det tiden för vila och återhämtning? Du vet väl om vi delar med oss av "behind the scenes" och annat kul på insta och tiktok? Instagram: Vi sa ju det podcast Tiktok: Vi sa ju det podd…
…
continue reading
1
Sara Sommerfeld: Att ta sig ur mörkret och hitta kärleken till sig själv
37:55
37:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:55
~ Följ Sara här: https://www.instagram.com/sarasommerfeld ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/…
…
continue reading
1
202. Ami Sundeman – Livet och intelligensen enligt djuren och kosmos.
44:26
44:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:26
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ami Sundeman. Ami jobbar som medial vägledare och djurkommunikatör. Det är nu över 20 år sedan som Ami skakades om i en livskris och på allvar började lyssna inåt efter svar. Det var en period av envist lyssnande och väntande och tillslut fungerade det och det var en mycket påtaglig röst som t…
…
continue reading
1
Säsong 17 - Avsnitt 144 - Hanna Hax Holmsäter
1:11:27
1:11:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:27
Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden! Det är dags för säsongens första gäst och jag är mycket glad att få introducera dig för denna inspirerande gäst – Hanna Hax Holmsäter. Hanna är en av Sveriges främsta yogalärare och har funnit styrka och balans genom yogan sedan unga år. Men hennes resa stannar inte där. Som utb…
…
continue reading
1
#36. Finansmannen Sven Hagströmmer om döden, dahlior, nyfikenhet & livskraft
35:06
35:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:06
Sven Hagströmmer är megaentreprenören och grundaren av investmentbolaget Creades och nätbanken Avanza. Han är också över 80 år, nyfiken i en strut och räds inte döden. Hellre åldras han än att han förlorar sin nyfikenhet. Livsinspon och livstipsen han ger är många och till sitt 40-åriga jag säger han: "spring inte på alla bollar, du har lika länge …
…
continue reading
1
133. Det känns inte som jag hinner vara närvarande…
13:28
13:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:28
Ibland kan det kännas som att vi inte hinner vara i nuet eller att det känns oansvarigt att släppa våra ”viktiga” tankar. Men att verkligen vara närvarande är som en superkraft, att vara närvarande ger oss tillgång till en inre klokhet och vi kan upptäcka att det som är viktigt på riktigt för oss, kommer att dyka upp igen. Självklar kan vi sätta på…
…
continue reading
1
Drakar och Demoner -23/Dragonbane- Bothilds Bryte: Karaktärsförbättring
14:04
14:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:04
Vi slänger efter slashasight övervägande in karaktärsförbättringen så här i efterhand. Det är stökigt men väldigt kort. Under nästa vecka, innan återupptagandet av Barbia, kan det hända att det dyker upp en lite överraskning som är sammanknippad med allas vår pervo-dvärg Mîm Gyllenklav. Så håll öronen öppna. Musik: Pirates Of The Quarantine & Gates…
…
continue reading
1
Prestationskrav och kraften i nyfikenhet - Shani Persson
53:56
53:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:56
I detta avsnitt får ni träffa Shani Persson. Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. …
…
continue reading
1
340: Så går er strategi från ord till handling
45:52
45:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:52
Att sätta en strategi och att genomföra den är två vitt skilda saker. Tyvärr visar studier att de flesta strategier inte ens är i närheten av att genomföras, och därmed inte heller ger de önskade resultaten. En studie publicerad i Harvard Business Review fann att så många som 60-90% av företagsstrategier inte genomförs effektivt. Det beror ofta på …
…
continue reading
1
#24 Lotta Borg Skoglund: ADHD på jobbet - så stöttar vi varandra
18:21
18:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:21
Hela 3 procent av alla vuxna svenskar har ADHD. Det är alltså ganska troligt att någon av dina nuvarande eller blivande kollegor kan ha svårt med koncentration, uppmärksamhet och att kontrollera sina impulser. Därför behöver vi lära oss mer om hur vi ska skapa hållbara och inkluderande arbetsplatser, säger Lotta Borg Skoglund, överläkare i psykiatr…
…
continue reading
1
13. Skifta ditt perspektiv med bubbel!
29:38
29:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:38
Skål! 🥂 Joina oss i denna live-podd. Vi dricker bubbel och avskedar Vickan (på tal om hur viktigt det är med perspektiv 😉)! Du vet väl om vi delar med oss av "behind the scenes" och annat kul på insta och tiktok? Instagram: Vi sa ju det podcast Tiktok: Vi sa ju det poddAv Vickan, Sally & Julia
…
continue reading
1
Mathildas story: Från kontrollerande och hård mot sig själv till att känna sig harmonisk
1:15:43
1:15:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:43
~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att få 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self ~ Följ Mathilda här: https://www.instagram.com/vildatilda/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det int…
…
continue reading
1
201. Carina Nunstedt och Frida Westerdahl – ”Vi ses på andra sidan”.
58:27
58:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:27
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” ska ni få möta två spännande gäster som har mötts i det andliga rummet. Carina Nunstedt - hon gör podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius och är även författare till den självbiografiska romanen "Vi ses på andra sidan" som fick stor uppmärksamhet när den kom ut i höstas och har sålt i över 10 00…
…
continue reading
1
88. Kampen mot övervikt och typ 2-diabetes med prof. Tore Bengtsson
55:44
55:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:44
I dagens avsnitt träffar jag professor Tore Bengtsson som är en framstående svensk forskare inom fysiologi och molekylär biovetenskap vid Stockholms universitet. Han leder en internationell forskargrupp som fokuserar på metabolism, fetma och relaterade sjukdomar som typ 2-diabetes och har publicerat över 80 vetenskapliga artiklar i internationella …
…
continue reading
1
Drakar och Demoner -23/Dragonbane- Bothilds Bryte, del 9: Monologen
30:09
30:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:09
Så var vi framme vid sista avsnittet av Bothilds Bryte där det sjangserar totalt och det hela slutar med en spelledare som gett upp och en monolog framförd av Perrywick. Fortsättningen på Drak-Berits arv fick stå åt sidan och efter detta återgår vi till DoD-91 med Barbia. Men det kommer nog i framtiden något avsnitt där vi fortsätter utforska histo…
…
continue reading
1
The power of the vagus nerve - Stefan Chemlik
50:19
50:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:19
Welcome to another episode of Prestationpodden! Today, i have a fascinating guest who’s at the forefront of wellness innovation—Stefan Chemlik, CEO of Sensate. Sensate is transforming how we approach stress management through technology that combines science with practical relaxation techniques. In this episode, Stefan will take us through his jour…
…
continue reading
1
339: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet - del 1 (repris)
33:47
33:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:47
Stressrelaterad ohälsa är på rekordnivåer och befaras öka. Samtidigt: att göra något viktigt tillsammans på jobbet främjar hälsan. Så hur gör vi för att må bättre? Enligt Arbetsmiljöverkets rapport i mars 2023 dör 700 personer varje år av just jobbrelaterad stress. Men att jobba, att göra något viktigt tillsammans är i grunden är hälsofrämjande. El…
…
continue reading
1
Säsongstart säsong 17 - Så når du ditt drömläge - din "Whole in one" med Jenny
45:04
45:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:04
Varmt välkommen tillbaka till Idrott - och ledarskapspodden! Det är dags för säsong 17 och vi ser fram emot ännu en inspirerande säsong fylld av inspiration och kunskap till dig både genom gäster och via avsnitt med Jenny där hon går igenom den viktiga mentala träningen och hur den, tillsammans med mindfulness och medicinsk yoga, ger dig de verktyg…
…
continue reading
Happy Halloween! I detta specialavsnitt fokuserar vi på story-telling. Lyssna om du vågar! 👻 Du vet väl om vi delar med oss av "behind the scenes" och annat kul på insta och tiktok? Instagram: Vi sa ju det podcast Tiktok: Vi sa ju det poddAv Vickan, Sally & Julia
…
continue reading
1
Nathalie Rajic: Hantera stress, leva i synk och följa din inre röst
57:24
57:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:24
~ Följ Nathalie här: https://www.instagram.com/nathalierajic ~ Följ HerWay här: https://www.instagram.com/herway.se ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c6001151…
…
continue reading
1
200. Mia Törnblom – Acceptans som superkraft!
52:29
52:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:29
I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni f författaren, föreläsaren och ledarskapstränaren Mia Törnblom. Mia var min allra första gäst i den här podden och det är så roligt att hon är tillbaka! Mia Törnblom har tidigare släppt boksuccéer som Sårbar och superstark och Självkänsla nu! som sålt i över 1 miljon exemplar. Nu den 11 november släppe…
…
continue reading
Nya Vetenskapsradion din dagliga guide till ny forskning och fascinerande vetenskap med Sveriges Radios Vetenskapsredaktion. 20 minuter varje vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vetenskapsradion Hälsa flyttar nu till det nya programmet Vetenskapsradion, och slås ihop med Vetenskapsradion Forskarliv och Vetenskapsradion På djupet t…
…
continue reading
1
132. Behöver vi oroa oss för att attrahera eller manifestera från ”fel” tankar?
12:07
12:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:07
Ibland när vi börjar inse att vi skapar livet inifrån oss själva, kan en rädsla dyka upp – en rädsla för att vi kanske skapar eller attraherar "fel." I det här avsnittet tittar Angelica närmare på hur den rädslan i sig kan begränsa oss. När vi låter rädslan styra, snävas våra liv av, men när vi istället landar djupare i vårt sanna jag och lever uti…
…
continue reading
1
”En smärta som göra att man vill försvinna ur sin kropp”(R)
19:33
19:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:33
29 -årige Fabian Bernhardson i Örebro har haft klusterhuvudvärk i tio år. Han är en av uppemot tio tusen personer i Sverige som har klusterhuvudvärk. En huvudvärk med en extremt kraftfull smärta. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Klusterhuvudvärk är ett ganska okänt tillstånd men där det nu forskas intensivt. Tidigare kallades den för H…
…
continue reading
1
Inspirerar till att skifta ditt mindset - Sandra Lones
1:00:48
1:00:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:48
Det är med extra mycket värme jag sänder detta avsnitt med Sandra Lones. Sandra och jag känner varandra och spenderade mycket tid tillsammans när vi fick våra söner. Sandra driver barnvaktsförmedlingen Änglavakt, hon är yogalärare och ambassadör för Lululemon. Vi pratar om de insikter hon har som yogalärare, och enligt mig är hon något utöver det v…
…
continue reading
