Artwork

InnehÄll tillhandahÄllet av Dr. Tara Perry. Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Dr. Tara Perry eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
GĂ„ offline med appen Player FM !

Half Your Gym Time, Twice the Results đŸ’ȘđŸ‹ïž

52:33
 
Dela
 

Manage episode 418129113 series 3485989
InnehÄll tillhandahÄllet av Dr. Tara Perry. Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Dr. Tara Perry eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.

In this episode of the Next Level Healing Podcast, Dr. Tara Perry interviews Philip Shepherd & Andrei Yakovenko, co-authors of the renowned book Deep Fitness: The Mindful, Science-Based Strength-Training Method to Transform Your Well-Being in Just 30 Minutes a Week. This is an episode you don't want to miss!

Work with Dr. Tara Perry

Tune in every week for a new episode of Next Level Healing. Subscribe on your favorite podcasting platform and never miss an episode!

  continue reading

54 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 418129113 series 3485989
InnehÄll tillhandahÄllet av Dr. Tara Perry. Allt poddinnehÄll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahÄlls direkt av Dr. Tara Perry eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att nÄgon anvÀnder ditt upphovsrÀttsskyddade verk utan din tillÄtelse kan du följa processen som beskrivs hÀr https://sv.player.fm/legal.

In this episode of the Next Level Healing Podcast, Dr. Tara Perry interviews Philip Shepherd & Andrei Yakovenko, co-authors of the renowned book Deep Fitness: The Mindful, Science-Based Strength-Training Method to Transform Your Well-Being in Just 30 Minutes a Week. This is an episode you don't want to miss!

Work with Dr. Tara Perry

Tune in every week for a new episode of Next Level Healing. Subscribe on your favorite podcasting platform and never miss an episode!

  continue reading

54 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

VĂ€lkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den Àr den bÀsta podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide