Artwork

Innehåll tillhandahållet av Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

12 | Tired of Feeling Stress & Overwhelm? Stop Wasting Time on Resolutions—Take These 5 Steps to Thrive Now!

14:37
 
Dela
 

Manage episode 459797016 series 3607262
Innehåll tillhandahållet av Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I see you over there, feeling overwhelmed by stress, gut issues, and brain fog. Well, it's time to turn things around for 2025 starting now! In today's episode, we are going to delve into 5 steps to setting intentional goals that align with your life and reduce stress. Forget New Year's resolutions, these sustainable, steps will give you something to look forward to every year, so you can overcome those digestive issues, or anything that is weighing you down, and causing fatigue. Together, we'll explore how setting your intentions can lead you to thrive even amidst chaos.

Ready to feel your best and embrace meaningful change? Grab a notebook and pen, and let’s get started!
xo, Tasha
More Resources:

  continue reading

15 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 459797016 series 3607262
Innehåll tillhandahållet av Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tasha Miller | Christian Holistic Digestion & Nutrition Coach, Tasha Miller | Christian Holistic Digestion, and Nutrition Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I see you over there, feeling overwhelmed by stress, gut issues, and brain fog. Well, it's time to turn things around for 2025 starting now! In today's episode, we are going to delve into 5 steps to setting intentional goals that align with your life and reduce stress. Forget New Year's resolutions, these sustainable, steps will give you something to look forward to every year, so you can overcome those digestive issues, or anything that is weighing you down, and causing fatigue. Together, we'll explore how setting your intentions can lead you to thrive even amidst chaos.

Ready to feel your best and embrace meaningful change? Grab a notebook and pen, and let’s get started!
xo, Tasha
More Resources:

  continue reading

15 episoder

Semua episod

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela