Artwork

Innehåll tillhandahållet av Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep #12: Stress Busters with Laura Piccardi

26:52
 
Dela
 

Manage episode 246998762 series 2558183
Innehåll tillhandahållet av Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Laura Piccardi is a stress management expert who specializes in coaching people through stressful situations and on how to reduce anxiety in life. She gives some great advice about identifying your emotional and cognitive approaches to stress and how you can wrestle back control over situations.

Get full show notes and more information here: https://mindbodymouth.com.au/12

  continue reading

61 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 246998762 series 2558183
Innehåll tillhandahållet av Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Laura Piccardi is a stress management expert who specializes in coaching people through stressful situations and on how to reduce anxiety in life. She gives some great advice about identifying your emotional and cognitive approaches to stress and how you can wrestle back control over situations.

Get full show notes and more information here: https://mindbodymouth.com.au/12

  continue reading

61 episoder

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide