32. Oxidativ stress & fria radikaler bryter ner din kropp

51:59
 
Dela
 

Manage episode 296763768 series 2818840
Av Fasciaguiden upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Fria radikaler bildas naturligt när våra celler bryter ner den mat vi äter och omvandlar den till energi – och varje vi på något sätt belastar kroppen frigörs fria radikaler. Men för mycket fria radikaler leder det till oxidativ stress – ett tillstånd som kan få stora negativa konsekvenser för vår hälsa.


Men vad är fria radikaler, hur påverkar de kroppen och vad kan man göra för att se till att kroppen inte rostar?


Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

36 episoder