Gå offline med appen Player FM !
31. Vi blir vad vi äter - om kost och Fascia
Manage episode 295336838 series 2818840
Den kropp du går runt i just nu består bokstavligen av det du har ätit de senaste åren. En komplex sammansättning av proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler och flera miljoner mikroorganismer i from av bl.a. bakterier, virus och parasiter, som kan jobba för dig eller emot dig.
Hur påverkas detta komplexa system av vad vi äter? Är det viktigt hur vi äter, eller med vilka vi äter?
... och vad händer om vi INTE äter?
Dagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om kost och hur vi ser på mat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
68 episoder
Manage episode 295336838 series 2818840
Den kropp du går runt i just nu består bokstavligen av det du har ätit de senaste åren. En komplex sammansättning av proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler och flera miljoner mikroorganismer i from av bl.a. bakterier, virus och parasiter, som kan jobba för dig eller emot dig.
Hur påverkas detta komplexa system av vad vi äter? Är det viktigt hur vi äter, eller med vilka vi äter?
... och vad händer om vi INTE äter?
Dagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om kost och hur vi ser på mat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
68 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.