31. Vi blir vad vi äter - om kost och Fascia

1:04:59
 
Dela
 

Manage episode 295336838 series 2818840
Av Fasciaguiden upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Den kropp du går runt i just nu består bokstavligen av det du har ätit de senaste åren. En komplex sammansättning av proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler och flera miljoner mikroorganismer i from av bl.a. bakterier, virus och parasiter, som kan jobba för dig eller emot dig.

Hur påverkas detta komplexa system av vad vi äter? Är det viktigt hur vi äter, eller med vilka vi äter?

... och vad händer om vi INTE äter?

Dagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om kost och hur vi ser på mat.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

36 episoder