148. Maria Bouvin - Hur kan vi minska stressen och kraven på oss själva?

56:23
 
Dela
 

Manage episode 302623014 series 2545156
Av Fanny Widman upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Det är lätt att fastna i en negativ spiral, och att man fokuserar mycket på vad andra tänker om en. Precis som att det är lätt att fastna i en spiral där man gör vad som förväntas av en, fast det kanske inte är vad man egentligen vill göra.

Det här är ett avsnitt med Maria Bouvin, som efter ett bryskt uppvaknande, som ni kommer få höra om i avsnittet, ändrade hela sitt liv. Ett besked som tvingade henne att byta bana, fick henne att inse att hon varit på fel väg alldeles för länge. Det här är ett avsnitt som att våga vara sann mot sig själv, och på så sätt hitta den väg som är rätt för just dig.

Avsnittet sponsras av: Exsitec AB

Klipping och jingel: Ludvig Gawell

377 episoder