Artwork

Innehåll tillhandahållet av Elizabeth Emery. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elizabeth Emery eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

S1E21 - 3 Sneaky Ways to Eat More Veggies

7:43
 
Dela
 

Manage episode 292261724 series 2852633
Innehåll tillhandahållet av Elizabeth Emery. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elizabeth Emery eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Finally delivering on the name of this podcast! This episode is - you guessed it - all about ways to eat more veggies.... Forget the usual boiled or steamed options, try these innovative ideas to make your meals even more nutrient-dense and tasty!

  1. If you can blend it, you can sneak it in your smoothies - cauliflower, zucchini, even broccoli!
  2. Veggies in your baking. Once you’ve tried this tasty trick, you may not think it’s as crazy as it sounds.
  3. Veggie pasta noodles vs. carb-heavy flour or rice noodles

Recipes mentioned:

No Banana Berry Smoothie
Carrot Cake Muffins

Follow me on Instagram
Subscribe to the blog
Share your podcast review

  continue reading

24 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 292261724 series 2852633
Innehåll tillhandahållet av Elizabeth Emery. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elizabeth Emery eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Finally delivering on the name of this podcast! This episode is - you guessed it - all about ways to eat more veggies.... Forget the usual boiled or steamed options, try these innovative ideas to make your meals even more nutrient-dense and tasty!

  1. If you can blend it, you can sneak it in your smoothies - cauliflower, zucchini, even broccoli!
  2. Veggies in your baking. Once you’ve tried this tasty trick, you may not think it’s as crazy as it sounds.
  3. Veggie pasta noodles vs. carb-heavy flour or rice noodles

Recipes mentioned:

No Banana Berry Smoothie
Carrot Cake Muffins

Follow me on Instagram
Subscribe to the blog
Share your podcast review

  continue reading

24 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide