Artwork

Innehåll tillhandahållet av Elizabeth Emery. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elizabeth Emery eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

S1 E14 - Protein Rich Pantry Staples

6:56
 
Dela
 

Manage episode 287534752 series 2852633
Innehåll tillhandahållet av Elizabeth Emery. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elizabeth Emery eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

But, how do YOU get enough protein in your diet as a [ vegan or vegetarian ]?
We are taught that proteins are the building blocks of healthy cells. And don't get me wrong, getting enough protein is an important part of a well-balanced diet, but there are other amazing options than animal-based proteins that are inexpensive and widely available.
Protein comes in many forms and I love to experiment with these 3 inexpensive ingredients in baking and meals. If you're wondering how to up your plant protein game, I think you'll enjoy this week's episode featuring my favourite Protein Rich Pantry Staples.
Recipe mentioned:
Chickpea Flour Crepes - https://vancouverwithlove.com/breakfast/breakfast-crepes-vegan-gluten-free/

  continue reading

24 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 287534752 series 2852633
Innehåll tillhandahållet av Elizabeth Emery. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Elizabeth Emery eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

But, how do YOU get enough protein in your diet as a [ vegan or vegetarian ]?
We are taught that proteins are the building blocks of healthy cells. And don't get me wrong, getting enough protein is an important part of a well-balanced diet, but there are other amazing options than animal-based proteins that are inexpensive and widely available.
Protein comes in many forms and I love to experiment with these 3 inexpensive ingredients in baking and meals. If you're wondering how to up your plant protein game, I think you'll enjoy this week's episode featuring my favourite Protein Rich Pantry Staples.
Recipe mentioned:
Chickpea Flour Crepes - https://vancouverwithlove.com/breakfast/breakfast-crepes-vegan-gluten-free/

  continue reading

24 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide