Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet

1:44:37
 
Dela
 

Manage episode 363148146 series 92096
Innehåll tillhandahållet av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.


Huvudpartner:

getacetrack.com Kod: Colting

elitista.se Kod: colting


Partner:

Arktisnaturals.se. Kod: jonas25



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

443 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 363148146 series 92096
Innehåll tillhandahållet av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.


Huvudpartner:

getacetrack.com Kod: Colting

elitista.se Kod: colting


Partner:

Arktisnaturals.se. Kod: jonas25



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

443 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide