))
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Business Hacks är podden för dig som vill skapa ett företag och företagarliv i världsklass. Sveriges främsta experter inom allt från försäljning och sociala medier till privatekonomi och personlig utveckling delar sina absolut viktigaste hacks, råd och strategier. Detta är en podd för entreprenörer och företagare som vill levla företagarlivet och lära sig av de absolut främsta. Gör som 1 000-tals företagare – prenumerera idag för att inte missa något avsnitt! Podden leds av entreprenören Gus ...
En podd om livsstil, hälsa och funktionsmedicin där du möter flera spännande profiler och experter. Bli inspirerad till att hitta din egen bästa hälsa! Besök oss på www.getgain.se.
En podcast om kost, träning, sömn, hjärngympa, biohacking och kanske ett glas vin.
Dressed in Strength podcast - om styrka inifrån och ut. Mental och fysisk hälsa, välmående och träning.
Ståpaddling, stand up paddling eller kort och gott SUP. I den här podden lär du dig allt du behöver veta om teknik, material, träning och SUP:ens inneboende potential att förbättra din livskvalitet. Med Magnus R Lindstedt, Niklas Johansson & Joachim Larsson. I samarbete med kona sports. Musik av Isak Widmark / IWM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och planetskötaren Johannes Cullberg när han intervjuar de ledande forskarna, entreprenörerna, atleterna och personligheterna inom hälsa och hållbarhet. Det här är en podcast som vill skapa en ökad klarhet kring komplexa och högaktuella teman, som ger dig inspiration och verktyg att utveckla både din egen hälsa och vår planethälsa. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv och dig som lyssnar så mycket som möjligt i samtale ...
B
Business Hacks
1
Jonas Coltings kontroversiella hälsofilosofi – ”allt” vi tror är rätt är fel
53:50
53:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:50
Ta allt du tidigare tänkt om din hälsa – och tänk om! Supertriathleten och författaren Jonas Colting sparar inte på krutet när han berättar hur vi borde optimera våra liv och kroppar, och det går rakt emot mycket vi lärt oss "som sanningar". Jonas Colting berättar bland annat: – Hur han äter för att vara i extremt god form vid 50 – Vad som är helt …
C
Coltings Nakna Sanning
1
382. Tio skäl att äta mer kött
1:46:25
1:46:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:46:25
Var i historien befinner vi, den "moderna" människan, oss egentligen? Den frågan Skulle kanske kunna diskuteras i all oändlighet, och vi skrapar lite på ytan i det här uppsnacket som handlar ovanligt mycket om sex. Eller avsaknaden av sex kanske. Veckans ämne är ett av dem som ligger oss allra varmast om hjärtat, nämligen kött! Något annat som ligg…
B
Business Hacks
1
Hetaste digitala trenderna 2022 – Brit Stakston tipsar
27:35
27:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:35
Vilka trender måste jag ha koll på? Vad är det hetaste digitala trenderna just nu? Och vad måste jag göra för att inte hamna på efterkälken? Lugn, vi får ju svaren från framtidsspanaren Brit Stakston! Brit Stakston lär dig bland annat: – Vilka digitala trender som peakar 2022 – Vilka sociala medier som växer snabbast och varför – Hur trender kan på…
Veckans gäst är Aron Anderson och så här står det på hans hemsida aronanderson.se "Professionell äventyrare och uppskattad inspiratör och föreläsare. Han har antagit utmaningar som de flesta inte ens skulle drömma om. Och genomfört äventyr som kräver en exceptionell styrka, både fysiskt och mentalt. Hans fantastiska bedrifter inspirerar andra att i…
C
Coltings Nakna Sanning
1
380. Precisionshälsa - Med Peter Martin
2:25:37
2:25:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:25:37
Veckans uppsnack spänner över miljoner år, beskriver apokalyptiska flodvågor, och försöker höja blicken mot större perspektiv. Veckans gäst är Peter Martin, grundare av FunMed, som berättar om precisionshälsa och varför det är framtiden för vården. Missa absolut inte det här avsnittet. FunMed hittar du på funmed.se Huvudpartner: getacetrack.com Kod…
Uppsnacket tar sin början i simbassängen, svunna tider och stora mål, för att sedan avslutas med något av en cliffhanger. Cliffhangers skulla man kanske också kunna kalla några utav ursprungsmänniskorna vi pratar om i dagens avsnitt, Urmänsklig hälsa. Deras kroppar ser i alla fall ut att kunna hänga väldigt länge i klippor och träd. Avsnittet tar s…
C
Coltings Nakna Sanning
1
378. Tio skäl till att du inte ska lita på moderna kostråd!
2:38:20
2:38:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:38:20
Ett uppsnack om..... affärsnätverk. Det osexigaste som finns, men i alla fall, fördomar om affärsnätverk och vad ett affärsnätverk borde vara. Veckans ämne bygger på, minst, tio olika skäl till att kostråd inte går att lita på. Allt ifrån problem med metoder inom forskningen till vilka agendor och pengar som styr rekommendationer och råd. Huvudpart…
B
Business Hacks
1
Så får du mentala superkrafter – med Henrik Fexeus
31:02
31:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:02
Mentalisten Henrik Fexeus är tillbaka i Business Hacks och den här gången lär han oss att få mentala superkrafter. Japp, du lär dig knepen för att bli mer omtyckt, få folk att lyssna och att få saker att hända. Och det är starka grejer! Henrik Fexeus lär dig bland annat: – Hur du snabbt tar dig till fokus – Hur du fattar bättre beslut – Hur du kont…
C
Coltings Nakna Sanning
1
377. Frågor och svar om Fasta
2:17:23
2:17:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:17:23
Om du bryr dig mer om ideér än akademiska meriter och betyg, om du hellre tänker själv än blint litar på någon annans auktoritet i ämnet, då ska du lyssna på veckans uppsnack! Om du bryr dig om din hälsa och är intresserad av vad fasta kan göra för dig, då ska du lyssna på veckans ämne! Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elitista.se Kod: co…
C
Coltings Nakna Sanning
1
376. Frågor och svar om Carnivore
2:07:04
2:07:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:07:04
Hur packar man en cykel i en kartong nu igen, är det nån som minns? Om inte, lyssna på uppsnacket. Där får du även en recap från sockerfria dagen, samt en nyhet från föreläsningsturnén, den vill du inte missa om du bor i Gävletrakten. Veckans ämne är Carnivore, Var, när, hur! Trevlig lyssning! Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elitista.se …
Under knappa trekvarts timme leker Jonas kulturgubbe i veckans uppsnack, inspelat på vårt rum på Lydmar hotell i Stockholm. Även veckans ämne är inspelat i Stockholm, under den sockerfria dagen på epicenter. Vi gästas av Ann Fernholm och Peter Martin som berättar om varför vi behöver en sockerfri dag. Huvudpartner: getacetrack.com Kod: colting elit…
C
Coltings Nakna Sanning
1
374. Tufts food compass - bästa maten?
1:37:30
1:37:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:37:30
Sponsrad forskning med det uttalade syftet att påverka den politiska agendan, vad gör det med vår folkhälsa, egentligen? Det frågar vi oss i dagens avsnitt. Vi diskuterar också vem som gör den bästa forskningen, den i vit rock som får betalt av en beställare, eller den livsstilssjuke som försöker rädda sitt liv. Missa inte avsnitt 374! Huvudpartner…
B
Business Hacks
1
Mårten Nyléns 4 steg till optimal hälsa
24:30
24:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:30
Super-PT:n, Föreläsaren och Biggest Loser-coachen Mårten Nylén delar frikostigt med sig av sina viktigaste insikter för hur man skapar god hälsa. Vi utgår från hans verktyg Balansbordet och lär oss: – De smartaste sättet att få träningen att bli av – Vilka kostvanor som verkligen gör skillnad – Hur vi ska tänka kring sömn och återhämtning – Hur vi …
C
Coltings Nakna Sanning
1
373. Christian Olsson - Lantbrukare
1:57:42
1:57:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:57:42
I veckans uppsnack följer vi upp förra veckans ämne, som väckte mycket reaktioner från er lyssnare. Veckans ämne är viktigt i lika stor grad. I botten finns den svenska matproduktionen och självförsörjningsgraden, kanske till och med den globala matproduktionen. Vi får låna bonden Christians ögon för att titta på hur det egentligen ser ut. Direkt f…
C
Coltings Nakna Sanning
1
372. Vår vansinniga mat - Tio tecken på att vi är grundlurade
2:20:25
2:20:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:20:25
Vi fortsätter på den inslagna vägen, och i kölvattnet av förra veckans tio värdelösa kost-narrativ presenterar vi idag tio tecken på att vi är grundlurade om vad vi ska och bör äta. Missa inte detta! Uppsnacket touchar politiken och ekonomin så här i efterdyningarna av valet 2022. Huvud partner: getacetrack.com elitista.se partners: Apollo.se arkti…
B
Business Hacks
1
Så bygger du ditt personliga varumärke – med Brit Stakston
40:38
40:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:38
Ditt personliga varumärke som företagare är allt! Och äntligen kan bi bjuda på ett avsnitt om hur du skapar ett personligt varumärke i världsklass. Kommunikationsgurun Brit Stakston gäster oss och hon tvekar inte att bjuda på sina allra bästa strategier. Brit Stakston lär oss bland annat: – Varför det är avgörande att bygga ett starkt personligt va…
C
Coltings Nakna Sanning
1
371. De tio värsta narrativen om vad vi ska äta
2:49:10
2:49:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:49:10
Veckans uppsnack är lång och fylligt, vi avhandlar förstås det nyss genomförda valet i några svepande meningar, för att sen övergå till att kommentera wokerörelsen och journalister genom vår stora idol, Lena Anderssons glasögon. Veckans ämne rör sig också på politikens planhalva, i alla fall delvis. Som det så ofta gör när vi diskuterar kostnarrati…
C
Coltings Nakna Sanning
1
370. Målet är nått, och sen då?
2:20:50
2:20:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:20:50
Det blir en eventsommar i Borås även 2023, det beslutet är nu taget. Hör om det i uppsnacket. Ämnet för dagen är vad man ska ha för strategi när man uppnår ett stort mål, framförallt inom idrotten eller motionsidrotten. Är det likt en framgångsrik författare lämpligt att ha börjat skriva på nästa bok innan den nuvarande går till tryck, eller är det…
B
Business Hacks
1
Så blir du ett socialt geni – med Henrik Fexeus
32:02
32:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:02
I avsnittet avslöjar Henrik Fexeus hur du genom enkla tekniker blixtsnabbt kan skapa förtroende, få uppmärksamhet, lösa konflikter och få andra att göra som du vill – samtidigt som de älskar dig för det. Hemligheten är att använda den förmåga som redan är inneboende i dig – men som många har glömt bort hur den fungerar. Din sociala superkraft! Henr…
Den här veckans uppsnack börjar inlindat i medelhavets heta klimat för att sen kylas ner lite av Östersjöns kyliga kobbar. Veckans ämne däremot, rör sig i det iskalla, svenska, politiska klimatet. På med dunjackan och i med lurarna! Huvud partner: getacetrack.com elitista.se partners: Apollo.se mendi.io Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…
C
Coltings Nakna Sanning
1
368. Papparollen och Mansrollen
2:16:27
2:16:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:16:27
I veckans uppsnack befinner vi oss på Rhodos! Närmare bestämt på Levante Beach resort powered by Playitas. Vi tar också en sväng förbi Stockholms skärgård och Kalmar. Veckans ämne är papparollen, vad innebär det att vara pappa i vårt moderna samhälle, och vad väntas av dig som pappa. Vad innebär det att vara en ansvarstagande pappa? Är det att förs…
C
Coltings Nakna Sanning
1
367. Vad är hälsa? Lycka? Mening? - Vad driver oss?
1:52:19
1:52:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:52:19
I den här veckans uppsnack får du höra en rafflande rapport från Sm i SUP. Dessutom en redogörelse för hur uppladdningen ser ut inför ÖtillÖ samt hurra-rop för Kalmar Ironman som går nu i helgen. Veckans ämne handlar det vi anser vara urholkningen av begreppet hälsa. Saknas det en gemensam grund att stå på när man pratar om hälsa och hur vet man at…
Coltings Nakna Sanning är tillbaka efter tre veckors semesteruppehåll. Som du förstår innebär det att uppsnacket kommer att handla om just semester. Semester ambitioner som kom på skam, eller som höll. Veckans ämne är kommande veckors ämnen, alltså vad podden ska vara och handla om under hösten 2022. I breda penseldrag pratar vi om vad vi vill prat…
B
Business Hacks
1
Optimera ditt liv – bästa tipsen från Gustaf Oscarson
28:36
28:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:36
Hur optimerar jag mitt liv? Hur får jag mer gjort? Vilka är de bästa verktygen och hacksen för att skapa en magisk livsstil? Entreprenören och författaren Gustaf Oscarson har ägnat de senaste 15 åren åt att försöka förstå vad som skiljer framgångsrika människor från andra, och i det här avsnittet delar han sina bästa insikter och tips. – Bästa morg…
S
SUP podden
1
#19 Jonas Colting - SUP är världens bästa träning
1:12:40
1:12:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:40
I det här avsnittet gästas SUP-podden av den triatleten och hälsoinspiratören Jonas Colting. Jonas som bland annat har simmat runt Gotland och vunnit Ultraman på Hawaii, förutom sina många SM och VM medaljer i triathlon, berättar om varför han älskar SUP som träningsform. Av och med kona-sports.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf…
Hur mycket kan man egentligen påverka sin kropps förmågor och utseende? Är man född i en kropp som man tvingas leva med? Är man tunn och snabb eller bitig och stark av naturen? I det sista avsnittet innan sommaruppehåll diskuterar vi kroppens förmåga att formas efter vad den används till, och hur mycket man egentligen kan träna sin kropp till att b…
Ett fett uppsnack på sisådär 31 minuter inleder veckans podd. Ämnet handlar om prioriteringar. Vem eller vad ska man egentligen sätta i första rummet och vem får lida eller njuta av konsekvenserna som följer av det valet? Lyssna, reagera och diskutera gärna ämnet med oss via sociala medier eller mail. Huvud partner: getacetrack.com elitista.se part…
I det här avsnittet pratar vi om vikten av träning på vatten. Varför vatten kan vara det största hindret att börja med SUP för många, och varför vatten är just det som gör SUP till det överlägsna hälso och träningsredskap som det är. Av och med Kona-sports.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
B
Business Hacks
1
Så skapar du livet på egna villkor – Teo Häréns bästa knep
26:17
26:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:17
Vill du leva livet på dina egna villkor? Jobba var du vill? När du vill? Med vem du vill? Då kommer du att älska knepen från Teo Härén. Tillsammans med Teo går vi igenom: – Hur du "härarbetar" - dvs. jobbar där du gör det bäst – Knepen för att skapa en helt flexibel livsstil – Vilka beslut du behöver ta för att skapa livet på egna villkor – Hur myc…
C
Coltings Nakna Sanning
1
363. Det stora SUP avsnittet!
2:04:55
2:04:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:04:55
Vi har pratat SUP i många år nu och det är många som är intresserade, därför har vi gjort en samproduktion med SUP podden och Sveriges kunnigaste SUP experter på Kona Sports. Grundare Joachim Larsson och Mr SUP himself, Magnus Lindstedt. Missa inte det här avsnittet om du är intresserad av att fylla luckorna i din träning med världens härligaste tr…
