Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podd om livsstil, hälsa och funktionsmedicin där du möter flera spännande profiler och experter. Bli inspirerad till att hitta din egen bästa hälsa! Besök oss på www.getgain.se.
…
continue reading
En podcast om kost, träning, sömn, hjärngympa, biohacking och kanske ett glas vin.
…
continue reading
Dressed in Strength podcast - om styrka inifrån och ut. Mental och fysisk hälsa, välmående och träning.
…
continue reading
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och planetskötaren Johannes Cullberg när han intervjuar de ledande forskarna, entreprenörerna, atleterna och personligheterna inom hälsa och hållbarhet. Det här är en podcast som vill skapa en ökad klarhet kring komplexa och högaktuella teman, som ger dig inspiration och verktyg att utveckla både din egen hälsa och vår planethälsa. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv och dig som lyssnar så mycket som möjligt i samtale ...
…
continue reading
1
442. 30 år av blodtester - vad jag lärt mig
2:13:19
2:13:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:13:19
I det här avsnittet pratar vi om vad Jonas Colting lärt sig av 30 år med blodtester, och andra tester. 13:15 Träningen då? Har Niklas simmat längre än Jonas för första gången någonsin? 22:34 Stötta vår podd om du gillar den. 25:00 Är konservativa värderingar back in style? 37:43 Hur läser en kung sagor för en prins och vem har egentligen Sveriges k…
…
continue reading
1
441. Provresultat med Peter Martin och FunMed
3:04:08
3:04:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:04:08
I det här avsnittet pratar vi med Peter Martin från FunMed om Jonas testresultat, utifrån tester gjorde på FunMed. 8:43 Hur stöttar man podden 12:42 Träningen då? 27:00 Vårens bästa camps och resor. 41:42 Partners 48:31 Peter Martin och testresultaten Partner till avsnittet Densenutrition.se kod: jonas15 Apollo.se…
…
continue reading
1
440. Det stora avsnittet om Ägg
1:55:26
1:55:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:55:26
I det här avsnittet pratar vi om: Hur man stöttar podden. 4:20 Träningen då? 14:56 Är det rättvist? 24:17 80 Väldigt goda mackor! 43:03 Vårens föreläsningar, camps & Resor. 52:26 Kod jonas15 på densenutrtion.se 1:10:15 (Påsk)ägg, världens bästa mat. 1:16:30 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
439. Elsa 8 år - Livslång Ozempicanvändare
2:04:58
2:04:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:04:58
Veckans avsnitt innehåller Träning: 00:00 Hallucinerande AI & Mailchimp: 23:42 Meddelande till allmänheten om ÖtillÖ: 35:36 Meddelande till allmänheten om Colting Wetsuits: 43:19 Camps och träningsresor du inte vill missa: 52:22 Elsa 8 år - livslång ozempicanvändare: 1:07:48 Sammanfattning: 2:01:38 Veckans Partner: densenutrition.se KOD: jonas15 Ho…
…
continue reading
1
438. Tio dumma trender gällande modern mat
2:22:48
2:22:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:22:48
I det här avsnittets uppsnack pratar vi om att resa med barn, gammal träning, ny träning och ÖtillÖ-träning. Vi berättar även om ColtingBorssén simcamp, simresa till Sivota och Jonas föreläsningsturné med Nakna Hälsan. I veckans ämne pratar vi om 10 dumma trender gällande modern mat, enligt oss. Veckans Partner: densenutrition.se KOD: jonas15 Hoste…
…
continue reading
1
437. Veganismen, köttet och kostråden. Del 2
2:11:40
2:11:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:11:40
I uppsnacket till det här avsnittet pratar Jonas och Niklas om episka träningspass, energiintag under episka träningspass, ÖtillÖ, och efterrätt man äter i bunke. I det här avsnittets ämne pratar vi om veganism, kött och kostråd. Bland annat. Partner: cellexir.seKOD: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
436. Veganismen, köttet och kostråden. Del 1
1:55:48
1:55:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:55:48
Vi fortsätter att bemöta den veganska flodvågen av propaganda ytterligare en vecka, och kommer säkert att fortsätta nästa vecka också. Något annat vi kommer fortsätta med nästa vecka är vår ÖtillÖ träning, hör allt om det skräckprojektet (Niklas ord) i den här veckans uppsnack. Densenutrition.seJonas15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…
…
continue reading
1
435. Linda Skugge, träningsfanatikern
2:00:30
2:00:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:00:30
ÖtillÖ har kommit ett steg närmare verkligheten och det gör oss automatiskt 20% bättre, enligt Jonas. Det gör mig (Niklas) 20% mer nervös. Hallå Kverulant ger sig åter igen på det alltid utskällda Garmin. Veckans gäst är Linda Skugge. Linda har gått från Hjärna till Kropp och är, oss veterligen, den enda 73:an i Sverige som tränar med större allvar…
…
continue reading
1
434. FHM;s nya kostråd är motsägelsefulla
1:53:26
1:53:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:53:26
Vanlisar, jobb, ansvar, tomma tvättkorgar och uthängda fruar. Det är veckans uppsnack. I veckans frågar vi oss varför folkhälsomyndigheten, i sin senaste rapport om Sveriges nationella mål, påstår att dagens livsmedelskonsumtion inte är hållbar för hälsa, miljö och klimat. När det är hälsa, självförsörjningsförmåga och ekonomi som dagens livsmedels…
…
continue reading
1
433. Flykten från veganismen
2:19:06
2:19:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:19:06
Årets bästa uppsnack som sträcker sig från Rubiks kub via Tigrar, läsförståelse och minusgrader till fjällripor, missa för allt i världen inte det! Dessutom är det längre än veckans ämne, bara en sån sak. Veckans ämne då, det i sig kan ses som ett uppsnack inför nästa veckas ämne, nämligen netfilxserien "du är vad du äter". Partner: densenutrition.…
…
continue reading
1
432. Kolhydrater under träning & tävling.
2:00:16
2:00:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:00:16
I veckans avsnitt hälsar vi Uma välkommen till världen och gratulerar Jonas, trebarnspappan. Dessutom plockar vi upp förra veckans ämne, efter många frågor och dessutom nya artiklar. Missa inte... Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 arktisnaturals.seKOD: jonas20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
431. Farligt med lågkolhydratkost för idrottare?
2:07:28
2:07:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:07:28
Det är dags för årets första stridbara ämne! Det är även dags för årets första avsnitt med längre uppsnack än ämne. Det stridbara ämnet hittar du circus 88 minuter in. Ha ett trevligt långpass. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
430. FÖR mycket fokus på hälsa & träning?
2:10:01
2:10:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:10:01
Hur mycket vinterkläder och omklädningsrum klarar en medelålderspappa egentligen av. Viktiga spörsmål som dessa får sitt svar i veckans uppsnack. Hur mycket siffror, navelskåderi, och analys av träning klarar en lyssnare, en fru eller man själv egentligen av. Hur mycket fokus på hälsa och träning är för mycket? Det spörsmålet söker sitt svar i veck…
…
continue reading
Veckans uppsnack handlar om föresatser för det nya året, och barn, alltid dessa barn. Som dessutom blir fler i närtid. Veckan ämne är väl i ärlighetens namn flera ämnen. Den gemensamma nämnaren är att alla kommer från er lyssnare. Tack för alla åsikter och frågor! Även om avsnittet är 3 timmar långt så är vi inte i närheten av att hinna med alla. T…
…
continue reading
1
428. Tio föresatser för 2024
1:21:21
1:21:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:21
Finns det något positivt att säga om 2023? I slutet av 2022 tänkte väl vi och alla andra att 2023 bara kan bli bättre, men hur blev det med det egentligen? Det får du veta i veckans uppsnack. Vi blickar även framåt mot ett år som åtminstone för oss, kommer att se ganska annorlunda ut i all sin vanlighet. Vilka föresatser, ambitioner, intentioner oc…
…
continue reading
Det blev inget julavsnitt i år på grund av sjukdom. Men det kommer här, lite på efterkälken och med eftertanke! Håll till godo så är vi strax tillbaka med en årssammanfattning också! Veckans partners: svensktkott.se densenutrition.se Kod: jonas15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Vi börjar med att plocka upp förra veckans uppsnack om barn, vilja och medgörlighet för att sedan falla rakt ner i julsoppan. Jag (Niklas) ber om ursäkt för det medans Jonas säger varsågoda! Veckans ämne är ständigt aktuellt och oerhört viktigt! Vi har alla hört att vi ska sätta syrgasmasken på oss själva först när planet störtar. Den här veckans ä…
…
continue reading
När får man egentligen klaga, får man klaga om nån annan har det värre? Stora frågor, har dem svar? Lyssna på veckans uppsnack för att få veta! Dessutom, som en bonus, hur hårt får man härda sina barn? Veckans ämne är otroligt om du vill må bättre, 10 stycken hälsoföreteelser som vi tror kommer trenda under 2024, lyssna och bocka av vilka du redan …
…
continue reading
Hus bland trädkronorna, snö, is, skidor och träningsupplägg. Veckans uppsnack är proppfullt och. mycket längre än veckans ämne. Det kan bero på att vi glider över i ämnet redan i uppsnacket kanske. Ämnet då, det är det underbara begreppet anti fragile som ungefär betyder att man blir starkare av motstånd. Missa inte det här! Veckans partners: svens…
…
continue reading
Årstidsväxlingarna går fort på det norra halvklotet och nu är det dags för Julen att göra sitt inträde, senare än vanligt, eller? Idag är det i a f exakt en månad kvar till den årstids absoluta crescendo, Julafton! Hör allt om det i veckans uppsnack. Veckans ämne är en terapitimme i livsstilsdesign, missa inte det här glaset med ljummet vatten för,…
…
continue reading
1
422. Det manliga klimakteriet
1:27:44
1:27:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:44
Balans i livet pratar vi om i veckans uppsnack, det kan verka vara samma sak som vi pratar om i veckans ämne, men det är det inte! Varsågoda, avsnitt 422! Partners: svensktkott.se densenutrition.se Kod: jonas15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
421. Positiva tankar i en negativ värld
2:12:13
2:12:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:12:13
I den här veckans avsnitt, som är ganska försenat eftersom den första inspelningen borde kallats endast Negativa Tankar, pratar vi om positiva tankar i en negativ värld. Uppsnacket, 51 minuter långt, är inspelat i Jonas källarkontor i Borås och handlar om skoförsäljning och obildning. Ämnet är inspelat en sen kväll på ett hotellrum i Lund. Partners…
…
continue reading
1
420. Det fruktansvärda motionssamhället?
1:44:18
1:44:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:44:18
Avsnitt four twenty! Om tider som flytt, bland annat. Agnes tror att vi kommer se effekterna av det fruktansvärda motionssamhället om tio år, det kanske vi också tror, men vilka effekter då? Partners: svensktkott.se cellexir.se kod: Colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
419. Tappa 100 kg med Carnivore
2:31:04
2:31:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:31:04
Föreläsningsturne planerad med Jojjo, Vasaloppsvilse i Mora och Ånghotellet i Västerås, alltihop i veckans uppsnack. Efter det träffar vi Sven Eriksson som förlorat 100 kilo med hjälp av carnivore kost. Veckans partners: svensktkott.se nobondbeauty.sekod: jonas15 cellexir.sekod: Colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Ny vecka, nya skador. Den här gången var det barnens fel! Föreläsningsturné, Triathloncamp, Simcamp och mycket annat i veckans uppsnack. Veckans ämne är ständigt aktuellt, oavsett vilken ingångsvinkel man har. Nämligen skolmaten. Partners: svensktkott.se nobondbeauty.seKod:jonas15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading