Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
En podd om livsstil, hälsa och funktionsmedicin där du möter flera spännande profiler och experter. Bli inspirerad till att hitta din egen bästa hälsa! Besök oss på www.getgain.se.
…
continue reading
En podcast om kost, träning, sömn, hjärngympa, biohacking och kanske ett glas vin.
…
continue reading
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och folkbildaren Johannes Cullberg när han intervjuar ledande forskare, läkare och profiler inom hälsa. Det här är en podcast som vill göra det lättare att leva hälsosamt, som ger dig den inspiration och verktyg du behöver för att kunna skapa din egna uppfattning och om vad du behöver göra för att må så bra som möjligt. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv - och dig som lyssnar - så mycket som möjligt i samtalen med nå ...
…
continue reading
Dressed in Strength podcast - om styrka inifrån och ut. Mental och fysisk hälsa, välmående och träning.
…
continue reading

1
478. Peter Martin om Jonas senaste tester på FunMed
1:36:20
1:36:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:36:20Jonas går djupare i att förstå sin egen biokemi och hälsa och med nya tester hos Funmed så pratar Jonas med Peter Martin om den egna hälsoutvecklingen och om vilka hälsoparametrar man absolut måste ha koll på! Och om hur Funmeds metodik skiljer sig från det typiska vårdcentralsbesöket. Alla de tester som Jonas gjort hos Funmed finns nu tillgängliga…
…
continue reading

1
479. Är löpning farligt för hjärtat? Med Per ”Pliggen” Andersson
1:29:48
1:29:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:48Barnaskaran växer samtidigt som medelhavsöar rundas medels simning. Veckans uppsnack är kort men gott. I veckans ämne tar vi oss an en aktuell snackis i konditionssverige. Med oss för att reda ut och nyansera är ingen mindre är Per "Pliggen" Andersson. Tidigare landslagsläkare för svenska längdlandslaget och Sveriges Olympiska Kommitté. Partners: d…
…
continue reading

1
477. Nutidsorientering - Livsmedelsverket bryr sig inte om din hälsa.
1:23:12
1:23:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:12Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern? Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 coltingwetsuits.com …
…
continue reading

1
476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind
1:30:38
1:30:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30:38Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting https://coltingwetsuits.com
…
continue reading

1
475. Nutidsorientering April 2025
1:42:10
1:42:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:42:10Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet. Partners: Apollo.se lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting
…
continue reading
Interview in English starts at 25 min mark. More about Brad at bradkears.com Do not miss borntowalkbook.com I veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snab…
…
continue reading

1
473. AI (Alien intelligence)
1:57:58
1:57:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:57:58Veckans gäst Brad Kearns missade vår bokade intervju (Den kommer spelas in vid ett senare tillfälle). Det gjorde att vi på uppstuds tog ett ämne vi planerat för längre fram i vår. AI. Artificiell Intelligence. Eller Alien Intelligence. Behöver vi "lära oss" AI? Eller är det egentligen AI som lär sig oss. Kommer det leda till vårt utplånande eller ä…
…
continue reading

1
472. Struktur i ett ostrukturerat liv
1:36:36
1:36:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:36:36Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt. Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo! 00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt. 16:45 lv8.se KOD: colting 22:10 apollo.se 27:10 densenutrition.se KOD: jonas15 31:50 shop…
…
continue reading

1
471. Nutidsorientering 6 mars 2025
1:20:31
1:20:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:31Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa. Presenterat i samarbete med våra partners: lv8.se KOD: colting shop.getacetrack.com KOD: colting densenutrition.se KOD jonas15 www.apollo.se/resor/traningsresor…
…
continue reading

1
470. Idrottare som hälsoförebilder
1:45:07
1:45:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:45:07Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hä…
…
continue reading

1
469. Hur mår den svenska mannen? Med Navid Modiri
2:02:35
2:02:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:02:35Varför mår den svenska mannen dåligt? Och varför verkar det vara ett känsligt ämne att prata om? Räknas inte män längre? Och vad var det som egentligen hände när Framgångspodden cancellerade ett nyinspelat samtal om mäns hälsa? Allt detta och mycket mera talar vi med Navid Modiri om. Navid hittar du på: navidmodiri.com antagonia.se Veckans partner:…
…
continue reading

1
468. Varför avskyr dietister den "nya dieten" carnivore?
2:28:26
2:28:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:28:26Vi pratar ganska mycket om kött i veckans ämne, missa inte det om du är här av den anledningen. Om du har svårt att hitta var vi börjar så är det vid 1:21:02! Veckans uppsnack börjar med en manbun och tar sig sedan via Deer hunter, Chuck Aspegren, danska mästerskap och skidskytte, fram till…….. en gängstång flera gängstänger. Missa för allt i värld…
…
continue reading

1
467. Hur mycket tid får man lägga på den egna träningen?
1:20:49
1:20:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:49En fråga med lika många svar som det finns tränande personer. Men vi resonerar kring den ur en före detta elitidrottares synvinkel. Veckans partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com colting.se
…
continue reading

1
466. Det nya träningsupplägget
1:40:54
1:40:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:40:54Avsnitt 466 innehåller trendspaningar inför 2025, insikter i vad som stör mest under semester samt ett helt nytt träningsupplägg för vardagsmotionärer/pensionärer. Missa absolut inte årets första avsnitt! Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com colting.se
…
continue reading

1
465. Nutidsorientering 20 december 2024 - Myter vi trott på
1:24:18
1:24:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:24:18I sista avsnittet innan jul binder vi ihop befolkningkollaps, klimathysteri och kolhydrater. Det vill du INTE missa. Dessutom dricker vi en öl. Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com
…
continue reading

1
464. Att bli köttbonde - med Rikard Frangeur
1:50:39
1:50:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:50:39Den här veckan pratar vi med något så ovanligt som en nybakad bonde. En köttbonde till på köpet. Inte för att Rikard Frangeur är vem som helst i sammanhanget, han kommer från en lång rad bönder. Men han valde en annan väg till att börja med, och har bestämt sig för att bli bonde mitt i livet, genom att ta över sina föräldrars gård. Vi pratar om bön…
…
continue reading

1
463. Nutidsorientering 7 december 2024 - Att vara "Kontroversiell"
1:33:15
1:33:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:33:15Är det egentligen så kontroversiellt att vara kontroversiell längre? När professorer i genetik och överläkare i neurologi delar dina åsikter kanske det till och med är så att du inte alls är kontroversiell. Men är det kontroversiellt att hävda att dina barn drar ner dig i skiten då? Avgör själv efter att du lyssnat på veckans avsnitt. Partners som …
…
continue reading

1
462. Nutidsorientering 20 november 2024
1:23:30
1:23:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:30Idag pratar vi om presidentval och spådomar! Det här är det första avsnittet av många där vi tar ett grepp om aktuella händelser i vårt universum. Dessa avsnitt kommer varvas med avsnitt där vi tar upp mer specifika ämnen och levererar spännande intervjuer inom samma områden som vi alltid pratat om, dock med något kortare uppsnack. Lämna gärna en k…
…
continue reading

1
89. Varför stress och självkritik driver övervikt med dietist Karin Magnusson
48:10
48:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:10Idag har jag glädjen att prata med Karin Magnusson, en legitimerad dietist med över tjugo års erfarenhet, som också är terapeut inom både kognitiv beteendeterapi (KBT) och compassionfokuserad terapi (CFT). Karin har länge intresserat sig för de psykologiska orsakerna bakom vårt ätande – varför vi äter som vi gör och vilken roll maten spelar i våra …
…
continue reading

1
461. Linus Sandahl - Ung Cancer
1:54:50
1:54:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:54:50I den här veckans uppsnack presenterar vi barn nummer 6 och Jonas tittar i spåkulan inför det stundande presidentvalet (Du som lyssnar vet hur det gick). I veckans ämne pratar vi med en otrolig ung herre vid namn Linus Sandahl. Linus har mot alla odds överlevt väldigt mycket cancer och siktar nu mot en Ironman start i Kalmar 2025. Missa absolut int…
…
continue reading

1
88. Kampen mot övervikt och typ 2-diabetes med prof. Tore Bengtsson
55:44
55:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:44I dagens avsnitt träffar jag professor Tore Bengtsson som är en framstående svensk forskare inom fysiologi och molekylär biovetenskap vid Stockholms universitet. Han leder en internationell forskargrupp som fokuserar på metabolism, fetma och relaterade sjukdomar som typ 2-diabetes och har publicerat över 80 vetenskapliga artiklar i internationella …
…
continue reading

1
460. Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd
1:47:25
1:47:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:47:2500:00 Presentation av ämnet 06:15 densenutrition.se kod: jonas15 10:57 coltingborssen.com 13:13 Uppsnack 53:50 Föreläsningar och resor 58:14 Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd
…
continue reading

1
87. Vikten av träning för en bättre hälsa med Daniel Berglind
1:02:51
1:02:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:51Välkommen till dagens avsnitt av min podcast, där vi pratar om hållbar hälsa, livsstil och hur vi kan skapa ett friskare samhälle. Idag har vi äran att gästas av Daniel Berglind, docent i folkhälsovetenskap på Karolinska Institutet, författare och engagerad pappa till tre tjejer. Daniel brinner särskilt för att få barn och unga mer fysiskt aktiva, …
…
continue reading

1
86. Artros och kronisk smärta, innovativa behandlingar med Torbjörn Ogéus
49:54
49:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:54I detta avsnitt gästas jag av Torbjörn Ogéus, en ledande smärtspecialist, legitimerad kiropraktor och doktorand med djupgående expertis inom regenerativ medicin och smärthantering. Vi dyker ner i de senaste innovationerna för behandling av tillstånd som artros, kronisk smärta och idrottsskador genom avancerade terapier som PRP (blodplättsrik plasma…
…
continue reading
I den här veckans uppsnack hintar vi om ämnen vi skulle vilja prata om men som vi också vill spara till kommande avsnitt, till exempel nya kostråd kring kött! Dessutom gör vi en djuplodande analys av ämnena makroekonomi, räntor samt bolån. Veckans ämne är Ozempic, läkemedelsbusiness och vad som egentligen är en sjukdom. Hållpunkter: 00:00 Presentat…
…
continue reading

1
458. Får man diabetes 2 av kött?
1:37:38
1:37:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:37:38I veckans ämne angriper vi den senaste köttfientliga rapporteringen i media. Något sena på bollen men den där armbågen kom emellan när ämnet var brännhett. Veckans uppsnack rör sig från AI:ns intåg i Jonas liv till hans försök att få in lite parterapi i äktenskapet. Hålltider: Presentation av ämnet densenutrition.se coltingborssen.com Uppsnack Simc…
…
continue reading

1
457. Fasta - Din bästa livförsäkring
1:55:33
1:55:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:55:33Vi vill mena att veckans uppsnack är sista gången du hör oss prata om swimrun och armbågar, i alla fall för det här året. Men man kan aldrig så noga veta. Det vi med säkerhet kan lova är att det i veckans ämne, inte är sista gången du hör oss (Jonas) prata om fasta! 00:50.00 presentation av ämnet 02:50.00 Partner: coltingborssen.com 08:18.16 Partne…
…
continue reading