Artwork

Innehåll tillhandahållet av Amber Brueseke. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amber Brueseke eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

285: The Lowdown On Supplements Part 1

1:05:16
 
Dela
 

Manage episode 367822224 series 2453941
Innehåll tillhandahållet av Amber Brueseke. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amber Brueseke eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Welcome to a double dose of supplement knowledge in our special two-part episode, "Lowdown on Supplements"! In the first part, I teamed up with the brilliant Dr. Taylor Brueseke, my husband, to explore the vital topic of research. Together, we uncover the power of conducting your own investigations and developing a critical mindset when it comes to supplements. Say goodbye to blindly following influencers and hello to becoming an informed decision-maker! But that's not all—I also unveil the secrets of the "Big Three" supplements, unraveling their incredible benefits and shedding light on why they're the go-to choices for fitness enthusiasts. Prepare your notepads because we're about to embark on an enlightening supplement journey together!

Find show notes at bicepsafterbabies.com/285
Follow me on Instagram and Tiktok!
Links:
bicepsafterbabies.com/supplements
Google Scholar
PubMed
Labdoor
bicepsafterbabies.com/insider

  continue reading

344 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 367822224 series 2453941
Innehåll tillhandahållet av Amber Brueseke. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Amber Brueseke eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Welcome to a double dose of supplement knowledge in our special two-part episode, "Lowdown on Supplements"! In the first part, I teamed up with the brilliant Dr. Taylor Brueseke, my husband, to explore the vital topic of research. Together, we uncover the power of conducting your own investigations and developing a critical mindset when it comes to supplements. Say goodbye to blindly following influencers and hello to becoming an informed decision-maker! But that's not all—I also unveil the secrets of the "Big Three" supplements, unraveling their incredible benefits and shedding light on why they're the go-to choices for fitness enthusiasts. Prepare your notepads because we're about to embark on an enlightening supplement journey together!

Find show notes at bicepsafterbabies.com/285
Follow me on Instagram and Tiktok!
Links:
bicepsafterbabies.com/supplements
Google Scholar
PubMed
Labdoor
bicepsafterbabies.com/insider

  continue reading

344 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide