Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Beroendepodden and Annelie Ståhl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Beroendepodden and Annelie Ståhl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Nadja Renman - Flykten från känslorna
MP3•Episod hem
Manage episode 405958042 series 1141856
Innehåll tillhandahållet av Beroendepodden and Annelie Ståhl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Beroendepodden and Annelie Ståhl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
När jag hör Nadjas berätta sin livshistoria kan jag inte mer än tänka vilket mirakel, trots allt hon gått igenom i livet så sitter hon här idag och sprider ljus och hopp om att allt är möjligt. Nadja berättar om sin uppväx i ett hem med en far som var alkoholist och som utsatte familjen för psykiskt och fysiskt våld. Hon har minnen av att dom var tvungna att ta skydd på skyddat boende. Nadja berättar om att hon i tidig ålder utvecklade ett självskadebeteende och ätstörningar, för henne var det ett sett att kontrollera sina känslor och fly från sin ångest. Trots att hon hade bestämt sig för att aldrig dricka så föll hon för grupptrycket som 13 åring och vid första glaset var hon fast. Hon hamnade själv i ett alkoholberoende. I detta avsnitt pratar vi om beroende, psykisk ohälsa, självmordsförsök, ångest, medberoende, våld i nära relationer och mycket mer. Men framförallt om att det går att göra en förändring trots tung ryggsäck och många trauman.
…
continue reading
160 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 405958042 series 1141856
Innehåll tillhandahållet av Beroendepodden and Annelie Ståhl. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Beroendepodden and Annelie Ståhl eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
När jag hör Nadjas berätta sin livshistoria kan jag inte mer än tänka vilket mirakel, trots allt hon gått igenom i livet så sitter hon här idag och sprider ljus och hopp om att allt är möjligt. Nadja berättar om sin uppväx i ett hem med en far som var alkoholist och som utsatte familjen för psykiskt och fysiskt våld. Hon har minnen av att dom var tvungna att ta skydd på skyddat boende. Nadja berättar om att hon i tidig ålder utvecklade ett självskadebeteende och ätstörningar, för henne var det ett sett att kontrollera sina känslor och fly från sin ångest. Trots att hon hade bestämt sig för att aldrig dricka så föll hon för grupptrycket som 13 åring och vid första glaset var hon fast. Hon hamnade själv i ett alkoholberoende. I detta avsnitt pratar vi om beroende, psykisk ohälsa, självmordsförsök, ångest, medberoende, våld i nära relationer och mycket mer. Men framförallt om att det går att göra en förändring trots tung ryggsäck och många trauman.
…
continue reading
160 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.