Episode 57: #57 : Konsten att hålla sig FRISK i en värld som är SJUK, med Jonas Colting

36:10
 
Dela
 

Manage episode 326085011 series 1141855
Av Benny Ottosson upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Tror det var 2005 som jag satt på en strand i Thailand och läste en bok jag fastnat för, med namnet ”Jag vill ju bara se bra ut naken”. Lagom galen titel. Men framförallt ett budskap jag gillade. Att ta ansvar för sin egen hälsa. I detta avsnitt av min pod får ni träffa mannen, myten, legenden Jonas Colting. Mannen som inte är rädd för att säga vad han tycker. Han är triathlet, författare, föreläsare, entreprenör, hälsoinspiratör, debattör och driver också sin egen pod. Han borde vara chef på FHM. Han har VM-medaljer i långdistanstriathlon och två segrar i den stenhårda Ultraman World Championship på Hawaii. Han har simmat mellan Göteborg och Stockholm, simmat runt Phuket i Thailand och simmat runt Gotland…
Jag har ett tag funderat på att skriva en bok med titeln ”Konsten att hålla sig FRISK i en värld som är SJUK”. Så jag tyckte den titeln passade bra in på dagens intervju. För det är kring dessa saker Jonas gillar att göra sin röst hörd.
Vi pratar om hur SJUK världen är när det kommer till läkemedelsindustrin, livsmedelsindustrin, myndigheternas råd kring solning och kostråd.
Men vi pratar också om vad du själv kan göra för att ta ansvar för din hälsa.
Som sista del i intervjun ber jag Jonas komma med idéer kring vad han skulle gjort, om han fick ansvar för att förbättra hälsan hos innevånarna i Borås kommun. Superspännande om du frågar mig!
/Benny
Trevlig lyssning!

88 episoder