Artwork

Innehåll tillhandahållet av The Knowledge Center. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Knowledge Center eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Self Care Essentials: Kirsty Ruggles

16:42
 
Dela
 

Manage episode 430408387 series 2362973
Innehåll tillhandahållet av The Knowledge Center. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Knowledge Center eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today, our interim host Kirsty Ruggles, Lead Trainer at The Knowledge Center, dives into self-care in honor of International Self Care Day. While Jenna takes a well-deserved break, Kirsty discusses burnout, secondary traumatic stress, and practical self-care tips. Join us for an insightful talk on maintaining mental health and well-being!

Show Notes:

  continue reading

321 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 430408387 series 2362973
Innehåll tillhandahållet av The Knowledge Center. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av The Knowledge Center eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today, our interim host Kirsty Ruggles, Lead Trainer at The Knowledge Center, dives into self-care in honor of International Self Care Day. While Jenna takes a well-deserved break, Kirsty discusses burnout, secondary traumatic stress, and practical self-care tips. Join us for an insightful talk on maintaining mental health and well-being!

Show Notes:

  continue reading

321 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela