Anxiety And Overwhelm: What To Do When Even Little Things Feel Like Too Much Anxiety Slayer™ With Shann And Ananga podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Podcasting Education Self-Improvement Mental Health Shann Vander Leek & Ananga Sivyer Ananga Sivyer Shann Vander Leek

Innehåll tillhandahållet av Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga « »
Anxiety and overwhelm: What to do when even little things feel like too much

7M ago 24:15

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

#680 Today we’re talking about anxiety and overwhelm. Do you ever have those days when even the little things like brushing your teeth or making a meal feel like too much? Today we’re sharing suggestions to help you look after yourself during low times.

If you want to receive more anxiety support, you’re welcome to visit our Patreon where you can get a deeper dive into some of the topics we cover as well as over 200 downloads, including all of our guided relaxations. If you’re interested in becoming a patron. Learn more at https://www.patreon.com/anxietyslayer

… continue reading

706 episoder

#Fitness #Alternative Health #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Shann Vander Leek & Ananga Sivyer #Ananga Sivyer #Shann Vander Leek

Artwork

Anxiety and overwhelm: What to do when even little things feel like too much

Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga

37 subscribers

published 7M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

#680 Today we’re talking about anxiety and overwhelm. Do you ever have those days when even the little things like brushing your teeth or making a meal feel like too much? Today we’re sharing suggestions to help you look after yourself during low times.

If you want to receive more anxiety support, you’re welcome to visit our Patreon where you can get a deeper dive into some of the topics we cover as well as over 200 downloads, including all of our guided relaxations. If you’re interested in becoming a patron. Learn more at https://www.patreon.com/anxietyslayer

… continue reading

706 episoder

#Fitness #Alternative Health #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Shann Vander Leek & Ananga Sivyer #Ananga Sivyer #Shann Vander Leek

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen