))
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#149 3 Nycklar till bra hälsa
Manage episode 302560592 series 1123333
Av Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap and Alla Leder - personlig utveckling upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Enkla saker som du säkert redan gör, eller vet att du mår bra av. Idag styrkt av vetenskap och forskning. Kostnadsfritt. Du har det alltid med dig. Men vad är det då som är nycklar till bra hälsa, fysiskt och mentalt? Och är det egentligen enklare än vad du tror, eller inte? Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive
199 episoder
