))
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
#148 Lär känna din kropps signaler
Manage episode 301989724 series 1123333
Av Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap and Alla Leder - personlig utveckling upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Du vet väl att kroppen pratar med dig? Att allt du upplever i kroppen är kommunikation som betyder något, som vill något väl för dig? Hur funkar då detta, hur kan signalen märkas och vad kan du göra av det? Snack med kroppen alltså. Ta del av mer från oss: https://linktr.ee/yinyogalive
198 episoder
