A Sober Girls Guide To Emotional Eating A Sober Girls Guide podcast

Artwork

Fitness Addiction Addictionhelp Asobergirlsguide Getsober Gettingsober Lifestyle Selfhelp Sober Soberhelp Sobriety Wellness Sober Girls Guide

Innehåll tillhandahållet av A Sober Girls Guide. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av A Sober Girls Guide eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

A Sober Girls Guide Podcast « »
A Sober Girls Guide to Emotional Eating

2M ago 42:16

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av A Sober Girls Guide. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av A Sober Girls Guide eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Emotional eating leads to overeating. In this episode, I discuss how my relationship with food began to mimic my relationship with alcohol and how I was using food to cope. From reward to stress to loneliness, there is always room and need for food. I was using food for everything in my life except for its main function to fuel my body.

I talk about what it looks and feels like to emotionally overeat and the side effects it has on your mental and physical health.

… continue reading

297 episoder

#Fitness #Addiction #Addictionhelp #Asobergirlsguide #Getsober #Gettingsober #Lifestyle #Selfhelp #Sober #Soberhelp #Sobriety #Wellness #Sober Girls Guide

Artwork

A Sober Girls Guide to Emotional Eating

A Sober Girls Guide Podcast

published 2M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av A Sober Girls Guide. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av A Sober Girls Guide eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Emotional eating leads to overeating. In this episode, I discuss how my relationship with food began to mimic my relationship with alcohol and how I was using food to cope. From reward to stress to loneliness, there is always room and need for food. I was using food for everything in my life except for its main function to fuel my body.

I talk about what it looks and feels like to emotionally overeat and the side effects it has on your mental and physical health.

… continue reading

297 episoder

#Fitness #Addiction #Addictionhelp #Asobergirlsguide #Getsober #Gettingsober #Lifestyle #Selfhelp #Sober #Soberhelp #Sobriety #Wellness #Sober Girls Guide

Semua episode

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar