Bästa Psyket podcaster (2024)

1
På jakt efter medvetandets gåta 24:00

11h ago24:00

24:00

Vad är medvetandet som gör det möjligt för oss att känna och tänka och vilken glädje kan vi ha av att lära känna det egna medvetande bättre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Med hjälp av hjärnforskaren Pontus Wasling går vi på jakt efter det mänskliga medvetandets essens och får reda på varför det är abstrakt och konkret på en gång. Pr…

1
Senaste nytt om hjärnans mysterier 23:59

4d ago23:59

23:59

I oktober kom den stora nyheten att forskare lyckats kartlägga hela hjärnan hos en vuxen bananfluga. Vad betyder rönen för forskningen om människohjärna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sten Linnarsson, professor i molekylär neurobiologi vid Karolinska institutet, förklarar hur man skapar en atlas över hjärnans alla celler och berätta…

1
Antidepressiva på gott och ont 24:00

12d ago24:00

24:00

Allt fler äter antidepressiva och vanligast är olika SSRI-preparat. Många mår bättre, men vissa känner sig känslomässigt avtrubbade. Är SSRI-läkemedel mest plus eller mest minus för mänskligheten? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Depression är livsfarligt. Men de senaste decennierna har mediciner av SSRI-typ visat sig ha goda resultat …

1
Bejaka din inre excentriker 24:02

17d ago24:02

24:02

Personer med avvikande beteende kallas ibland excentriker. Ibland är de befriande kreativa, ibland skrämmande. Var går gränsen mellan ett sunt normbrytande och ett sjukligt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise Epstein och psykiatern Peder Björling utforskar vad som finns att vinna på att bejaka sin inre excentriker.…

1
Knepen som gör dig till en bättre förälder 23:31

29d ago23:31

23:31

Barnuppfostran väcker ofta diskussion. Men vilket sätt att uppfostra barnen är egentligen bäst? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Maria Lalouni, legitimerad psykolog och forskare på Karolinska institutet, förklarar varför forskningsstödet för demokratisk barnuppfostran är starkt och hur man gör i praktiken för att vara en förälder som v…

1
Så fördjupar du en vänskap 23:42

1M ago23:42

23:42

Vänner gör oss friskare. Det visar flera forskningsstudier. Men är alla kontakter lika värdefulla för måendet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En del har några få nära vänner, andra har många ytligt bekanta. Vad är egentligen bäst för hälsan? Psykologen Daniel Ek berättar varför djupare vänskap ofta kräver att man står ut med obehag o…

1
Skillnaden mellan tidig Alzheimer och vanlig glömska 23:43

1M ago23:43

23:43

Alla glömmer bort saker, men i vissa situationer kan det kännas som det är mer än bara glömska. Hur skiljer sig stressrelaterade minnesproblem från begynnande alzheimers? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hjärnforskaren Hedvig Söderlund och Louise Epstein dyker in i hjärnan för att reda ut hur olika sorters minne fungerar samt var gräns…

1
Psykiskt mående – gränsen mellan sjukt och friskt 20:00

2M ago20:00

20:00

Finns det någon människa som är psykiskt frisk till hundra procent? Anders Hansen reder ut begreppet psykisk ohälsa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Anders Hansen berättar vilka de främsta riskfaktorerna är för att drabbas av psykisk ohälsa och också de främsta skyddsfaktorerna för att uppnå ett psykiskt välbefinnande. Och så frågar v…

1
Slipp oro för sömnen 23:51

2M ago23:51

23:51

Dålig sömn kan leda till försämrad hälsa. Men att oroa sig över hur man sover kan också leda till att det blir svårt att somna. Hur kan man bryta den onda cirkeln? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise samtalar med sömnforskaren Christian Benedict som påminner oss om att sömn inte är en prestation.…

1
Rätt förväntningar på livet, så gör du 24:06

2M ago24:06

24:06

Vissa saker man hoppades på i livet blev aldrig av. Om det var rätt eller fel kan man aldrig veta. Hur kan man förhålla sig till det som inte blev? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi tar reda på vad man själv kan göra för att acceptera att det man ville inte inträffade. Kanske kan faktiskt ett icke-beslut vara lika betydelsefullt som …

1
Klimakteriefrågan, något för dig 2:43

2M ago2:43

2:43

En ny podd - för dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Senaste nytt för att förebygga Alzheimer 23:56

2M ago23:56

23:56

Det är numera välkänt att livsstilsförändringar kan minska risken för Alzheimers sjukdom. Miia Kivipelto, forskare på Karolinska institutet, berättar om senaste nytt för att främja hjärnhälsan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är speciellt inom fem områden som livstilsåtgärder kan förebygga kognitiv svikt. För att minnas vilka har …

1
Därför vill andra påverka dina beslut 23:44

3M ago23:44

23:44

Många av de val vi gör är egentligen påverkade av någon annan. Det kallas för nudging och är menat som en mental knuff i rätt riktning. Men vem bestämmer vad som är rätt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Begreppet nudging lanserades 2008 av beteendeekonomen Richard Thaler och juridikprofessorn Cass Sunstein. Richard Thaler fick nobelpr…

1
Poddtips: Nya podden Paradiso 1:05

3M ago1:05

1:05

Podd om att optimera sig själv. Varje vecka testar redaktionen det senaste inom tech, livsstil och en framtid som redan är här. Paradiso släpps på onsdagar en gång i veckan och du hittar podden i Sveriges Radio PlayAv Sveriges Radio

1
Så lär du känna dig själv 24:00

3M ago24:00

24:00

Begreppet självkännedom har engagerat filosofer under lång tid. Men leder ökad självkännedom det till bättre mående? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det finns mängder med böcker och kurser om självkännedom. Vad ska vi göra med kunskapen om oss själva? Anders Hansen, psykiater och författare, ger sin syn på saken. Kan det också vara så…

1
Tidsoptimisten mot världen 23:54

3M ago23:54

23:54

Vissa människor är alltid punktliga. Andra blir ständigt försenade. Gnissel uppstår. Hur kan punktliga personer och hopplösa tidsoptimister lära sig att leva med varandra? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise undersöker i tidsoptimismens gåtor tillsammans med Per Carlbring, professor i klinisk psykologi. Hur lång är en framtids-halv…

1
Bästa knepen för att bli klar i tid 24:00

3M ago24:00

24:00

Prokrastinering har blivit ett välkänt ord. Men vad handlar det om på ett djupare plan, när man har svårt att få nödvändiga saker gjorda? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Alla skjuter upp tråkiga saker då och då. Men ett mer allvarligt uppskjutande-beteende kan skapa stora problem. Psykolog Alexander Rozental reder ut vad som hjälper o…

1
Epilog med Åsa Melin 13:58

3M ago13:58

13:58

Efter sju år, 350 avsnitt och mer än 4,2 miljoner lyssningar så är det dags för Åsa Melin att tacka och sammanfatta det som hänt de här åren och vad som händer framöver. Alla Klimakteriepoddens avsnitt kommer finnas kvar i många år och är ett utmärkt sätt att öka sin kunskap om klimakteriet och kvinnohälsa i ett bredare perspektiv. Du kan läsa mer …

1
Kreativitetens mörka baksida 24:00

4M ago24:00

24:00

Kreativitet anses ofta som något positivt men det kan också leda till allmän överhettning. Vilket pris kan kreativa personer få betala för sina oväntade idéer? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Att hamna i ett idéflöde känns ofta härligt och ger mycket energi. Samtidigt kan man lätt känna sig utmattad efteråt. Anders Hansen ger sina bäs…

1
350.- Nu och framåt med Angelica Lindén Hirschberg 50:51

4M ago50:51

50:51

Vi gör en avstämning av var vi är idag vad gäller kunskap, forskning och behandling av kvinnor i klimakteriet. Också kring kvinnohälsa i ett större perspektiv så kikar vi på vad som hänt under de senaste sju åren sedan Klimakteriepoddens första avsnitt publicerades. Professor Angelica Lindén Hirschberg är gynekolog och överläkare på Karolinska och …

1
Lev i nuet när tankarna vill vandra 23:28

4M ago23:28

23:28

Att leva i nuet påstås öka välbefinnandet, men hur går det till konkret? Och är verkligen alla nu:n värda att leva i? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hjärnforskaren Pontus Wasling reder ut hjärnans relation till nuet, och förklarar vad är det som gör att tankarna ofta vandrar i väg. Programledare: Louise Epstein Gäst: Pontus Wasling, …

1
349.- Dosering av hormoner med Naomi Flamholc 51:16

4M ago51:16

51:16

Vi påverkas olika av det som händer omkring oss och det vi får i oss. Så i det här avsnittet ska vi tala om dosering av olika sorters hormonläkemedel. Det finns en lång rad olika hormonläkemedel och dessutom olika sätt att ta dem och dosera. För många kvinnor är det svårt att få tillgång till de preparat som passar just henne och sedan kan det bli …

1
Dåligt samvete på gott och ont 24:02

4M ago24:02

24:02

Ibland är samvetet en vettig vägledare och ibland leder det fel så att vi våndas för sådant som inte går att göra något åt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Tillsammans med legitimerade psykologen och författaren Anna Bennich tar Louise reda på mer om samvetets mekanismer och hur det kan användas konstruktivt.…

1
348.- Det tomma boet med Camilla von Below 45:48

4M ago45:48

45:48

Klimakteriet är en tid av förvandling då man kan skapa utrymme för något nytt men det kan vara svårt att känna frihet och vara upplagd för nystart. Varför kan känslan av tomhet dyka upp; är det för att man får en otydlig roll när barnen blir vuxna, är det klimakteriet eller att pensionen närmar sig? Man hamnar i ett nytt ljus där man ska vidare och…

1
Så skapar du träningsvanor som håller 20:06

4M ago20:06

20:06

Det räcker inte att veta att det är nyttigt att röra på sig. Du måste också rigga din miljö och göra en en plan som klarar av nesliga bakslag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise bjuder in psykologiprofessor Magnus Lindwall för att förstå hur man grundlägger träningsvanor som håller – även när omvärlden vänder sig mot dig.…

Podcaster värda att lyssna på

Psyket podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide