En underhållande podd om hjärnan och psyket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje
…
continue reading
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
ALDRIG ENSAM
…
continue reading
Emmy Rasper söker svar på frågor om psykisk hälsa och ohälsa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Hanna Toll
…
continue reading
Vi, alltså Elina och Katarina, vill prata mer om mående. Vi vill snacka om att må dåligt, om att söka hjälp, om press och stress men också om pepp och kreativitet! Allt som finns i psyket och runt omkring.
…
continue reading
Ett populärvetenskapligt program som utforskar psykologiska fenomen bakom mänskliga beteenden, med särskilt fokus på beteenden som kan bli farliga. Med: Katarina Howner och Shilan Caman. www.detmorkapsyket.se Become a member at https://plus.acast.com/s/det-morka-psyket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängninga ...
…
continue reading
Oscar Panizza driver en intervju-podcast där han möter gäster från många olika områden. Han tar upp ämnen som inte alltid kan förklaras vetenskapligt, såsom det ockulta, andlighet och medialitet. I sin podcast har Oscar även en del som han kallar Livsöden. Där träffar han människor som har gått igenom svåra prövningar i livet och belyser att det alltid finns en väg ut, även när allt känns som mörkast. Oscar åker dessutom runt i Sverige, bland annat till hemsökta hus, tillsammans med medium f ...
…
continue reading
En podcast som behandlar härliga ämnen som inspiration, motivation och kreativitet. Oftast tillsammans med en gäst som delar med sig av sina tankar, idéer och lärdomar. atilio.se
…
continue reading

1
9: Själens Labyrint - Där Psyket Möter Det Andliga
21:55
21:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:55I dagens avsnitt av Själens Labyrint tar vi oss an det komplexa och fascinerande sambandet mellan psykisk ohälsa och spiritualitet. Vad händer när ångest och depression inte bara ses som något att bota, utan som en signal från vårt inre? Kan våra mörkaste stunder vara vägar till andlig transformation? Vi utforskar: ✨ Hur ångest kan vara en inre kal…
…
continue reading
Time slips like sand through my hands, A fleeting dream, like shifting lands. I chase the past, I fear the future, But in the moment, I find the truth here. There's a voice inside, a light that guides, Telling me to let go, just to be alive. No need to control, just trust and breathe, The answers are already inside of me. In the now, I’m free, No m…
…
continue reading

1
12: Tid, Balans och Inre Vägledning - En Andlig Utforskning
32:43
32:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:43I detta avsnitt tar jag mig an några viktiga aspekter av det andliga livet från att förstå tidens illusion till att hitta balansen mellan det materiella och det andliga. jag pratar om hur vi kan lyssna på vår inre vägledning och vara mer närvarande i nuet, samt hur vi kan släppa behovet av att kontrollera allt runt omkring oss. Genom att reflektera…
…
continue reading

1
Må bättre av att hitta mening i livet
23:51
23:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:51Existentiell hälsa brukar beskrivas som att uppleva mening i livet. Hur kan man göra för att hitta det som känns meningsfullt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nyligen gav regeringen Folkhälsomyndigheten i uppdrag att utveckla arbetet med existentiell hälsa. Bakgrunden är att många patienter i sjukvården har bra mätvärden men ändå inte…
…
continue reading

1
130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa
47:20
47:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:20Hur hjälper man personer med personlighetssyndrom som t.ex. borderline att skapa en mer stabil och meningsfull vardag? Good Psychiatric Management (GPM) är en evidensbaserad behandlingsmetod där en central princip är "Get a Life" – att fokusera på jobb, relationer och vardagsrutiner istället för att endast lära sig hantera symtom som tex emotionell…
…
continue reading
They paint me in shadows, a villain untold, A fire-lit monster with a heart so cold. But what if the stories were twisted and wrong? What if I’ve been the hero all along? I never asked for the crown of the damned, Just wanted to help, but they don’t understand. Maybe I’m the one who dared to say no, Fought for the lost when the heavens said go. May…
…
continue reading

1
11:Om Lucifer var hjälten – Ondska och moral i nytt ljus
24:51
24:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:51Vi har alla hört berättelsen, Lucifer, den fallna ängeln, som trotsade Gud och kastades ner i mörkret. Han blev Satan, symbolen för ondska. Men vad händer om vi vänder på perspektivet? Vad händer om Lucifer egentligen var en rebell, en frihetskämpe, kanske till och med en hjälte? I dagens avsnitt utforskar vi myten om Lucifer genom olika religiösa,…
…
continue reading

1
Anders Hansen om katastroftänkande, tonårshjärnan och PMS
24:00
24:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:00Tack för alla brev som ni skickar till oss! Anders Hansen svarar på lyssnarfrågor tillsammans med Louise. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kan man plugga franska i sömnen? Varför är konspirationsteorier så lockande för våra hjärnor? Hur kan antidepressiva hjälpa mot premenstruella besvär? Och vad är egentligen vinsten med att läsa skön…
…
continue reading

1
129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa
32:54
32:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:54Här kommer den spännande uppföljningen till förra veckans avsnitt som handlade om hur psykologi och särskilt psykoanalysen påverkat den svenska psykiatrin. I det här avsnittet granskar vi hur psykoanalytiska teorier påverkade några av Sveriges mest uppmärksammade rättsfall. Från Thomas Quick-utredningarna till fallet Catrine da Costa och mordet på …
…
continue reading

1
10: Förlåtelse Är Nyckeln Till Inre Frihet
30:09
30:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:09Förlåtelse är nyckeln till inre frihet. I detta avsnitt utforskar vi hur förlåtelse både av andra och oss själva kan frigöra oss från smärta och öppna dörren till frid. Vi delar insikter, kraftfulla övningar och inspirerande reflektioner för att hjälpa dig släppa taget och leva lättare. ✨💛
…
continue reading

1
Forgiveness _The Key to Inner Freedom
2:59
2:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:59
…
continue reading
Varför drömmer vi mardrömmar? Går det att lära sig hantera dem? Och kan man lära sig knep för att hoppa ut ur en obehaglig dröm? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hjärnforskaren Pontus Wasling och Louise Epstein utforskar ett evigt mysterium – drömmarna som är så skrämmande och bisarra att de får dig att vakna.…
…
continue reading

1
128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman.
32:15
32:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:15Det här är del 1 i en serie av två delar där vi tar en kritisk titt på psykologins fader Sigmund Freud och psykoanalysen. Med avstamp i Christian Dahlströms bok Den enda rätta läran: så förblindade psykoanalysen det svenska rättsväsendet pratar vi om Freuds idéer kring det omedvetna, barndomens roll och bortträngda barndomsminnen – och jämför dem m…
…
continue reading
…
continue reading
Det finns rikligt med självhjälpsböcker om hur man förbättrar sin dåliga självkänsla. Men är dålig självkänsla roten till allt ont? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise Epstein och Peder Björling, överläkare i psykiatri och psykoterapeut, reder ut vad självkänsla egentligen är. Går den att mäta? Ger god självkänsla automatiskt ett b…
…
continue reading

1
127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?"
15:22
15:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:22I dagens avsnitt skriver en stressad HR-ansvarig som både lider av sömnproblem, energilöshet, problem med minnet och en känsla av att vara helt utmattad. Hon undrar om det rör sig om utmattningssyndrom, och vad hon kan göra för att bromsa innan hon går in i väggen? För sjukskriven hinner hon inte vara… Vi gästas av hjärnforskaren, professorn och fö…
…
continue reading
dagens avsnitt dyker vi ner i mysteriet bakom Fermis paradox – frågan om varför vi ännu inte sett några tecken på utomjordiskt liv i ett universum som borde krylla av det. Är vi ensamma? Letar vi på fel sätt? Eller finns det en anledning till tystnaden? Vi utforskar möjliga förklaringar, som den stora filtret och tanken att vi kanske redan är obser…
…
continue reading
Gustav VI Adolfs valspråk Plikten framför allt, hur kul är det? Samtidigt kan en luststyrd person ofta uppleva kaos i tillvaron. Så hur hittar man balansen mellan lust och plikt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett barn styrs nästan bara av lust, successivt kommer plikterna in i livet. Men vad är det som avgör om plikten eller lusten …
…
continue reading

1
126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärna
33:39
33:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:39Hur vet om stressen är så intensiv att man är i riskzonen för utmattningssyndrom? Om tröttheten vägrar släppa? Och finns det något vi kan göra för att bromsa? Vad kan man egentligen göra om man hamnat där? Är vi dömda till evig trötthet? Nej! Hjärnforskaren Hedvig Söderlund, Ulrike och Åsa delar med sig av sina egna erfarenheter. I det här avsnitte…
…
continue reading

1
7: Tredje Ögat och Tallkottkörteln /Andlighet eller Vetenskap
17:36
17:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:36I detta avsnitt av Oscar Panizza Podcast utforskar vi mysterierna kring det tredje ögat och tallkottkörteln. Vad är egentligen kopplingen mellan dessa två? Vi diskuterar både historiska perspektiv och modern vetenskap för att förstå deras möjliga roll i medvetande och andlighet. Är det bara en gammal myt, eller finns det något mer till dessa fascin…
…
continue reading

1
Lär dig sträva efter det lagom perfekta
23:41
23:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:41Alla har nog någon gång mött en perfektionist. Men vad är egentligen en rimlig nivå på perfektion? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Att ständigt oroa sig för att saker inte blir tillräckligt bra kan orsaka problem i vardagen och ett dåligt mående. Att arbeta eller bo med en perfektionist kan också vara jobbigt. Vi reder ut hur orsakern…
…
continue reading

1
125. Frågelådan: "Jag gillar inte mina bonusbarn". Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet svarar
8:57
8:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:57Veckans fråga kommer från en förtvivlad förälder som kämpar med livet som bonusfamilj och sina känslor för sina bonusbarn. Psykolog Maria Farm svarar. Maria Farm är också författare samt en av experterna i SVT:s Gift vid första ögonkastet. Hon har nyligen utkommit med boken Vardag med varannan vecka: barn på deltid, känslor på heltid som hon har sk…
…
continue reading

1
6: Drömmens Gränsland: Hemliga Experiment och Den Kontrollerade Drömvärlden
21:14
21:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:14Drömmar,den sista fristaden, eller ännu ett fält för manipulation? I detta avsnitt utforskar vi drömmarnas mystik och kopplar dem till hemliga experiment som MK-Ultra. Från antika drömtempel till moderna försök att påverka psyket, kan drömmar användas för att styra våra liv, skapa minnen, eller till och med bryta ner sinnet? Häng med när vi öppnar …
…
continue reading
Över två miljoner människor i Sverige arbetar på kontor. Trendigast just nu är det aktivitetsbaserade kontoret. Men hur bra är det för hjärnan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det aktivitetsbaserade kontoret har inga fasta platser och medarbetarna väljer arbetsplats efter arbetsuppgift. Vi reder ut hur det påverkar koncentrationen, pr…
…
continue reading

1
124. Barn på deltid, känslor på heltid - Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet sticker hål på myter och lyfter utmaningar med varannan vecka-vardagen.
48:28
48:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:28I dagens avsnitt diskuterar vi hur växelvis boende, eller att ha barn varannan vecka, påverkar både barn och föräldrar psykologiskt. Vad kan du som förälder göra för att stötta ditt barn genom denna livssituation? Maria Farm som är leg. psykolog och leg. psykoterapeut, författare samt en av experterna i SVT:s Gift vid första ögonkastet delar med si…
…
continue reading
Året går mot sitt slut, och i det här avsnittet av Reflekation blickar vi tillbaka på ett år fyllt av förändringar, nya möjligheter och spännande utmaningar.
…
continue reading

1
Därför kan nyårslöften förändra ditt liv
23:34
23:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:34Att lova eller inte lova, hur ska du göra på nyårsafton? Forskning visar att det finns bättre förutsättningar att hålla ett löfte om det ges en speciell dag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Var specifik, sätt delmål, hitta en tidsgräns. Om du vill sluta med något, vänd på det och lova dig själv att börja med något istället. Per Carlbr…
…
continue reading
Välkomna till ett bonus avsnitt ifrån Mysterium Mässan i Borås. Jag träffar Patrik som är Drakshaman och erbjuder diverse tjänster och behandlingar tex Drakhealing, Drakseans och Personlig Coachning.
…
continue reading

1
123. Frågelådan: “Jag jobbar inom vården och undrar om det finns något jag kan göra för att upptäcka Münchhausen syndrome by proxy?”
9:06
9:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
9:06Om Münchhausen syndrome by proxy, eller barnmisshandel genom förfalskning av symtom som det heter på svenska. Med barn- och ungdomspsykiatriker Björn Lundin. Björn har skrivit boken Att skada sitt barn och har suttit med som sakkunnig i flera olika utredningar och rättegångar. Läs mer om Barnmisshandel genom förfalskning av symtom på Björns hemsida…
…
continue reading
Vad är medvetandet som gör det möjligt för oss att känna och tänka och vilken glädje kan vi ha av att lära känna det egna medvetande bättre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Med hjälp av hjärnforskaren Pontus Wasling går vi på jakt efter det mänskliga medvetandets essens och får reda på varför det är abstrakt och konkret på en gång. Pr…
…
continue reading

1
122. Münchhausen by Proxy (Barnmisshandel genom förfalskning av symtom): Föräldrar som skadar sina barn genom att simulera sjukdom.
40:50
40:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:50I detta avsnitt tar vi upp ett svårt och känsligt ämne: Münchhausen by Proxy, även känt som Barnmisshandel genom förfalskning av symtom (BGFS), där en förälder eller vårdnadshavare medvetet orsakar eller fabricerar sjukdomssymptom hos sitt barn. Vi pratar om psykologin bakom, dess effekter på både barn och föräldrar, och hur denna allvarliga form a…
…
continue reading
I dagens avsnitt, där vi talar om Mathias Hanssons gripande bok Min lillebror på andra sidan, lyfter vi även fram låten Stjärnan i himlen. Denna låt knyter starkt an till avsnittets tema om förlust, saknad och hopp. Stjärnan i himlen är en hyllning till de vi förlorat, och texten speglar sorgen men också trösten i att känna deras närvaro på ett dju…
…
continue reading

1
4: Mathias Hansson-Min Lillebror på andra sidan
1:04:38
1:04:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:38Idag dyker vi in i en känslosam och hoppfull berättelse om förlust, sorg och att hitta tillbaka till livet. Vi pratar om boken Min lillebror på andra sidan, skriven av Mathias Hansson. Det är en självbiografisk skildring av hur Mathias förlorade sin lillebror Martin på ett plötsligt och tragiskt sätt, och hur den förlusten förändrade hans liv för a…
…
continue reading
I avsnitt 117 pratade vi om julångest, press och stress relaterat till firande och krav på att räcka till och infria andras förväntningar. Det här avsnittet kommer att handla om en annan typ av julångest. Nämligen, den som många många kan uppleva i samband med julen, ensamheten. För samtidigt som julen för många är fylld av glädje och värme, känner…
…
continue reading

1
Senaste nytt om hjärnans mysterier
23:59
23:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:59I oktober kom den stora nyheten att forskare lyckats kartlägga hela hjärnan hos en vuxen bananfluga. Vad betyder rönen för forskningen om människohjärna? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sten Linnarsson, professor i molekylär neurobiologi vid Karolinska institutet, förklarar hur man skapar en atlas över hjärnans alla celler och berätta…
…
continue reading

1
120. Frågelådan: "Vad ska jag göra för att bli mer nöjd med allt ?” Psykolog Agnes Mellstrand ger en annorlunda syn på mål och kring ”självutvecklingshatten”.
8:07
8:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
8:07Något saknas för att hon ska känna sig lycklig och må bra. Hon undrar varför hon aldrig kan känna sig nöjd, och finns det några knep eller verktyg? Psykolog Agnes Mellstrand ger ett kanske oväntat svar. Agnes har skrivit boken Psykiatri för icke psykiatrier - Om det hållbara bemötandet och de vanligaste psykiatriska tillstånden. Hon finns på instag…
…
continue reading

1
3:Gustaf Winberg- Always Looking Up
54:37
54:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:37🎙️ Avsnitt Looking up med Gustaf Winberg I detta avsnitt gästas vi av författaren Gustaf Winberg, som nyligen släppt boken Always Looking up. Vi utforskar hur kroppslängd påverkar vår självbild och vårt sätt att uppleva världen. Gustaf reflekterar över frågan: Om han hade haft valet, skulle han då vilja vara längre, eller är han nöjd med den längd …
…
continue reading

1
119. Ur arkiven: Frågelådan - “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?”
3:07
3:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
3:07Repris från 2023. “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?” En fråga om egna behov och gränser. Ljud: Rickard Darlington Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Allt fler äter antidepressiva och vanligast är olika SSRI-preparat. Många mår bättre, men vissa känner sig känslomässigt avtrubbade. Är SSRI-läkemedel mest plus eller mest minus för mänskligheten? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Depression är livsfarligt. Men de senaste decennierna har mediciner av SSRI-typ visat sig ha goda resultat …
…
continue reading