En underhållande podd om hjärnan och psyket. Med Louise Epstein, Anders Hansen och gäster. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Katarina Svanevik
…
continue reading
ALDRIG ENSAM
…
continue reading
Emmy Rasper söker svar på frågor om psykisk hälsa och ohälsa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Hanna Toll
…
continue reading
Ett populärvetenskapligt program som utforskar psykologiska fenomen bakom mänskliga beteenden, med särkilt fokus på beteenden som kan bli farliga. Med: Katarina Howner och Shilan Caman. www.detmorkapsyket.se Become a member at https://plus.acast.com/s/det-morka-psyket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängninga ...
…
continue reading
Vi, alltså Elina och Katarina, vill prata mer om mående. Vi vill snacka om att må dåligt, om att söka hjälp, om press och stress men också om pepp och kreativitet! Allt som finns i psyket och runt omkring.
…
continue reading
A-kursen är podden som ger dig grundläggande kunskaper i aktuella ämnen. För dagligen dränks vi ju av olika åsikter kring allt som händer i världen, medan de som faktiskt kan mest inte ges lika mycket utrymme. För att råda bot på det intervjuar Emma Frans olika experter som lär oss grunderna i allt från svenska modellen och förlossningsvård, till arbetstidsförkortning och träning medan Clara Wallin gräver i nyhetsarkiv och sätter de dagsaktuella händelserna i ett historiskt perspektiv. Allt ...
…
continue reading
En hockeypodd från Helsingborgs Dagblad med fokus på Rögle BK. Programledare: Daniel Rooth, Linus Ahlin och Mattias Hjälm.
…
continue reading
En podcast som behandlar härliga ämnen som inspiration, motivation och kreativitet. Oftast tillsammans med en gäst som delar med sig av sina tankar, idéer och lärdomar. atilio.se
…
continue reading
1
”Intresset för psykoanalys handlar förmodligen om att det egna psyket framstår som mer intressant än det faktiskt är” (Överkursen i toxisk psykoterapi)
41:35
41:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:35
Det här är överkursen i toxisk psykoterapi, det vill säga hela Emmas intervju med Alexander Rozental som är legitimerad psykolog samt docent och lektor på institutionen för psykologi vid Uppsala universitet. Alexander berättar bland annat om vilka olika typer av behandlingar som finns inom psykoterapin och hur de skiljer sig åt, hur viktigt terapeu…
…
continue reading
1
Avsnitt 218. Har Rögle psyket för att vinna en slutspelsplats?
1:14:22
1:14:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:22
Nu ska det avgöras – har laget vad som krävs för att gå vinnande ur streckstriden? Röglepodden diskuterar både det, tränarfrågan och de förlängda kontrakten. Nästa tisdag vet vi om Rögle tagit sig till åttondelsfinal eller om säsongen är slut. Linus Ahlin, Mattias Hjälm och Daniel Rooth resonerar kring vad som talar för och emot Rögle i det här uts…
…
continue reading
Levern har flera viktiga uppgifter som bland annat har med nedbrytning och rening att göra. Vårt snillrika system har gett levern flera uppgifter som kan påverka både tarmfunktion och hjärnans välmående. Det kan vara svårt att se tecken på att levern inte fungerar optimalt, men för att den ska vara så effektiv som möjligt behöver en rad näringsämne…
…
continue reading
1
Avsnitt 221. Därför är Rögle på väg mot skräll och SM-semifinal
57:06
57:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:06
3–0 i matchserien mot Färjestad – vad är det som hänt och håller på att hända? Röglepodden benar ut alla intryck efter chocken i Karlstad och maratonmatchen i Ängelholm. Linus Ahlin och Daniel Rooth har bevakat varje steg Rögle tagit den senaste veckan – från resan till Karlstad och de två segrarna där, till hemkomsten och segern i Catena arena eft…
…
continue reading
1
29. Kan din psykolog få dig att må sämre? (A-kursen i toxisk psykoterapi)
39:03
39:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:03
Väldigt många människor går i terapi för att bearbeta sina trauman och att säga "du borde gå och prata med någon" brukar ses som ett välmenande råd. Men hur många mår egentligen sämre av sin psykoterapi och vad skiljer en så kallad toxisk terapeut från en superterapeut? Det har Emma frågat Alexander Rozental som är legitimerad psykolog samt docent …
…
continue reading
1
Därför minns du 20-årsåldern bättre än resten av ditt liv
24:00
24:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:00
Louise fascineras av hur vissa händelser ur livet stannar i medvetandet för evigt medan andra bara försvinner spårlöst. Går det att styra vad som fastnar? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I det här avsnittet reder hjärnforskaren Pontus Wasling ut i vilken mån det går att plocka fram bortglömda minnen, och hur man själv kan påverka vad …
…
continue reading
1
”Svenska kvinnor underskattar sin fertilitet ganska mycket" (Överkursen i abort och aborträtt)
44:12
44:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:12
Det här är överkursen i abort och aborträtt, det vill säga hela Emmas intervju med Helena Kopp Kallner som är obstetriker/gynekolog på Danderyds sjukhus och docent på Karolinska Institutet. Helena berättar bland annat om varför hormonrädsla kan vara anledningen till att vi i Sverige har höga aborttal trots god tillgång till preventivmedel, på vilke…
…
continue reading
1
Avsnitt 220. Slutspelsextra – allt inför Rögles SM-kvartsfinal
1:03:24
1:03:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:24
Kommer Rögle ha någon chans mot Färjestad? Borde Roger Hansson nämnas som en kandidat till jobbet som permanent huvudtränare? Röglepodden diskuterar. Nio segrar på de elva senaste matcherna – Rögle har till slut fått ett lyft med Roger Hansson som huvudtränare. Linus Ahlin, Mattias Hjälm och Daniel Rooth pratar om lagets sena uppsving och diskutera…
…
continue reading
1
326.- Hjärnfrisk med Maria Karlsson
40:43
40:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:43
Kommer hjärnan hålla sig frisk genom åldrandet är en relevant undran och oro med tanke på hur vanliga demenssjukdomar är. Självklart finns det saker som hjälper oss att behålla vitalitet livet ut och likaså finns det saker vi kan göra för att öka risken för degenererande sjukdomar. Östrogen har betydelse för flera funktioner i hjärnan och därför kä…
…
continue reading
1
28. Varför vinner alla på fri abort? (A-kursen i abort och aborträtt)
39:05
39:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:05
Var och varannan dag rapporteras det om abort i media - det kan handla om att delstater i USA inskränker aborträtten men också om att Frankrike grundlagsskyddad den. Men vad händer i samhällen där abort blir olagligt och hur liberal är egentligen aborträtten i Sverige? Det har Emma frågat Helena Kopp Kallner som är obstetriker/gynekolog på Danderyd…
…
continue reading
Louise och Jenny Jägerfeld tar reda vad tröst innebär och vilka misstag som bör undvikas med ledsna vänner. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Titta på tv, tröstäta eller dricka två glas vin. Det finns många sätt att trösta sig. Men en god vän som lyssnar måste väl ändå hjälpa bäst? I det här avsnittet tar vi reda på vad som krävs för at…
…
continue reading
1
”Jag tror det finns en risk att det blir för mycket pekpinnar” (Överkursen i kostråd)
32:30
32:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:30
Det här är överkursen i kostråd, det vill säga hela Emmas intervju med Line Gordon som är professor i hållbar utveckling och föreståndare för Stockholm Resilience Center. Line berättar bland annat om varför ekologisk mat inte alltid är det bästa för klimatet, vad vi borde äta mindre och mer av och vad hon tror kommer ligga på våra tallrikar i framt…
…
continue reading
1
Avsnitt 219. Vinna eller försvinna – Rögles nycklar inför avgörandet
55:30
55:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:30
Vad är det för motstånd som väntar? Vad måste fungera om Rögle ska gå vidare till kvartsfinal? Och varför kan Vita Hästens supportrar aldrig förlåta Rögle? Svaren kommer i veckans avsnitt. Rögle är klart för åttondelsfinal mot Timrå och matchserien drar igång på torsdagen. I veckans avsnitt av Röglepodden analyserar Linus Ahlin, Mattias Hjälm och D…
…
continue reading
1
325.- Viktiga mineraler med Jannike Fernström
52:20
52:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:20
Mineraler är livsviktiga för kroppens funktioner och processer. Lär dig vad skillnaden mellan vitaminer och mineraler är och vilka mineraler som är extra viktiga i samband med klimakteriet. Christina Sundequist har åter bjudit in allmänläkaren och funktionsmedicinaren Jannike Fernström till ett avsnitt som djupdyker i noga utvalda mineraler som all…
…
continue reading
1
27. Är kostråd egentligen meningslösa? (A-kursen i kostråd)
43:04
43:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:04
När det kommer nya direktiv på hur vi bör äta mottas dessa sällan med överväldigande glädje, inte minst för att mat hänger ihop med identitet. Men hur länge har egentligen kostråd funnits, varför har vi dem och hur lätt är det egentligen att förändra människors matvanor genom dem? Det har Emma frågat Line Gordon som är professor i hållbar utvecklin…
…
continue reading
1
Hjälp din stenåldershjärna trivas 2024
24:01
24:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:01
Anders Hansen tipsar om hur du kan ha glädje av din hjärna, trots att människohjärnan inte förändrats sen stenåldern. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Våra hjärnor är inte alls anpassade efter den tid vi lever i. Ska vi vänta på att evolutionen hinner ikapp eller ändra vårt sätt att leva för att må bättre? Programledare: Louise Epstein…
…
continue reading
1
”Främlingsfientlighet och nationalism behöver inte nödvändigtvis hänga ihop” (Överkursen i nationalism)
1:02:20
1:02:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:20
Det här är överkursen i nationalism, det vill säga hela Emmas intervju med Nils Edling som är professor i historia vid Stockholms universitet. Nils berättar bland annat om varför röda stugor med vita knutar som blivit symbolen för Sverige, om när nationalismen blir främlingsfientlig och varför det inte var självklart att nationalismen skulle ses so…
…
continue reading
1
324.- Torra ögon med Stefan Trocmé
38:36
38:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:36
Rinnande, grusiga eller röda ögon, vaglar och synskärpa som varierar under dagen. Känner du igen något av detta så kan det bero på torra ögon. Kvinnor drabbas mycket oftare än män och just i medelåldern, runt klimakteriet, är det vanligt att man börjar känna av det. Det finns många orsaker som professor Stefan Trocmé, specialiserad på ögonsjukdomar…
…
continue reading
1
26. Är nationalismen på väg in i finrummet? (A-kursen i nationalism)
41:37
41:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:37
Länge har nationalism setts som något negativt men nu börjar våra politiker prata allt mer om svenska värderingar och SVT gör påkostade satsningar om vårt lands historia. Hur kommer det sig att nationalismen fått ett sådant uppsving de senaste åren och hur funkar det med de globala utmaningarna vi som mänsklighet står inför? Det har Emma frågat Nil…
…
continue reading
1
Drömmen om det perfekta sömnmedlet
24:04
24:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:04
Allt fler äter receptfria preparat för att sova bättre. Kan lösningen på våra sömnproblem vara enkel, ofarlig och lättillgänglig? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise testar magnesium och antihistaminer för att se om de kan få henne att sova bättre. Sömnforskaren Christian Benedict berättar hur forskningsläget ser ut för när det gäl…
…
continue reading
1
"Det är väldigt olyckligt att hamna fel" (Överkursen i rättspsykiatrisk vård)
43:34
43:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
43:34
Det här är överkursen i rättspsykiatrisk vård, det vill säga hela Emmas intervju med Axel Haglund som är överläkare i rättspsykiatri på Rättsmedicinalverket och anknuten forskare vid Karolinska Institutet. Axel berättar bland annat om de vanligaste myterna när det kommer till rättspsykiatrisk vård, hur det är att träffa personer som gjort sig skyld…
…
continue reading
1
Avsnitt 217. Spetsspelarna kliver fram till slut – hur långt räcker det?
1:02:55
1:02:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:55
Stjärnspelarnas sena uppryckning, segrarna som kan ha räddat säsongen och mängder av lyssnarfrågor – där har ni lite av innehållet i veckans avsnitt. Poäng tre matcher i rad och plötsligt har Rögle skaffat sig en betryggande lucka ner till HV71 under kvalstrecket. Linus Ahlin, Mattias Hjälm och Daniel Rooth diskuterar varför allt fler stjärnspelare…
…
continue reading
1
323.- Min berättelse med Malin Simonsen
41:09
41:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:09
Ingen kvinna är den andra lik och hur man hanterar sitt klimakterium är högst individuellt. Malin Simonsen berättar om hur hon trevade efter hjälp när hon inte kände igen sig själv. Symptomen kom smygande; ryggvärk, ont i fötterna, yrsel, domningar och hjärndimma. Malins bild av klimakteriet var negativ och eftersom hon fått höra att det ska bränna…
…
continue reading
1
25. Är rättspsyk bara ett sätt att slippa undan fängelse? (A-kursen i rättspsykiatrisk vård)
41:48
41:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:48
När någon döms till rättspsykiatrisk vård i ett uppmärksammat rättsfall kan det ofta låta som att personen ifråga kom alldeles för lindrigt undan men i fall där straffpåföljden inte blir rättspsykiatrisk vård kan det också väcka misstro - hur kan en såhär grov brottsling vara frisk? Men vad innebär egentligen rättspsykiatrisk vård och kan man verkl…
…
continue reading
1
Louise lär sig hantera akut stress
23:35
23:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:35
I stressiga situationer händer det att Louise försöker se stressen som en person. Han heter Mr Stress. Ska hon bekämpa honom eller se honom som en vän? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I en stressad hjärna drar flera olika processer igång. De flesta har sina knep för att hantera den där omedelbara stressiga situationen, men några saker…
…
continue reading
1
”Varför ska man anstränga sig och bli klar tidigare när man vet att man blir bestraffad med nya uppgifter?” (Överkursen i arbetstidsförkortning)
34:52
34:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:52
Det här är överkursen i arbetstidsförkortning, det vill säga hela Emmas intervju med Göran Kecklund som är professor vid Stockholms universitet där han forskar på stress och sömn. Göran berättar bland annat om svårigheten med att undersöka arbetstidsförkortning vetenskapligt, vad han tror mindre tid på jobbet skulle göra för folkhälsan och vilka ri…
…
continue reading
1
Avsnitt 216. Temperaturen höjs – nu kan säsongen avgöras
1:03:50
1:03:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:50
Tre matcher på mindre än en vecka – två av dem mot bottenkonkurrenter. Rögles ovissa läge i tabellen är huvudfokus i veckans avsnitt. Tre poäng upp till slutspel, fem ner till kval. Det är skarpt läge inför kommande veckan när Rögle förutom Frölunda även ska möta två av sina konkurrenter i Malmö och HV71. Är laget kapabelt att hantera pressen? Finn…
…
continue reading
1
322.- Uppföljningsfrågor med Naomi Flamholc
58:57
58:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:57
Nu ska vi följa upp oklarheter om hormonbehandling, nedtrappning/avslut, olikheter mellan gestagen och bioidentiskt progesteron och vad som gäller om att bara ta progesteron i förklimakteriet eller för pms-besvär. Vi talar också om olika hormondoser, hur man ska ta dem, bröstcancerrisk och vad man bör vara försiktig med samt den frustrerande situat…
…
continue reading
1
24. Är det dags att jobba mindre och leva mer? (A-kursen i arbetstidsförkortning)
42:21
42:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:21
Efter att ha varit stendöd på den politiska agendan så har frågan om arbetstidsförkortning återigen blivit aktuell och tros bli en het valfråga i riksdagsvalet 2026. Men skulle kortare arbetsveckor verkligen få oss att må bättre eller kan det till och med resultera i mer stress? Det har Emma frågat Göran Kecklund som är professor vid Stockholms uni…
…
continue reading
1
Bli mindre deppig när årstiderna växlar
23:15
23:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:15
När ljuset kommer tillbaka tidigt på våren blir Louise tungsint och initiativlös och det är inte bättre på hösten när ljuset försvinner. Varför tål många årstidsväxlingarna dåligt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Många plågas av säsongsbunden nedstämdhet och för en del utlöser årstidsväxlingarna depressioner. Psykiatern Anders Hansen …
…
continue reading
1
"Det råder ingen tvekan om att förmögenhetskoncentrationen globalt är extremt hög" (Överkursen i ekonomisk ojämlikhet)
1:07:16
1:07:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:16
Det här är överkursen i ekonomisk ojämlikhet, det vill säga hela Emmas intervju med Jesper Roine som är professor i nationalekonomi vid Handelshögskolan. Jesper berättar bland annat om begreppsförvirringen mellan ekonomisk jämlikhet och ekonomisk rättvisa, hur relevant han tycker att Oxfams nysläppta rapport inequality inc är och om Sveriges fördel…
…
continue reading
1
Avsnitt 215. Tränare och värvningar – veckans heta ämnen diskuteras
1:09:07
1:09:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:07
Är det konturerna av en ny organisation som är på väg att ta form? Röglepodden går en brottningsmatch med veckans heta ämnen. Johan Hedberg ska vara en av två huvudkandidater till att bli ny huvudtränare i Rögle nästa säsong. Är det rätt person? Hur ska hans svar i HD-intervjun tolkas? Och vad verkar han stå för som tränare? Linus Ahlin, Mattias Hj…
…
continue reading
1
321.- Högkänslighet med Åsa Vikman
37:05
37:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:05
Hur mycket påverkar vår personlighet hur vi upplever vårt klimakterium? Ett vanligt personlighetsdrag är högkänslighet. Hela 20-30% av alla kvinnor upplever sig ha HSP (high sensitivity personality). Det innebär bland annat att man reagerar starkt känslomässigt på både positiva och negativa saker vilket lätt leder till överstimulans. Men också att …
…
continue reading
1
23. Är ekonomiska klyftor viktiga? (A-kursen i ekonomisk ojämlikhet)
36:37
36:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:37
I januari kom välgörenhetsorganisationen Oxfam ut med en rapport där de presenterade en nattsvart bild av samtiden, de ekonomiska klyftorna blir allt större - de fattiga bara fattigare och de rika ännu rikare. Men hur definierar man egentligen ekonomisk ojämlikhet och har den verkligen blivit större? Och hur skulle ett ekonomiskt jämlikt samhälle k…
…
continue reading
1
Så kan drömmar avslöja din innersta vilja
21:34
21:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
21:34
När Louise var ung och skrev drömdagbok hände det att hon använde sina drömmar som vägledning när hon skulle fatta avgörande beslut. Är det ett smart sätt att använda drömmarna på? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Louise känner sig sorgsen eftersom hon mycket sällan minns sina drömmar. Under ett besök i källaren hittar hon sin drömdagb…
…
continue reading
1
”Neutraliteten var plan B, det var inte plan A” (Överkursen i Nato)
58:42
58:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:42
Det här är överkursen i Nato och svensk neutralitet, det vill säga hela Emmas intervju med Susanna Erlandsson som är docent i historia vid Uppsala universitet. Susanna berättar bland annat om hur atombomben och upplösandet av Warszawapakten påverkat Sveriges neutralitet och varför Finland varit så avgörande för att vi inte gått med i Nato tidigare.…
…
continue reading