398. Ladda Upp För Lopp - Göteborgsvarvet Coltings Nakna Sanning podcast

Artwork

Jonas Colting Fitness Hälsa & Välbefinnande Jonas Colting och Niklas Johansson Niklas Johansson

Innehåll tillhandahållet av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Coltings Nakna Sanning « »
398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet

1y ago 1:44:37

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.

Huvudpartner:

getacetrack.com Kod: Colting

elitista.se Kod: colting

Partner:

Arktisnaturals.se. Kod: jonas25

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

453 episoder

#Jonas Colting #Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Jonas Colting och Niklas Johansson #Niklas Johansson

Artwork

398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet

Coltings Nakna Sanning

5,512 subscribers

published 1y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jonas Colting och Niklas Johansson, Jonas Colting, and Niklas Johansson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.

Huvudpartner:

getacetrack.com Kod: Colting

elitista.se Kod: colting

Partner:

Arktisnaturals.se. Kod: jonas25

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

453 episoder

#Jonas Colting #Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Jonas Colting och Niklas Johansson #Niklas Johansson

Alle episoder

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen