Gå offline med appen Player FM !
Avsnitt 159: Är våra hjärtan evolutionärt anpassade för mycket lågintensiv fysisk aktivitet
Manage episode 243358816 series 1266817
I Tyngre Rubriker denna vecka får du höra om ytterligare en studie på extra protein vid konditionsträning. Upplägget var i princip identiskt med det i den förra studien som tagits upp i podcasten med resultatet blev inte det samma.
Efter det diskuteras människors evolution och om det eventuellt har påverkat utseendet och funktionen på våra hjärtan. Till sist får du höra om ytterligare evidens för att en större viktnedgång hos personer som nyss fått diagnosen typ 2 diabetes kan sätta sjukdomen i remission.
Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Jacob Papinniemi, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol.
Hålltider
- 00:00:00 Extra protein gav inte bättre träningseffekt vid konditionsträning
- 00:18:02 Människors hjärtan påstås evolutionärt anpassade för mycket lågintensiv fysisk aktivitet
- 00:40:34 Fler studier ger stöd för att en viktnedgång kan få typ 2 diabetes i remission
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Manage episode 243358816 series 1266817
I Tyngre Rubriker denna vecka får du höra om ytterligare en studie på extra protein vid konditionsträning. Upplägget var i princip identiskt med det i den förra studien som tagits upp i podcasten med resultatet blev inte det samma.
Efter det diskuteras människors evolution och om det eventuellt har påverkat utseendet och funktionen på våra hjärtan. Till sist får du höra om ytterligare evidens för att en större viktnedgång hos personer som nyss fått diagnosen typ 2 diabetes kan sätta sjukdomen i remission.
Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Jacob Papinniemi, Wille Valkeaoja & Jacob Gudiol.
Hålltider
- 00:00:00 Extra protein gav inte bättre träningseffekt vid konditionsträning
- 00:18:02 Människors hjärtan påstås evolutionärt anpassade för mycket lågintensiv fysisk aktivitet
- 00:40:34 Fler studier ger stöd för att en viktnedgång kan få typ 2 diabetes i remission
Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
180 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.