Avsnitt 123: Folk slutar med sina diet för att de inte får äta choklad och pizza

Tyngre Rubriker

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

5+ y ago 41:02

MP3•Episod hem

Tyngre Rubriker ger dig denna vecka tre rubriker där ingen av dem berör antingen socker, diabetes eller lightläsk! Istället blir det diskussioner kring att många säger att de tränar men det stämmer troligen inte. Att britter slutar sina diet för att de inte får äta skitmat och att intermittent fasta möjligen kan fungera bra tillsammans med en diet där det också finns kalorirestriktioner.

Medverkar i panelen gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol & Jacob Papinniemi.

Hålltider

00:01:23 Hälften av befolkningen påstår att de tränar 2-3 dagar i veckan
00:15:36 Britter slutar dieta för att de inte får äta det som de gillar
00:22:22 Intermittent fasta vs diet vs diet + intermittent fasta

Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

180 episoder

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Fitness #tyngre.se / Tyngre AB #Nutrition #Kost