Artwork

Innehåll tillhandahållet av Robert Sikes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Robert Sikes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

The Nitty Gritty of Competition with Jen Pittaro

45:20
 
Dela
 

Manage episode 455797487 series 1419743
Innehåll tillhandahållet av Robert Sikes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Robert Sikes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

07For this episode, I welcomed back good friend and colleague Jen Pittaro. She illustrates her competition journey, including the prep, her macros, the whole nine yards. It was a pleasure to chat with her again and I know you'll enjoy this conversation.

What we discussed:

  • Jen's competition journey and initial plans (1:39)
  • Transition from bikini to figure competition (5:12)
  • WNBF and her competition experience (11:08)
  • Preparation and training (12:17)
  • Nutrition and reverse dieting (19:09)
  • Family support and her future plans (30:56)
  • Her long-term strategy and lifestyle choices (37:23)
  • Her social media presence and coaching clientele (41:12)
  • The positive impact of her competition journey (44:41)

Where to learn more:

If you loved this episode and our podcast, please take some time to rate and review us on Apple Podcasts, or drop us a comment below!

  continue reading

737 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 455797487 series 1419743
Innehåll tillhandahållet av Robert Sikes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Robert Sikes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

07For this episode, I welcomed back good friend and colleague Jen Pittaro. She illustrates her competition journey, including the prep, her macros, the whole nine yards. It was a pleasure to chat with her again and I know you'll enjoy this conversation.

What we discussed:

  • Jen's competition journey and initial plans (1:39)
  • Transition from bikini to figure competition (5:12)
  • WNBF and her competition experience (11:08)
  • Preparation and training (12:17)
  • Nutrition and reverse dieting (19:09)
  • Family support and her future plans (30:56)
  • Her long-term strategy and lifestyle choices (37:23)
  • Her social media presence and coaching clientele (41:12)
  • The positive impact of her competition journey (44:41)

Where to learn more:

If you loved this episode and our podcast, please take some time to rate and review us on Apple Podcasts, or drop us a comment below!

  continue reading

737 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide