Get cutting-edge insights from world-class leaders in health, fitness, longevity, entrepreneurship, music and brain science. In-depth interviews with 400+ world-renowned experts including James Clear, Dr. Casey Means, Dr. Shawn Baker, Dr. Mark Hyman, Robb Wolf, Dr. Jack Kruse, Nir Eyal, Tony Horton, Dr. John Gray, Tim Ferriss, Lewis Howes, JP Sears, and many more. Originally launched in 2012 with the tongue-in-cheek title, The Fat-Burning Man Show, this podcast hit #1 in Health in 8 countrie ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
616: 7 Mistakes to Avoid If You Are 40+ and Want to Build Muscle (Change These If You Want Better Results)
MP3•Episod hem
Manage episode 455750129 series 2394062
Innehåll tillhandahållet av Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Getting in shape and building a lean muscular body after 40 is different. You'll lose muscle mass as you get older, and recovery can also be different than in your 20s. In this episode, Ted reveals the 7 mistakes you must avoid if you are over 40 and want to build muscle sustainably, effectively, and pain-free. Tune in to learn how to build your best body ever in your 40s, 50s, and beyond.
…
continue reading
883 episoder
616: 7 Mistakes to Avoid If You Are 40+ and Want to Build Muscle (Change These If You Want Better Results)
Legendary Life | Transform Your Body, Upgrade Your Health & Live Your Best Life
MP3•Episod hem
Manage episode 455750129 series 2394062
Innehåll tillhandahållet av Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Getting in shape and building a lean muscular body after 40 is different. You'll lose muscle mass as you get older, and recovery can also be different than in your 20s. In this episode, Ted reveals the 7 mistakes you must avoid if you are over 40 and want to build muscle sustainably, effectively, and pain-free. Tune in to learn how to build your best body ever in your 40s, 50s, and beyond.
…
continue reading
883 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.