Artwork

Innehåll tillhandahållet av Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Mark Manderson, Author Of The Recovery Way: How To Heal From Any Addiction And Start Enjoying Life Again

41:30
 
Dela
 

Manage episode 418198944 series 2614609
Innehåll tillhandahållet av Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Embracing the principle of personal accountability for our emotions and beliefs propels us toward a life rich in fulfillment and purpose. In this episode, Timothy J. Hayes talks with Mark Manderson about Mark’s book, The Recovery Way, which lays out a comprehensive framework to create the life you desire free from addiction. They discuss how recognizing and taking ownership of our emotions can lead to better decision-making, improved relationships, and a more meaningful life journey. Gain insights on identifying and challenging negative thought patterns and explore practical strategies for managing emotions healthily. This episode goes beyond recovery. It shows you how to build a life you love.

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join the On Your Mind Community today:

  continue reading

199 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 418198944 series 2614609
Innehåll tillhandahållet av Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Timothy J. Hayes, Psy.D. and Timothy J. Hayes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Embracing the principle of personal accountability for our emotions and beliefs propels us toward a life rich in fulfillment and purpose. In this episode, Timothy J. Hayes talks with Mark Manderson about Mark’s book, The Recovery Way, which lays out a comprehensive framework to create the life you desire free from addiction. They discuss how recognizing and taking ownership of our emotions can lead to better decision-making, improved relationships, and a more meaningful life journey. Gain insights on identifying and challenging negative thought patterns and explore practical strategies for managing emotions healthily. This episode goes beyond recovery. It shows you how to build a life you love.

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join the On Your Mind Community today:

  continue reading

199 episoder

Semua episode

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide