Tre Steg Till Mindre Smärta - En Ljudbokskrönika Med Björn Rudman Stress Och Utmattning - Med Björn Rudman podcast

Artwork

Fitness Psykisk Hälsa Björn Rudman Utmattning Stress Oro ADHD Smarta

Innehåll tillhandahållet av Björn Rudman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Björn Rudman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Stress och utmattning - med Björn Rudman « »
Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman

3+ y ago 5:32

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Björn Rudman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Björn Rudman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman.www.caladrius.seEn inläst krönika för alla dem som inte kan eller orkar läsa våra krönikor fast ändå hade behövt.

Genom tre enkla steg kan många med smärta minska sina besvär. Enkelt, inte lätt.

Smärta är komplicerat och ju längre den har funnits desto mer tid och ansträngning kommer det gå åt till att minska.

För att göra smärtan hanterbar, att minska den och framförallt att minska lidandet runt det onda behövs det ofta flera nivåer av insatser. Det fina i kråksången är att det går att göra väldigt mycket själv för egen del utan att behöva blanda in en resurssvag smärtvård på vårdcentralen eller sjukhuset.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

269 episoder

#Fitness #Psykisk Hälsa #Björn Rudman #Utmattning #Stress #Oro #ADHD #Smarta

Artwork

Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

22 subscribers

published 3+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Björn Rudman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Björn Rudman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman.www.caladrius.seEn inläst krönika för alla dem som inte kan eller orkar läsa våra krönikor fast ändå hade behövt.

Genom tre enkla steg kan många med smärta minska sina besvär. Enkelt, inte lätt.

Smärta är komplicerat och ju längre den har funnits desto mer tid och ansträngning kommer det gå åt till att minska.

För att göra smärtan hanterbar, att minska den och framförallt att minska lidandet runt det onda behövs det ofta flera nivåer av insatser. Det fina i kråksången är att det går att göra väldigt mycket själv för egen del utan att behöva blanda in en resurssvag smärtvård på vårdcentralen eller sjukhuset.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

269 episoder

#Fitness #Psykisk Hälsa #Björn Rudman #Utmattning #Stress #Oro #ADHD #Smarta

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen