Helt utan något specifikt ämne bjuder vi här in till ett avsnitt bestående av mys, trams, skratt, nya jinglar, lyssnarbrev och tedrickande. Johan ber om ursäkt för sammanblandning av gravar, Ludde berättar en riktigt otäck skräckhistoria och utanför fönstret smyger novembers råa dimmor över ett landskap som lagt sig till ro inför den stundande vint…

Lill-Räv, Mjödbjörn och magister Grävling är tillbaka med Eddan i högsta hugg! I detta vårt andra Hávamál-special analyserar vi vers 36 av "Den höges sång" och frågar oss vad ett hem egentligen är. Johan gör smygreklam för sin musik och manar till revolution, Ludde vill inte vara nöjd och Andreas längtar hem-hem. Sååå... CHESTERWADE!!!!!…

Vad kan pigga upp mer i höstmörkret och oktoberkylan än ett långt hedniskt poddavsnitt om döden? Just det! Ingenting! Så häng med när Lill-Räv "kommer till funs om den grekliska mytologin", magister Grävling trasslar in sig i mystiska begravningsceremonier och allas vår Mjödbjörn myser ner sig i fåtölj och fårfäll. Vi får veta att om man använder G…

I detta vårt första avsnitt av "Dagens Hávamál" tar vi upp vers 93 av Den Höges Sång. Vi filosoferar och teoritiserar kring denna stanza och dess mening, pratar kärlek och jämställdhet, läser lyssnarkommentarer och ger fler boktips inom den forna seden. Haka på hörni!

Balder ... Vem är han? Den godaste av gudar? En kärlekskrank krigare? Mottagaren av gravgåvor? Vår- och vegetationsgud? En Jesusgestalt? Vi analyserar Baldermyten, jämför Snorre och Saxo, pratar mistel och skämtar så mycket om Oden att Johans hus blir hemsökt. Dessutom introducerar vi "Dagens Hávamál" där vi väljer ut en strof ur Den Höges Sång och…

Ludde och Johan är tillbaka med ett megamaffigt avsnitt om ordets makt i den forna seden, om mantran, runor, galdrar, poesi och mycket mer. Hur viktigt är det att ens ord passerar genom tre portar? Hur gammal är rungaldern egentligen? Vilka versmått används till vad? Kan man stänga in en jättearg liten bloggare i en burk och skaka på den? Vilken kr…

Lill-Räv och magister Grävling bjuder in till försnack och förfest inför Forn Sed Närkes midsommarblot. Vi pratar om vad midsommar betyder för oss, frågar oss hur viktigt det är med exakta tidpunkter och annat festligt. Följ med två sliriga hedningar och möt ännu fler sliriga hedningar i en av sommarens ljusaste nätter!…

Vilka problem har vi inom asatron/forna seden? Är det för mycket drickande och brölande? Hur mycket hat och ilska kan man egentligen få in i en blogg, och är det så att Ibn Fadlan bloggar? Ludde är Balder återfödd och uppfinner ordet "avkristidomiserad", Johan gräver en djup grop åt sig själv och Mjödbjörn säger kloka saker. Ja, häng med nu, för nu…

Den efterlängtade uppföljningen av "Djuren i den forna seden" är här! Vi får lära oss hur man bäst jagar älg (enligt Julius Caesar), varför giriga kvinnor blir hönor, när katten kom till norden, hur frustrerad en tupp kan vara när den måste dela uppdrag med Heimdall, hur många ormar man kan gömma under tröskeln till sitt hus och mycket mer. En kåt …

Kan religion och vetenskap gå hand i hand? Behöver det ena utesluta det andra? Magister Grävling trasslar in sig i sina egna teorier och kvantfysikens fantastiska värld och hävdar att allt hänger ihop. Lill-Räv gör sitt bästa för att vara ett andligt bollplank. Och till och med Carl Jung dyker upp i svamlet. Spänn fast säkerhetsbältena, för nu lyft…

I detta fullmaxade avsnitt gör vi en djupdykning i ämnet "Djuren i den forna seden." En deprimerad magister Grävling och en flummig Lill-Räv provar att jobba på distans och filosoferar kring frågor som om älgen eller kon är den stora urmodern, om Leif GW ätit flugsvamp, om vi ska skicka ett gäng krigar-kvigor till Ukraina, hur man spår i fåglar och…

Vilken roll spelar musiken för dagens hedningar? Vilken roll spelade den för de forna hedningarna? Följ med en hypoman magister Grävling och en väldigt uppskruvad Lill-Räv när vi pratar med Will Hunter från bandet Vévaki, om kraften i musiken, världens första musikinstrument, näcken, djävulen, troll som borde gått till Specsavers och en massa annat…

Under ett årshjul har nu "Två hedningar - En podd" producerats och det firar vi med ett jättestort specialavsnitt om den hedniska julen! Lill-räven och grävlingen avhandlar Gloson, Jólnir, bocken, tomten, årsgång, Bragemiddag, julens etymologi, lokala myter och legender, boktips och mycket mycket mer. Så klappa grisen, lås dörren, på med lurarnas, …

Vi är tillbaka! Mer barnförbjudna än vanligt. I detta avsnitt pratar vi om begreppet "ergi", sejd och gränsöverskridande. Kan alla bli ergi? Är Odin en fjolla? Varför hatar Ludde Tacitus? Varför älskar Ludde våtmarker? Och kommer vi någonsin få se ett foto på Johans röv i skinnbyxor? Detta och mycket mer. Håll till godo!…

Vi pratar med Rune Hjarnø Rasmussen från Youtubekanalen "Nordic Animism" om relationen till naturen, potato people, animism i storstaden, voodoo och kyrkklockor. Johan förespråkar "gerilla-paganism" och Ludde läser berättelsen om vätten i staden. Ja men ni hör ju! Det är bara att hänga med!Av Johan Sandström & Ludvig Levin

Med gäster och vin hälsar vi er välkomna till vårt sjunde avsnitt! I dag pratar vi med Räv Skogsberg (gode i Samfundet Forn Sed Sverige) om äringens gud Frey, dennes koppling till Gamla Uppsala och hur man lever med vanernas herre som fulltrogne. Vi har även vår käre vän Andreas (Mjödbjörn) som sidekick, Ludde får äntligen ett passande smeknamn och…

Vad är det som gör att animism är ett så viktigt ämne? Är hustomten världens frälsning? Varför hatar Johan neoshamaner? Och har Ludde och Johan gjort olaga intrång vid ett torp? I så fall, varför? Detta och mycket mycket mer pratar vi om i detta avsnitt av Två hedningar - En podd.Av Johan Sandström & Ludvig Levin

I alla religioner och filosofier finns materiella ting som betyder något. Heliga reliker, symboler, böcker eller bilder. Naturligtvis finns en uppsjö av heliga ting även i den forna seden. Några av dessa talar vi om i detta avsnitt.Av Johan Sandström och Ludvig Levin

Vad är en helig plats? Måste en helig plats vara uråldrig? Varför jämför Ludde sin lägenhet med kungahallen i Gamla Uppsala? Svaren får vi i detta avsnitt av Två Hedningar - En Podd!Av Johan Sandström och Ludvig Levin

Tiden för disablot är här. Men vad är det, och hur firar vi det? Vi svarar även på lyssnarnas frågor, filosoferar kring Wagners roll i nationalromantiken, serien "Vikings" roll i missuppfattningen om vikingatiden och mycket mycket mer.Av Johan Sandström & Ludvig Levin

Hur vänder man sig till gudarna med gåvor eller bön? Vilka makter blotar vi till och när gör vi det? Vad är ens ett blot? Dessa frågor och många fler behandlar vi i detta avsnitt. Håll till godo!Av Johan Sandström & Ludvig Levin

Det kan vara svårt för vissa och till och med förvirrande att närma sig hedendomen även om man känner en dragning till den i själ och hjärta. Vi pratar om våra egna resor och erfarenheter, relationen till makterna och betydelsen av att inte följa dogmer och urkunder.Av Johan Sandström & Ludvig Levin

Av Johan Sandström & Ludvig Levin

Möt distriktsläkaren och forskaren Kerstin som sedan 80-talet har vigt sitt yrkesliv till att locka fram hemligheterna i spannmål – Hidden in grains, som hennes företag heter. Sedan många år samarbetar Warbro Kvarn med Hidden in grains för produktutveckling och forskningsprojekt. Många lider idag av mineralbrist utan veta om det, framförallt unga k…

Välkommen in i malten, humlens och ölens härliga värld. Möt agronomen Lennart som varit Warbro Kvarns stora stöd och bollplank genom hela vår maltresa. Lennart gav oss Balder, vår stolta kulturgröda, kornet med ursprung från Sverige som ger den fylliga och lite nötiga smaken. Lennart odlar sin egen humle, och hans goda öl "Sörmlands lager" hittar d…

I det här avsnittet får vi bästa baktipsen av Johan Sörberg som är jury i Hela Sverige bakar. Johan guidar oss bland surdegar och stenmalda grödor och hans passion är att baka med stenmalet mjöl. Tävlings-bagare som han är, vill Johan förenkla för oss hemmabagare som vill bli vän med våra surdegar och våga oss på äventyr med nya (alltså urgamla) gr…

Möt Maud och Anki och Maria delar med sig av erfarenheter av barn som bara vill ha vitt bröd och ratar hemgjorda köttbullar. Men enkla knep går det att trolla in fullkorn utan att ens barnen märker det. Möt även Ida som berättar hur man i Danmark lyckas få barn att gilla rågsurdegsbröd. Ha is i magen och gör små förändringar i dina vanliga rätter s…

Med urgamla grödor och stengammal malteknik bjuder vi upp till nya smakupplevelser. Tänk dig tunna, frasiga guld-gula pannkakor av 100% fullkorn. Hämta inspiration att göra din vanliga mat lite nyttigare och dessutom mer smak. I det här avsnittet berättar Maria och Thomas om gänget som har blåst liv i kulturgrödor som gjort att vitt, raffinerat mjö…

En gröda är väl liksom en gröda? Nope! Lyssna till varför vi satsade på att uppföröka planetens första spannmål, trots att moderna sorter är mycket billigare. Föreningen Allkorn har betytt mycket för att bevara de gamla spannmåls-sorterna. Vi berättar varför kulturgrödor passar så bra för ekologisk odling och vid klimatförändringar. Fuldinkel – vad…

Vaddå? Malet mjöl är väl bara malet? Nix pix. Vi förklarar skillnaderna och varför du mår bättre av att byta ut det vita, raffinerade mjölet mot både urgamla maltekniker. Följ oss i sociala medier, på instagram: warbrokvarn På facebook: Warbro Kvarn Har du frågor? Maila oss på info@warbrokvarn.seAv Maria Björklund & Thomas Björklund

Vi får hela tiden höra att fullkorn är så viktigt. Men passar det verkligen alla? Vad säger Verkmästar´n i magen? En av alla anledningar att vi startade Warbro Kvarn var ”gladare magar”. Det här avsnittet handlar om att kroppen alltid vill ha tid på sig att ställa om till nya vanor och vad du kan göra för en gladare mage. Det finns mycket du kan gö…

Vad det är för skillnad mellan ångpreparerade flingor och kallpressade flingor? Hur gör man gröten mer mättande, vad man du göra om det blir grötrester och hur kan du underlätta för kroppen att tillgodogöra sig mineralerna i spannmål? Kerstin bjuder på sitt favoritrecept och ni får höra erfarenheter från när Tant Brunt, tant Grön, tant Gredelin och…

Det finns 1000 frågor om spannmål, gluten och glutenkvalitet och som alltid finns det gamla sanningar och så finns det myter och så finns nya kunskaper som ersätter de gamla. Lyssna till dietist och IBS experten Sofia Antonsson, som rätar ut massor av frågetecken. Sofia driver Belly Balance och det hon inte vet om IBS är inte värt att veta. Här får…