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#97 - Nervensystembasics Teil 1 Die Sprache deines Nervensystems verstehen
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Du lernst in dieser Folge:
- kurz und knapp Funktion des Nervensystems kennen
- kurz und knapp Anatomie des Nervensystems kennen
- wieso die Arbeit mit dem Nervensystem wie das Erlernen einer neuen Sprache ist
- die Aufgaben deines autonomen Nervensystems kennen
- wieso Sicherheit in unserem Leben so eine zentrale Rolle spielt
- was "Reguliert" & "Dysreguliert" bedeutet
- was die Polyvagaltheorie ist und ihre Begrifflichkeiten
- eine tolle Übung um dein Nervensystem kennenzulernen und selbstständig weiter zu üben.
Folge Toleranzfenster: https://open.spotify.com/episode/3Gwu8Jv16t9cwLLLWTqsM3?si=a3645e7662044cf1
Folge Co-Regulation: https://open.spotify.com/episode/5Cg3D0U3RHUItMaR5Xmfis?si=e9fc34b85e1a4287
Die (online) Frauenkreis-Saison beginnt wieder ab dem 9.September! Alle Infos: https://fussueberkopf.de/Events/archetypinnen-frauenkreis/
Letzte freie Plätze! Zum nächsten Frauenretreat NURTURE THE FEMININE im Schwarzwald vom 23.9.22 - 26.9.22 https://fussueberkopf.de/Events/nurture-the-feminine-magic-nature-women-retreat/
EARLY BIRD BIS ZUM 15.9.! Zur nächsten Online-Fortbildung: Yoga & das Nervensystem 15. / 16. Oktober 2022 https://fussueberkopf.de/Events/yoga-und-nervensystem-fortbildung/
Zum körperorientieren Coaching im 1:1 https://www.yogamitlouisa.de/koerperorientiertes-coaching
Zum Onlineshop: https://elopage.com/s/yogamitlouisa
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Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib mir unter kontakt@yogamitlouisa.de!
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Dela
