#134 - Mehr Verkörpert, Weniger Verkopft | 5 Min Talk & 15 Min Praxis YOGA HOME - Dein Podcast Für Echte Verbindung, Wo & Wann Du Willst podcast

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#134 - Mehr verkörpert, weniger verkopft | 5 Min Talk & 15 Min Praxis

16d ago 19:04

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Bitte sei achtsam während der Praxis. Sollte Dir das Fühlen einmal zu viel werden, orientiere Dich wieder im Außen und mache eine Pause.

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#Fitness #Religion #Psychische Gesundheit #Louisa Domhan #Yoga #Einschlafen #Mindfulness #Stressreduktion #Entspannung #Körper Und Seele #Relaxen #Nervensystem #Selbstliebe

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