Yoga & Psykologi med Gustav Jonsson #16

Yoga 360°

Innehåll tillhandahållet av Sara Hoy and Veronica Jäderlund. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sara Hoy and Veronica Jäderlund eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6y ago

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on February 22, 2021 12:08 (3y ago). Last successful fetch was on August 02, 2020 15:21 (3+ y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Denna vecka pratar vi om yoga i kombination med psykologi. Yoga anses ofta vara holistisk, att den ser till hela människan med sin kropp, känslor och tankar. Men hur brukar kopplingar mellan kropp, knopp och hjärta (känslor) förklaras och beskrivas? Och vad innebär ämnet psykologi egentligen? Vad i yogan kan fungera mentalt stärkande? Finns det några tillfällen då inte yoga och psykologi bör mötas? Vem kan hålla på med (yoga)psykologi? Många stora och små frågor ställs och besvaras i detta avsnitt. Det bjuds på en hel del forskningssnack. Självklart får du även praktiska tips och trix.

Med oss som gäst har vi Gustav Jonsson. Han är psykolog och gör sin PTP i Region Örebro län. Där jobbar han dels på psykiatrin för unga vuxna och dels med behandling för depression via internet samt forskning. Gustav är en del i lärarteamet på Nordiska Yogainstitutet, där han undervisar på bas- och grundutbildningarna. Gustav är också ansvarig för utbildningen i yoga för psykologisk behandling, där yoga används som ett komplement och tillägg till psykologisk behandling. Vill du ta en klass med Gustav i Örebro på Resilient Yoga, klicka vidare här. Är du nyfiken på det retreat han nämner i sommar via Anahata Yoga, kika in här.

Vill du fortsätta diskutera veckans ämne, eller kanske andra frågor kring yoga från podden eller din egen praktik, gå med i Facebook-gruppen Everyday Yogi.
Vill du studera med Sara spana in hennes kommande fördjupningskurser Redefining Yoga Asana den 28-30e september, och The Spine den 14-16e december samt följ hennes instagram @yogaprehab.

Vill du läsa mer om Vevve finns hon på @vevvejaderlund på instagram och på veronicajaderlund.se kan du läsa om nästa omgång av Everyday Yoga School 200h yogalärarutbildning samt hennes fördjupningsworkshops för yogalärare.

Du kan lyssna på avsnittet direkt i datorn på yogaprehab.se. Eller lyssna, prenumerera på (och gärna betygsätta) podden på itunes om du gillar den och vill ha mer.
Musiken som används i avsnittet är Royalty Free Music från Bensound.

29 episoder

#Fitness #Utbildning #Hälsa & Välbefinnande #Religion #Veronica Jäderlund #Sara Hoy