Artwork

Innehåll tillhandahållet av Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep 614: Know When to Take a Break

52:32
 
Dela
 

Manage episode 335242664 series 2611465
Innehåll tillhandahållet av Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This week we talk about self compassion. When is it important to recognize our limits and prioritize certain needs. It can be hard, but changing the world, building a business, or being your best self is a long process. You need to make sure you can handle the marathon, not just the sprint. You deserve rest and respite. You deserve to celebrate even the smallest of victories. We will see you in season 7. We love you!

Follow us on Instagram: @yesandbodypolitics

Producers: Tresla Friedrick (@curvykimchi), Guru Shabd Khalsa (@grrshubz)

  continue reading

88 episoder

Artwork

Ep 614: Know When to Take a Break

Yes& Body Politics

11 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 335242664 series 2611465
Innehåll tillhandahållet av Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Tresla and Guru Shabd and Guru Shabd eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
This week we talk about self compassion. When is it important to recognize our limits and prioritize certain needs. It can be hard, but changing the world, building a business, or being your best self is a long process. You need to make sure you can handle the marathon, not just the sprint. You deserve rest and respite. You deserve to celebrate even the smallest of victories. We will see you in season 7. We love you!

Follow us on Instagram: @yesandbodypolitics

Producers: Tresla Friedrick (@curvykimchi), Guru Shabd Khalsa (@grrshubz)

  continue reading

88 episoder

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide