Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Vi snackar om vad vi har tittat på sen senast! Helt utan hjälp av någon tablå. Det blir även diskussioner om The Streaming Wars, de bästa tjänsterna och såklart mycket om bio! Kontakt: [email protected] / [email protected] Instagram: vadatabla
…
continue reading
I den här poddserien träffar vi läkare, forskare, kända personer som fått sjukdomen, anhöriga och många andra. Vi vill veta vad som ska hända med dem, varför de har fått sjukdomen och om det finns bot. Men den riktar sig även till alla er som tycker att ni är glömska, och någon gång undrat om ni inte har "Alzheimer light”? Det här är vår upptäcktsresa in i Alzheimerland. Varannan podd görs av journalisten Johanna Hinteregger, anhörig till en mor i samma sjukdom. Hennes P1-dokumentär om de tv ...
…
continue reading
Träffa Naima—din nya bästa vän för en hälsosammare fika. Naima är ett läckert, växtbaserat snack som kombinerar traditionell fikakultur med modern näringsvetenskap. Med endast några få ingredienser erbjuder hon en söt smak utan raffinerat socker för att hålla ditt blodsocker i schack. Naima är packad med prebiotiska havre som matar din kropp med nyttiga näringsämnen och ökar din fokus och energi med hjälp av adaptogener. Hon är dessutom glutenfri och helt vegansk, vilket gör henne till det p ...
…
continue reading
MENS. There, I said it. TAMPODDEN är youtube-podcasten för dig som älskar mens, hatar mens, undrar varför du vill döda kattungar en gång i månaden eller bara är fett nyfiken på hur mycket de där livmoderbärarna egentligen blöder. Nytt avsnitt var fjärde fredag. Nu även på iTunes och I LIKE RADIO!
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
När livet inte blir som man har tänkt sig med Vanja Wikström
1:07:09
1:07:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:09Äntligen får jag podda med min gamla poddkompis Vanja igen och vi pratar om när livet inte blir som man tänkt sig, om att hitta hem till sig själv och såklart gamla minnen från poddisen. Hoppas ni vill lyssna <3 ~ Här hittar du Vanja: https://www.instagram.com/vanja_wikstrom/ ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar…
…
continue reading
Lewy Body sjukdom handlar om onormala proteinavlagringar i hjärnan som vissa av oss får. De kallas Lewy Bodies och orsakar fysiska och psykiska symptom hos en person. Tidiga symptom är utlevande drömmar, förlorat luktsinne, depression, ångest, svårt att orientera sig, hallucinationer, förvirring och sömnsvårigheter. Minnesstörningar är inte konstan…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
367b: EMF, grounding & light (The electromagnetic aspects of our biology #2) with Tristan Scott (English)
1:02:08
1:02:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:08We are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment – not least by: light – natural and artificial connection to the earth, grounding EMF, the artificial electromagnetic fields we are constantly surrounded by today How do we get healthy in a world that increasingly isolates us from the natural environment w…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
367: Strålning/EMF, jordning & ljus med Tristan Scott. Din elektromagnetiska kropp #2
1:15:30
1:15:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:30Vi är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning – inte minst av: ljus – naturligt och artificiellt kopplingen till jorden, dvs jordning EMF, de konstgjorda elektromagnetiska fält vi idag omges med konstant Hur blir vi friska i den värld som avskärmar oss allt mer från den naturliga miljö vi är gjorda för? Det…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
366b: Tristan Scott – The Electromagnetic aspects of our biology, incl. effects of technology on mitochondria, and effects of nature on our biology (English)
1:00:51
1:00:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:51We humans are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment: the natural one, with electromagnetism in the forms of light, the earth’s field, etc. but also the artificial that comes from our modern technology in the forms of mobile phones, Wi-Fi, artificial light and so on. What happens to our bodies when we…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
4 sätt att skapa ett meningsfullt 2025
26:17
26:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:17~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Lyssna på avsnittet om att sätta mål …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
366: Tristan Scott – Din elektromagnetiska kropp, inkl. hur mitokondrier påverkas av modern teknologi, och naturens effekt på din kropp
1:18:46
1:18:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:46Vi människor är elektromagnetiska och påverkas därför starkt av vår elektromagnetiska omgivning: den naturliga, med elektromagnetism i form av ljus, jordens fält osv men också den artificiella som kommer från vår moderna teknologi i form av mobiltelefoner, wifi, artificiell belysning osv. Vad händer med våra kroppar när vi blir allt mer frånkopplad…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Agneta Sjödin ”Resan börjar inom dig”
47:35
47:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:35~ Följ Agneta här: https://www.instagram.com/agnetasjodin ~ Lyssna till Agnetas podcast Så in i själen här: https://open.spotify.com/show/7i59oUIwfIaA9hvx1MnSgb ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://c…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
4 steg till att skapa mål som du faktiskt kan nå 2025
31:14
31:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:14~ Mitt djupgående program True me: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method ~ Manifest Workshop torsdag 16/1 kl 19-20.30: https://josefindahlberg.se/products/manifest-workshop ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte kän…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
78. Vi listar: Bästa serie 2024
1:21:42
1:21:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:42Antons bästa säsong: https://srlzd.com/l/2504b Emmas bästa säsong: https://srlzd.com/l/25049 Antons bästa serie: https://srlzd.com/l/2504a Emmas bästa serie: https://srlzd.com/l/25130 Om du gillar podden får du jättegärna betygsätta oss i din poddapp! Tack för att du lyssnar! Vill du höra våra andra poddar så spana in vårt länkträd! Kontakt: vadata…
…
continue reading
I detta specialavsnitt avhandlar vi våra topp 10-listor i kategorin Bästa film 2024! Länkar till våra listor på Letterboxd finns här: Antons lista: Bästa filmerna 2024 Emmas lista: FOTY 2024 Om du gillar podden får du jättegärna betygsätta oss i din poddapp! Tack för att du lyssnar! Vill du höra våra andra poddar så spana in vårt länkträd! Kontakt:…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sänk kraven på dig själv och må bättre inifrån och ut
23:51
23:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:51~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://ww…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Show us the money, ministern!
1:00:12
1:00:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:12Överläkaren Moa Wibom vid den Kognitiva Mottagningen vid Ängelholms sjukhus räknar med en anstormning av nya patienter. De har redan 13 månaders kö. På scenen närmast kräver hon kraftigt utökade resurser till landets minnesmottagningar. Sjukvårdsministern Acko Ankarberg Johansson förstår förväntningarna. Samtalet mellan Moa och Acko blev en spännan…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Varför att vara i kontakt med ditt sanna jag är nyckeln till manifestation
26:36
26:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:36~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)
40:59
40:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:59Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och: Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial? Hur styr du din hälsa genom att …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Nu finns det hopp för alla patienter!
58:11
58:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:11Stjärnforskarna Bengt Winblad och Oskar Hansson spred hopp i den här jubileumspodden när Alzheimer Life fyllde 5 år. Inte minst när nu den nya svenskutvecklade bromsmedicinen blivit godkänd i Europa. Nestorn Bengt Winblad berättar om i vilket mörker forskningen kring Alzheimer levt under de senaste 20 åren. Och nu under det senaste året spirar ett …
…
continue reading
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://ww…
…
continue reading
Starta med magen för att få ordning på din hälsa ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen. Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där en…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Asabea Britton: Hemmaförlossning, lyssna på din intuition och vikten av egentid som föräldrar
51:33
51:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:33~ Följ Asabea här: https://www.instagram.com/asabea ~ Asabeas Hypnobirth kurs: hypnobirth.se ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
"Minns mig! - att ung förlora sin mamma i alzheimer"
52:41
52:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:41"Det slutar med mig" Vici Fagan är mamma, artist, basketproffs och socionom och har alltid behövt ta hand om sin egen mamma. Mamma Ceidy bar på en ständig oro under hennes uppväxt, drack för att dämpa den. Vici Fagan fick ofta hålla ihop det hela även oms barn. Därför blev ilskan och sorgen när hennes mamma, endast 54 år, drabbades av alzheimer sta…
…
continue reading
~ Mitt nya program: https://josefindahlberg.se/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Diana: Om att stamma, stå upp för sig själv och göra sitt inre Soul Work
41:43
41:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:43~ Följ Diana här: https://www.instagram.com/foreverstuttering/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlber…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Johannes Cullberg: Ta makten över maten
44:12
44:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:12~ Följ Johannes här: https://www.instagram.com/johannescullberg/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlb…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sara Sommerfeld: Att ta sig ur mörkret och hitta kärleken till sig själv
37:55
37:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:55~ Följ Sara här: https://www.instagram.com/sarasommerfeld ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
reset with naima - din stund, där du bara kan vara!
5:41
5:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:41Välkommen till din stund, din plats att hitta lugnet och landa i dig själv. naima bjuder in till en värld där du får vara modig, autentisk och i balans. Den här meditationen är för dig som vill ladda om, hitta ditt fokus och möta dagen med energi. Släpp taget om allt runt omkring - "naima-ste".Av Sophie Jahn
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mathildas story: Från kontrollerande och hård mot sig själv till att känna sig harmonisk
1:15:43
1:15:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:43~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att få 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self ~ Följ Mathilda här: https://www.instagram.com/vildatilda/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det int…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO
Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmen, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Mikrober/ bakterier styr dessa barriärer – Hur det fungerar det? Kroppens organ är beroende av mikroberna i kroppsdelen Hur dysfunktion i en barriär gör att andra barriärer slutar f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
"Fråga doktorn - allt om demenssjukdomar"
1:27:14
1:27:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:14Vet ni att vi i genomsnitt bara får femton minuter för att ställa frågor till läkaren under ett besök? Inte konstigt kanske att så många då har frågor om några av världens mest komplexa diagnoser - de kognitiva. Lyssna när Ingmar Skoog (professor i psykiatri, Göteborgs Universitet), Henrik Zetterberg (professor i neurokemi Göteborgs Universitet och…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Nathalie Rajic: Hantera stress, leva i synk och följa din inre röst
57:24
57:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:24~ Följ Nathalie här: https://www.instagram.com/nathalierajic ~ Följ HerWay här: https://www.instagram.com/herway.se ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c6001151…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Emelies story: Från att svika sig själv till att prioritera sitt välmående
1:03:56
1:03:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:56~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att få 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self ~ Följ Emelie här: https://www.instagram.com/emelie_hog ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte k…
…
continue reading
20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober Rosa bandet – s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jennie Liljefors: Hur yogan kan hjälpa dig att läka trauman och få tillbaka kontakten med dig själv
42:08
42:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:08~ I detta avsnitt delar jag en TW då en del av avsnittet handlar om ett traumatiskt sexuellt ofredande Jennie var med om. För er som känner att det är för mycket att lyssna på just nu, hoppa då över 3:53 - 12:33. ~ Följ Jennie här: https://www.instagram.com/jenniealtromondoyoga/ ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pen…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
76. Wolfs, Strul och perfekta par - Nobody Wants This
1:27:18
1:27:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:18TV TV TV! Vi pratar om (00:00) Intro (01:17) Film: Rebel Ridge, Uglies, Bob Marley: One Love, Wolfs, Kinds of Kindness, Strul, Caddo Lake, Joker: Folie à Deux, Trap (34:26) Serier: The Penguin, Nobody Wants This, The Franchise, English Teacher, A Gentleman in Moscow, Bad Monkey, The Perfect Couple, The Tattooist of Auschwitz, Monsters: The Lyle and…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Q&A ~ Återhämtning, relationstips och hur jag hanterar ångest
34:53
34:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:53~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://ww…
…
continue reading
Har vi svenskar så bra kranvatten som vi tror, eller bör vi filtrera det? Mängden vatten du dricker när på dagen är oerhört viktig Vad säger forskningen om hur mycket du ska dricka när på dygnet, och beroende på om du tränar? Hur är det med trender som pH-vatten och strukturerat vatten? Vad är detta och är det bra? Vilket vatten reducerar risk för …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
"Ministern- varför får jag inte rätt hjälp?"
59:57
59:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:57Stämningen är laddad i rummet när Ulrika, som var 44 år och hade tre små barn när hon drabbades av alzheimer, ställer frågan till ansvarig minister: Varför får inte jag den hjälp jag behöver? Lyssna på svaret och mycket mycket mer om hur det ser ut i Sverige om man drabbas av en kognitiv sjukdom och politiken bakom. Anna Tenje (m), äldre och social…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Joannas Story: Från energilös till att våga följa sina drömmar
35:42
35:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:42~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self ~ Följ Joanna här: https://www.instagram.com/joannawallgren/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ida B Olsson: Kvinnohälsa, må bra-rutiner och att leva i sin feminina kraft
51:53
51:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:53~ Följ Ida här: https://www.instagram.com/idabolsson ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)
The barriers in our bodies determine our health How does leaky skin lead to a leaky brain? An episode packed with interesting facts and advice on how to stay healthy through keeping your barriers and microbes healthy How to heal your skin from dermatitis, wrinkles and eczema How to heal your brain from anxiety and brain fog … The second of two stan…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mina tips för att få in mer återhämtning i vardagen
19:41
19:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:41~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://ww…
…
continue reading