How To Stay Disciplined In Your Fitness Journey W/ Coach Chania Whitaker V SHRED: Better Body Better Life. podcast

Artwork

Fitness Mental Health Nutrition VSHRED Health and Well-Being Motivation Weight Loss

Innehåll tillhandahållet av VSHRED. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av VSHRED eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

V SHRED: Better Body Better Life. »
How To Stay Disciplined In Your Fitness Journey w/ Coach Chania Whitaker

7d ago 59:30

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av VSHRED. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av VSHRED eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Happy New Year and welcome back to another episode of the Better Body, Better Life podcast! This week Vince is back and is joined by V Shred certified coach Chania Whitaker to go over one of the main pillars of a healthy lifestyle. Discipline. Motivation at times can be fleeting, so we need to rely on discipline to get us over the finish line. Discipline is a physical, mental and spiritual process and its importance cannot be overstated! Dive in deep with us this week and let’s get that long term success together!

With so many things to think about during the day, your nutrition plan can feel overwhelming at times. There’s no need for that! Let us help! Click here ⇒ https://vshred.fit/4Lk

Special Guest: Chania Whitaker .

… continue reading

70 episoder

#Fitness #Mental Health #Nutrition #VSHRED #Health and Well-Being #Motivation #Weight Loss

Artwork

How To Stay Disciplined In Your Fitness Journey w/ Coach Chania Whitaker

V SHRED: Better Body Better Life.

published 7d ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av VSHRED. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av VSHRED eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Happy New Year and welcome back to another episode of the Better Body, Better Life podcast! This week Vince is back and is joined by V Shred certified coach Chania Whitaker to go over one of the main pillars of a healthy lifestyle. Discipline. Motivation at times can be fleeting, so we need to rely on discipline to get us over the finish line. Discipline is a physical, mental and spiritual process and its importance cannot be overstated! Dive in deep with us this week and let’s get that long term success together!

With so many things to think about during the day, your nutrition plan can feel overwhelming at times. There’s no need for that! Let us help! Click here ⇒ https://vshred.fit/4Lk

Special Guest: Chania Whitaker .

… continue reading

70 episoder

#Fitness #Mental Health #Nutrition #VSHRED #Health and Well-Being #Motivation #Weight Loss

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar