Training For Altitude: Acclimatization Strategies, Part 2: High And Extreme Altitude Uphill Athlete podcast

Artwork

Running Fitness Uphill Athlete Outdoor Lifestyle Hobbies Sports

Innehåll tillhandahållet av Uphill Athlete. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Uphill Athlete eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Uphill Athlete Podcast « »
Training for Altitude: Acclimatization Strategies, Part 2: High and Extreme Altitude

7M ago 1:08:21

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Uphill Athlete. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Uphill Athlete eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In the second episode of our Acclimatization Strategies, Martin and Alyssa discuss high and extreme altitude acclimatization protocols. They break down different approaches for mountains like Denali and Everest and what it takes to prepare for the extreme altitudes. They discuss the various protocols from the traditional acclimatization of spending weeks to a month of moving up and down the mountain to different altitude camps, to using hypobaric hypoxic and normobaric hypoxic chambers. If you’ve been looking to take your mountain activities to the next level, you won’t want to miss this episode.

Check out more information here: https://uphillathlete.com/mountaineering-training/

Or write to us at coach@uphillathlete.com

… continue reading

124 episoder

#Running #Fitness #Uphill Athlete #Outdoor #Lifestyle #Hobbies #Sports

Artwork

Training for Altitude: Acclimatization Strategies, Part 2: High and Extreme Altitude

Uphill Athlete Podcast

92 subscribers

published 7M ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Uphill Athlete. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Uphill Athlete eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In the second episode of our Acclimatization Strategies, Martin and Alyssa discuss high and extreme altitude acclimatization protocols. They break down different approaches for mountains like Denali and Everest and what it takes to prepare for the extreme altitudes. They discuss the various protocols from the traditional acclimatization of spending weeks to a month of moving up and down the mountain to different altitude camps, to using hypobaric hypoxic and normobaric hypoxic chambers. If you’ve been looking to take your mountain activities to the next level, you won’t want to miss this episode.

Check out more information here: https://uphillathlete.com/mountaineering-training/

Or write to us at coach@uphillathlete.com

… continue reading

124 episoder

#Running #Fitness #Uphill Athlete #Outdoor #Lifestyle #Hobbies #Sports

Alle Folgen

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen