Gå offline med appen Player FM !
10. Hemmaträning -- eller kanske bortaträning
Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)
When? This feed was archived on January 12, 2024 15:09 (). Last successful fetch was on December 12, 2023 03:18 ()
Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 210652856 series 2364378
När du inte har tillgång till gymmet så går det alldeles utmärkat att träna hemma, borta, på hotell eller utomhus. Med den egna kroppen, en stol och några gummiband kan du hålla i dina goda träningsvanor. På instagram @toppform40 ser du förslag på övningar för axlar, ben och rumpa.
50 episoder
Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)
When? This feed was archived on January 12, 2024 15:09 (). Last successful fetch was on December 12, 2023 03:18 ()
Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 210652856 series 2364378
När du inte har tillgång till gymmet så går det alldeles utmärkat att träna hemma, borta, på hotell eller utomhus. Med den egna kroppen, en stol och några gummiband kan du hålla i dina goda träningsvanor. På instagram @toppform40 ser du förslag på övningar för axlar, ben och rumpa.
50 episoder
すべてのエピソード
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.