))
The Three Ps for Success: Patience, Perseverance and Practice
Manage episode 289923199 series 2905647
Innehåll tillhandahållet av Carlene Jones. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Carlene Jones eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
It takes the 3 Ps to succeed at weight loss:
Patience to give your body time to lose the weight.
Perseverance to stay strong long enough to get to goal.
Practice behaviors you need to change.
None of this happens overnight. Practice the 3 Ps if you truly want to change and learn to live fit and healthy for life.
36 episoder
Dela
