Artwork

Innehåll tillhandahållet av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

TFT298: Hard Vs Effective

15:32
 
Dela
 

Manage episode 345885778 series 2506918
Innehåll tillhandahållet av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode I explore the relationship between working hard in your training and improvements on the trail. (Hint: it isn't quite as straightforward as "hard work pays off")

==

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html
  continue reading

162 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 345885778 series 2506918
Innehåll tillhandahållet av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Rowan Smith, Rowan Smith: Hiking, and Trekking Coach eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

In this episode I explore the relationship between working hard in your training and improvements on the trail. (Hint: it isn't quite as straightforward as "hard work pays off")

==

Want to get fit, strong and resilient for your hiking adventures? Check out the Online Summit Program: https://www.summitstrength.com.au/online.html
  continue reading

162 episoder

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide