Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jon Brooks. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jon Brooks eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Embody the Stoic Dichotomy of Control: Meditation Practice

11:00
 
Dela
 

Manage episode 433486383 series 3003351
Innehåll tillhandahållet av Jon Brooks. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jon Brooks eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

The Dichotomy of Control training focuses on distinguishing between what is within our control—our thoughts, actions, and responses—and what is outside our control, such as other people's opinions and external events. By learning to focus only on what we can control, we reduce unnecessary stress and cultivate inner peace. This practice empowers us to respond to life’s challenges with clarity and composure, fostering resilience and emotional stability.

Support the show

Resources

  continue reading

110 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 433486383 series 3003351
Innehåll tillhandahållet av Jon Brooks. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jon Brooks eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

The Dichotomy of Control training focuses on distinguishing between what is within our control—our thoughts, actions, and responses—and what is outside our control, such as other people's opinions and external events. By learning to focus only on what we can control, we reduce unnecessary stress and cultivate inner peace. This practice empowers us to respond to life’s challenges with clarity and composure, fostering resilience and emotional stability.

Support the show

Resources

  continue reading

110 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide