Artwork

Innehåll tillhandahållet av Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

The Pose Down - 37 - Move more or eat less? Cereal refeeds and the ultimate ice cream hack recipe.

1:09:40
 
Dela
 

Manage episode 296452522 series 1931915
Innehåll tillhandahållet av Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

It's a big catchup episode with these friends reunited again. Up for discussion today - should you move more or eat less to get the best results on your diet? Can you bulk dirty and gain serious muscle? We have the answers.
What's really in your bowl of cereal, is it the next level refeed meal?
Plus LIVE COOKING as we show you the ultimate ice cream recipe hack for low cal, low carb, low fat and HIGH protein ice cream you can eat every day. You will need this!
All this and more with your questions answered on air, and hilarious tales of Ryan's FAKE sneakers and new toys on the driveway.
Oh and don't forget - It's Coming Home.

  continue reading

36 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 296452522 series 1931915
Innehåll tillhandahållet av Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

It's a big catchup episode with these friends reunited again. Up for discussion today - should you move more or eat less to get the best results on your diet? Can you bulk dirty and gain serious muscle? We have the answers.
What's really in your bowl of cereal, is it the next level refeed meal?
Plus LIVE COOKING as we show you the ultimate ice cream recipe hack for low cal, low carb, low fat and HIGH protein ice cream you can eat every day. You will need this!
All this and more with your questions answered on air, and hilarious tales of Ryan's FAKE sneakers and new toys on the driveway.
Oh and don't forget - It's Coming Home.

  continue reading

36 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide