I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
014: Patellar Tendinopathy Supplements/Tips, Best Cardio for Fat Loss
MP3•Episod hem
Manage episode 244640427 series 2558763
Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
- 3:00-Inner Game of Tennis(Mental Training)
- 14:25- Research Breakthroughs
- 14:42-Supplements and exercise for Patellar tendinopathy and achilles tendonitis
- 23:55-Training causes fatigue in opposite limb
- 35:24-Training Fast twitch fibers with Heavy vs light weight
- 41:00-Partial Range of Motion Squats Beneficial?
- 45:30- Eat Fat to burn fat + best cardio for fat loss
56 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 244640427 series 2558763
Innehåll tillhandahållet av Paul Fabritz and PJF Performance. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Paul Fabritz and PJF Performance eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
- 3:00-Inner Game of Tennis(Mental Training)
- 14:25- Research Breakthroughs
- 14:42-Supplements and exercise for Patellar tendinopathy and achilles tendonitis
- 23:55-Training causes fatigue in opposite limb
- 35:24-Training Fast twitch fibers with Heavy vs light weight
- 41:00-Partial Range of Motion Squats Beneficial?
- 45:30- Eat Fat to burn fat + best cardio for fat loss
56 episoder
Kaikki jaksot
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.