))
#68 Macro Magic: The Keto Vegan Guide to Fats, Proteins & Carbs
Manage episode 447807898 series 3502866
Innehåll tillhandahållet av rachelghinn. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av rachelghinn eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Welcome to The Keto Vegan! Today, I’m diving into the world of macros—those little percentages of carbs, proteins, and fats that fuel our keto journey. If you’ve ever felt like you need a degree to figure out your ideal macro balance, you’re not alone! In this episode, I’m simplifying the process, or at least trying to! From fats to plant-powered proteins and carb counts that won’t drive you crazy, get ready to unlock the magic of macros and make keto vegan life easier, healthier, and a whole lot more fun.
98 episoder
Dela
