Artwork

Innehåll tillhandahållet av Brea Johnson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brea Johnson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

The Yoga Existential Crisis: Why it might be just what you need

18:52
 
Dela
 

Manage episode 272670902 series 2792642
Innehåll tillhandahållet av Brea Johnson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brea Johnson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ever feel like you've questioned everything about yoga, your teaching and almost quit yoga? It's called a "Yoga Existential Crisis" and guess what? It's actually a good thing. In this episode, Brea reflects on the beginnings of her crisis, sitting on the steps of an Ashtanga yoga studio in 2003 and all the learning that came out of it since.

This episode looks at why Yoga Existential Crises are healthy for us, the difference between fitting in and belonging and so much more.

Want daily tips and inspiration? Follow us:

Instagram: @heartandbonesyoga

Facebook

YouTube

Instagram: @heartandbonesyoga

TikTok: @heartandbonesyoga

www.heartandbonesyoga.com

Heart + Bones Online Yoga Studio

Join our global community moving with love in our Heart + Bones online yoga studio and online courses. Classes that integrate applied anatomy, mobility, playfulness, accessibility... yoga that your body loves.

Try your first month for $1 with this promocode: PODCASTLOVE

  continue reading

28 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 272670902 series 2792642
Innehåll tillhandahållet av Brea Johnson. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Brea Johnson eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Ever feel like you've questioned everything about yoga, your teaching and almost quit yoga? It's called a "Yoga Existential Crisis" and guess what? It's actually a good thing. In this episode, Brea reflects on the beginnings of her crisis, sitting on the steps of an Ashtanga yoga studio in 2003 and all the learning that came out of it since.

This episode looks at why Yoga Existential Crises are healthy for us, the difference between fitting in and belonging and so much more.

Want daily tips and inspiration? Follow us:

Instagram: @heartandbonesyoga

Facebook

YouTube

Instagram: @heartandbonesyoga

TikTok: @heartandbonesyoga

www.heartandbonesyoga.com

Heart + Bones Online Yoga Studio

Join our global community moving with love in our Heart + Bones online yoga studio and online courses. Classes that integrate applied anatomy, mobility, playfulness, accessibility... yoga that your body loves.

Try your first month for $1 with this promocode: PODCASTLOVE

  continue reading

28 episoder

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide