Macronutrients Explained The Friction Factor Fitness podcast

Artwork

Fitness Friction FactorFitness

Innehåll tillhandahållet av Friction FactorFitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Friction FactorFitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Friction Factor Fitness Podcast « »
Macronutrients Explained

2y ago 21:40

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Friction FactorFitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Friction FactorFitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Episode Timestamps:

00:00:14 – Introduction

00:02:04 – Why nutrition is so complicated

00:03:18 – How to simplify nutrition

00:07:25 – Understanding protein intake

00:10:32 – Understanding carbohydrates

00:13:51 – Understanding fat

00:17:59 – Episode recap

http://frictionfactorfitness.com

… continue reading

30 episoder

#Fitness #Friction FactorFitness

Artwork

Macronutrients Explained

The Friction Factor Fitness Podcast

published 2y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Friction FactorFitness. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Friction FactorFitness eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Episode Timestamps:

00:00:14 – Introduction

00:02:04 – Why nutrition is so complicated

00:03:18 – How to simplify nutrition

00:07:25 – Understanding protein intake

00:10:32 – Understanding carbohydrates

00:13:51 – Understanding fat

00:17:59 – Episode recap

http://frictionfactorfitness.com

… continue reading

30 episoder

#Fitness #Friction FactorFitness

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen