Artwork

Innehåll tillhandahållet av John Kim and The Angry Therapist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av John Kim and The Angry Therapist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

How To Reparent Yourself (Give Yourself What Your Parents Couldn't)

26:50
 
Dela
 

Manage episode 451083311 series 2354528
Innehåll tillhandahållet av John Kim and The Angry Therapist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av John Kim and The Angry Therapist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today, John discusses the impact of parental relationships on self-worth and emotional development, emphasizing the importance of nurturing oneself in ways that may have been lacking in childhood. He dives into practical strategies for self-compassion, identifying emotional needs, transforming negative self-talk, and regulating emotions through body awareness.

You can pre-order John's new book, Break Up. On Purpose, HERE

Jump into John’s new Single. On Purpose app HERE

Follow John on Instagram HERE

Find out more about John HERE

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

954 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 451083311 series 2354528
Innehåll tillhandahållet av John Kim and The Angry Therapist. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av John Kim and The Angry Therapist eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Today, John discusses the impact of parental relationships on self-worth and emotional development, emphasizing the importance of nurturing oneself in ways that may have been lacking in childhood. He dives into practical strategies for self-compassion, identifying emotional needs, transforming negative self-talk, and regulating emotions through body awareness.

You can pre-order John's new book, Break Up. On Purpose, HERE

Jump into John’s new Single. On Purpose app HERE

Follow John on Instagram HERE

Find out more about John HERE

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

954 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela