Artwork

Innehåll tillhandahållet av Alexander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alexander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Συναισθηματική Ανθεκτικότητα και Στωικά εργαλεία για τη διαχείριση του θυμού και του άγχους.

8:10
 
Dela
 

Manage episode 455754976 series 3606259
Innehåll tillhandahållet av Alexander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alexander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι πρακτικά εργαλεία και διαχρονικές αρχές από τους Στωικούς φιλοσόφους, για να βρούμε ηρεμία, ανθεκτικότητα και ψυχική ισορροπία. Εστιάζω στη Συναισθηματική Ανθεκτικότητα και πώς να διαχειριζόμαστε δύσκολα συναισθήματα όπως ο θυμός και το άγχος και θα εξερευνήσω τους τρόπους που προτείνουν οι Στωικοί για να διατηρούμε μια εσωτερική κατάσταση ισορροπίας, ανεξάρτητα από τις προκλήσεις.

  continue reading

7 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 455754976 series 3606259
Innehåll tillhandahållet av Alexander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Alexander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι πρακτικά εργαλεία και διαχρονικές αρχές από τους Στωικούς φιλοσόφους, για να βρούμε ηρεμία, ανθεκτικότητα και ψυχική ισορροπία. Εστιάζω στη Συναισθηματική Ανθεκτικότητα και πώς να διαχειριζόμαστε δύσκολα συναισθήματα όπως ο θυμός και το άγχος και θα εξερευνήσω τους τρόπους που προτείνουν οι Στωικοί για να διατηρούμε μια εσωτερική κατάσταση ισορροπίας, ανεξάρτητα από τις προκλήσεις.

  continue reading

7 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide

Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela