002 – Om att hantera misslyckanden

28:47
 
Dela
 

Manage episode 185339252 series 1532537
Av Magnus Andersson, IDEATE, Magnus Andersson, and IDEATE upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Veckans avsnitt handlar om att det kan vara svårt att hantera ett misslyckande, men du får också 3 konkreta tips att att avdramatisera det hela och faktiskt lära sig något på samma gång.

1. Dissociering
Frikoppla dig själv från själva händelsen, (själva misslyckandet).
Du är inte dålig, bara för att du gjort något dåligt.
Se själva händelsen som om någon annan just misslyckats. Och tänk att personen som har har misslyckats, (du), behöver ditt stöd. Närma dig denne, (dig själv), med empati och omsorg.

2. Reframing
Omdefiniera själva begreppet “misslyckande” till att helt enkelt betyda “feedback“.
Se det som en chans att lära sig något. Och du gillar att lära dig nya saker så är ju detta perfekt.

3. Omfamning
Omvärdera själva misslyckande, från något dåligt till något bra.
Se det som själva grunden för att faktiskt lyckas riktigt bra på längre sikt.

Länkar och citat

The post 002 – Om att hantera misslyckanden appeared first on IDEATE.

10 episoder